Dieta si cura de detoxifiere cu rosii
Rosia este o leguma cu propietati terapeutice multiple. Este un adjuvant in prevenirea cancerului datorita carotenului si licopenului, in dureri reumatice, scade riscul de infract, tine la distanta diabetul, distruge virusii si - cel mai important pentru doamne - tine obezitatea la distanta.
Fiind bogata in vitamine, minerale, antioxidanti, rosia te poate ajuta sa slabesti pana la 5 kg in 7 zile, sanatos si pe deasupra cu un bonus....ten frumos datorita betacarotenului. De asemenea, ajuta si in reglarea digestiei.
Dieta consta in consumul de supa de rosii timp de 7 zile
Supa de rosii se prepara astfel:
Ingrediente: 1 cepa, 1 morcov, 5 rosii, patrunjel, o lingura de orez si un pic de ulei
Preparare: se calesc ceapa, morcovul intr-un pic de ulei, apoi se pune apa, se adauga si rosiile decojite cu orezul. Se fierb 30 minute.
Datorita continutului mic de calorii se recomanda in paralel si consumul de fructe, legume sau / si carne fiarta sau la gratar (pui, vita, peste).
Postat de: Alexandra-Sauridi Luni, 22 Noiembrie 2010
diete, dieta de slabit, sanatate, ten frumos, dieta cu rosii, legume
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Schimbarea de cariera: mic ghid catre succes
- Despre Suicid cu Dr. Andrei Pătrîncă: "Depresia este ca un cancer metastazant al sufletului"
- Curiozitati despre cafea: 10 informatii pe care nu le-ai stiut pana acum
- Ce inseamna wellness si care sunt beneficiile fizice si psihice asociate acestui concept?
- 7 idei de tinute pe care sa le porti iarna la munte
