SANATATE-DIETA

Suntem totdeauna pe fuga, mereu grabiti, stresati, obositi si prea infometati dupa o zi atat de grea, pentru a ne mai gandi sa mancam sanatos. Ne oprim la cel mai apropiat fast-food si ne potolim adesea foamea cu mancaruri pe cat de delicioase pe atat de nesanatoase. [..]
citeste si comenteaza
Se spune ca sanatatea trebuie sa fie pe primul loc. Se pare acest adevar nu este respectat intocmai de ai nostri, deoarece in Romania apar in fiecare an tot felul de boli. Sunt prea multi bolnavi de cancer, de SIDA, de tot felul de malformatii, de boli de inima, ceea ce inainte de Revolutie nu exist [..]
citeste si comenteaza
Ai tot incercat diete peste diete pentru obtinerea abdomenului la care visezi si nimic nu a dat roade. Nu te descuraja, iata dieta anului, care te ajuta sa slabesti aproape 2 kg in 3 zile. Nu trebuie decat sa o respecti cu strictete. [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca este primavara si este cel mai bun moment pentru asimilarea vitaminelor, recuperarea fortelor si inceperea unei diete sanatoase, iata ce este recomandat sa consumi in acest anotimp [..]
citeste si comenteaza
Traim intr-o societate care cere performanta. Mai mult de-atat, cere sa avem o silueta de invidiat, rezultate bune la slujba, sa avem grija de copii si sa fim si sotii model. Intr-un cuvant, ni se cere perfectiune. Cate dintre noi se inscriu insa in acest sablon? [..]
citeste si comenteaza
In top cea mai mare dorinta a femeilor este sa...slabeasca! Metode am auzit, incercat, recomandat destule...vrem deja ceva care sa dea rezultate. [..]
citeste si comenteaza
Daca ati citit prima parte a acestui articol “A fi sau a nu fi vegetarian” , ati observat ca am tratat dilema multor persoane cand vine vorba de consumul de carne. Ok, poate ca am reusit sa va conving ca nu este chiar atat de sanatos sa mancam carne, insa cu siguranta v-ati pus intrebarea: [..]
citeste si comenteaza
„Nimic nu va fi atat de benefic pentru sanatatea oamenilor si nu ne va mari sansele de supravietuire pe Terra ca evolutia la o dieta vegetariana.” Albert Einstein [..]
citeste si comenteaza
Cum sarbatorile se apropie, iar pastrarea unei greutati optime este o problema, rezultatul cercetarii celor de la Universitatea Carnegie Mellon a venit la timp. Cercetatorii americani au descoperit ca, daca ne imaginam ca mancam tot ce poftim, reusim sa ne abtinem de la a consuma alimentele respecti [..]
citeste si comenteaza
Saptamana trecuta am discutat si am aflat ce se ascunde in spatele poftelor alimentare subite. Am descoperit ca in spatele lor se ascund anumite carente de vitamine si minerale. Asa cum am promis, am revenit sa vorbim despre bolile care sunt cauzate de aceste carente si cum le putem suplini. [..]
citeste si comenteaza
De multe ori simtim o anumita nevoie de a manca, avem o anumita pofta. Dar ce inseamna aceste pofte? Ce se ascunde in spatele acestor pofte? [..]
citeste si comenteaza
Sa vorbesti despre cure de ingrasare, in vreme ce tot mai multi dintre noi au probleme cu greutate si se plang din pricina aceasta, pare o absurditate. Si-atunci, nu am sa ma feresc daca unii dintre voi veti cere o dieta de slabit, poate, dar, ce ne facem cu aceia dintre noi care oricat ar manca, [..]
citeste si comenteaza
Rosia este o leguma cu propietati terapeutice multiple. Este un adjutant in prevenirea cancerului datorita carotenului si licopenului, in dureri reumatice, scade riscul de infract, tine la distanta diabetul, distruge virusii si cel mai important pentru doamne tine obezitatea la distanta. [..]
citeste si comenteaza
Daca iti doresti un stil de viata sanatos, trebuie sa stii cum sa-ti selectezi alimentatia. Starea ta de sanatate si aspectul fizic pot fi mentinute daca mananci ceea ce specialistii recomanda, dar pentru inceput ar trebui sa stii ce beneficii iti aduc produsele pe care le consumi in fiecare zi. [..]
citeste si comenteaza
Stim cu totii ca pentru fi sanatosi trebuie sa ne hranim corespunzator. Numai ca, multi dintre noi incalca aceasta regula vrand-nevrand. [..]
citeste si comenteaza
Daca va doriti un abdomen perfect, si-ati incetat sa mai sperati sa va vedeti visul cu ochii, avem azi solutia care va scoate din impas: “Dieta pentru un abdomen perfect”. “ [..]
citeste si comenteaza
Cu totii ne dorim sa avem un trup zvelt, de ividiat. Insa, nu intotdeauna acest lucru este realizabil. [..]
citeste si comenteaza
Bineinteles ca fiecare femeie isi doreste sa arate cat mai bine in preajma sotului sau a iubitului, de a atrage priviri, de a fi in centrul atentiei, de a fi asaltata de fiecaredata si laudata pentru modul in care reuseste sa se intretina si lista continua. Peste 80% din femei apeleaza adesea la di [..]
citeste si comenteaza
Gandindu-ma la acele persoane ce se chinuie din rasputeri sa slabeasca si nu pot, m-am gandit ca ‘Dieta perfecta” este exact ceea ce li se potriveste. [..]
citeste si comenteaza
Aveti nevoie de un regim hipocaloric? Doriti sa va ingrasati? Sa luati in kilograme? Iata o zi din regimul dumneavoastra de ingrasare: [..]
citeste si comenteaza
Peste tot gasim diete de slabit, dar sunt si persoane isi doresc sa se ingrase. Daca ai avut in gand intrebarea “Cum sa ma ingras?” sau chiar decizia “Vreau sa ma ingras!”, atunci acest articol iti este dedicat. [..]
citeste si comenteaza
Nu toate femeile isi permit sa-si intretina silueta la o sala de fitness, cum ar fi de preferat, cum nu toate femeile au timp liber sa-si numere in fiecare zi toate caloriile pe care le consuma. Atunci ce-i de facut? Nu disperati! Vointa este cel mai important lucru pe care este necesar sa-l aveti, [..]
citeste si comenteaza
Traim in era vitezei, facem lucrurile pe fuga, si adesea nu ne mai ramane timp si pentru noi. Trecem tot mai rar pe la sala, iar acest lucru se vede, colaceii incep sa se resimta. Numai ca, sportul nu inseamna numai ore pierdute la sala transpirand. [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate