SANATATE-DIETA

Vrei sa incepi o dieta sanatoasa, dar nu prea ai idee de unde sa incepi? Nici nu este de mirare - cu atatea recomandari si posibilitati. Iata cateva sfaturi practice care te pot ajuta sa mananci sanatos, fara sa faci eforturi supraomenesti si fara sa te infometezi. [..]
citeste si comenteaza
Corpul uman nu gazduieste numai sangele si organele, ci si sufletul, care este o energie infinita, fara limite, capabila sa creeze cu adevarat miracole, daca esti cu adevarat deschisa la acestea. [..]
citeste si comenteaza
Medicina holistica este o forma de vindecare care ia in considerare intreaga persoana - corp, minte, spirit si emotii - in cautarea unei sanatati optime. Conform filozofiei medicinei holistice, se poate ajunge la o sanatate optima - obiectivul primordial al practicii medicinei holistice - prin obtin [..]
citeste si comenteaza
Probabil ca auzi deseori in jur ca este bine sa fii creativ, intalnesti oameni creativi, ii admiri pentru ceea ce fac sau, din contra, te inconjori de persoane care vad creativitatea ca pe un element optional, deloc util societatii de astazi si pe care nu il includ sub nicio forma in viata lor. [..]
citeste si comenteaza
Ce este hipotiroidismul? Atunci cand tiroida, acea glanda in forma de fluture, care se afla la nivelul gatului, nu produce suficienti hormoni, inseamna ca suferi de hipotiroidism. [..]
citeste si comenteaza
Ce este Dieta Daniel? Dieta Daniel, cunoscuta si sub denumirea de postul lui Daniel, este o forma de meniu echilibrat, perfect pentru cei care vor sa slabeasca sanatos. [..]
citeste si comenteaza
396 Hz, 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz, 852 Hz si 936 Hz sunt cele 7 frecvente sonore creeatoare si care activeaza cele 7 chakre ale corpului uman. Primele 6 frecvente corespund celor 6 chakre aflate in interiorul corpului; a 7-a activeaza chakra „coroana” [..]
citeste si comenteaza
Il folosim zilnic si nu ne mai imaginam existenta fara el. Din pacate, omul a transformat consumul de zahar dintr-o necesitate intr-o dependenta ce conduce invariabil la afectiuni grave - obezitate, diabet, carii dentare, si altele. [..]
citeste si comenteaza
Daca te afli printre o treime dintre adultii care au o medie de mai puțin de 7 ore de somn pe noapte (minimul recomandat de Academia Americana de Medicina pentru Somn), este posibil sa ai o problema fizica sau emotionala care te pandeste dupa colt. [..]
citeste si comenteaza
Infectiile urinare, denumite popular si cistite, sunt probleme pe care le au majoritatea femeilor la un moment dat in viata si care le trimit de urgenta la control la medic, in conditiile in care se manifesta prin urinari frecvente, usturimi si dureri. [..]
citeste si comenteaza
Odata cu trecerea Sarbatorilor si intrarea in Noul An, fiecare femeie are mari batai de cap cu kilogramele care s-au acumulat in luna Decembrie, motiv pentru care este recomandat sa le dai jos, nu numai pentru aspectul fizic, ci si pentru sanatatea ta. Ti-am pregatit cateva sfaturi pe care sa le urm [..]
citeste si comenteaza
Vitamina B 7, cunoscuta si ca Biotin, responsabila de aspectul unghiilor, pielii, parului [..]
citeste si comenteaza
Odata cu venirea sezonului rece, apar si problemele de sanatate datorate slabirii sistemului imunitar, manifestate prin raceli sau gripe. Pentru a face fata acestora este important sa tii cont de cateva sfaturi minime pentru a trece cu brio testul iernii si a te feri de o posibila problema de sanat [..]
citeste si comenteaza
Magia sarbatorilor de iarna are un farmec aparte, iar petrecerea de Revelion incheie anul intr-o nota vesela, alaturi de prieteni si familie. Pentru ca mai sunt doar cateva saptamani pana la aceste zile minunate, trebuie sa te pregatesti din timp. Insa nu doar hainele, locatia pentru Anul Nou sau ma [..]
citeste si comenteaza
Aparatele dentare devin din ce in ce o mai mare necesitate, mai ales pentru cei mici, dar si pentru adolescenti. Atunci cand iti doresti sa ai un zambet de invidiat si o dantura perfecta, nu iti ramane nimic de facut decat sa ii faci o vizita unui medic specialist in ortodontie. In ultima perioada, [..]
citeste si comenteaza
Chia, la prima auzire te face sa te gandesti la marca de masini, fara sa stim ca nu se scrie a fel, iar cand il vezi scris consideri ca este cuvantul “cheia” scris gresit. Dar de fapt cand spunem chia , facem referire la semintele de chia, un aliment devenit foarte popular in ultima perioada, [..]
citeste si comenteaza
Iti privesti exasperat copilul cum devoreaza pur si simplu continutul pungilor de chipsuri, snacksuri si celorlalte produse din categoria „gustari reci” si te intrebi ce determina acest gen de comportament. Stim cu totii ca aceste produse, cel putin pana la varsta de 11-12 ani sunt foarte [..]
citeste si comenteaza
Toate fetele si nu numai, inclusiv baietii, viseaza la o silueta perfecta. Cand rasfoim reviste mondene pline de celebritati care arata absolut fabulos sau le vedem la TV sau pe net, imediat ne gandim ca si noi vrem sa aratam ca ele. Brusc, cele cateva kilograme in plus pe care le avem ni se par zec [..]
citeste si comenteaza
In agitatia si stresul vremurilor pe care suntem fortati sa le traim, ne straduim, pe cat posibil, ca macar copiilor nostri sa le asiguram o alimentatie cat mai naturala. [..]
citeste si comenteaza
Manevra Heimlich - iata o masura de prim ajutor care ar trebui invatata si in tara noastra inca de la gradinita, asa cum se procedeaza in lumea civilizata. [..]
citeste si comenteaza
Ai platit abonamentul la sala? Foarte bine! Ai inceput sa mergi la sala? Foarte bine! Daca tot ai dat niste bani si ai renuntat la canapeaua confortabila de acasa pentru banda din sala de sport, fa astfel incat sa merite efortul. [..]
citeste si comenteaza
Frica de dentist, ca si multe alte spaime asemanatoare ascunse in subconstientul uman isi are radacinile in copilarie, ca urmare a educatiei gresite primite in famile. [..]
citeste si comenteaza
Emisiile sonore de 963Hz si 528Hz sunt un adevarat „panaceu” pentru afectiunile ce au la origine starile sufletesti negative [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate