Diete de vara

Daca este vara, cu siguranta este mult mai usor sa ne controlam greutatea daca ne luam ca aliati toate fructele. Iata cateva diete care va vor ajuta sa va mentineti in forma in vara aceasta!

 

Dieta cu pepene rosu

Pepenele rosu contine foarte multa apa, drept urmare, o dieta de aproximativ 5 zile va fi ideala pentru a pierde 1 -2 kilograme. Dar cat pepene trebuie sa mancam? Aflati acest lucru foarte usor, calculand astfel: pentru fiecare 10 kg din greutatea dvs mancati in fiecare zi 2 felii potrivite de pepene rosu.

Atentie! Dieta cu pepene rosu are si contraindicatii! Nu trebuie tinuta de persoanele cu diabet sau de cele care au calculi renali!

Dieta cu struguri albi

Poate parea paradoxal, pentru ca strugurii contin foarte mult zahar. Cu toate acestea, o dieta de 7 zile cu struguri inainte de fiecare mic dej face minuni!

Atentie! Daca incepi o astfel de dieta cu struguri, atunci renunta la alcool, dulciuri si carne.

Nota obtinuta:
9.7 (3 voturi)
4751 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Joi, 02 Iunie 2011

Etichete pentru acest articol:

diete, dieta, de vara, de slabit, slabire, legume, fructe


S-ar putea sa va intereseze si:

Stim cu totii ca pentru fi sanatosi trebuie sa ne hranim corespunzator. Numai ca, multi [..]
citeste si comenteaza
In fiecare luni incepi o dieta noua care in loc sa-ti faca pierdute kilogramele si pofta [..]
citeste si comenteaza
„Nimic nu va fi atat de benefic pentru sanatatea oamenilor si nu ne va mari sansele de [..]
citeste si comenteaza
Aveti nevoie de un regim hipocaloric? Doriti sa va ingrasati? Sa luati in kilograme? Iata [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

A fost adata o familie ce avea doua odrasle: o fata isteata si vicleana si fratele ei, foarte [..]
citeste si comenteaza
Catalog moda de vara 2011. In acest an se poarta o diversitate de stiluri. O inspiratie puternica [..]
citeste si comenteaza
Daca va imaginati ca vremea mohorata ne poate impiedica sa petrecem un weekend minunat, ei bine va [..]
citeste si comenteaza
Povestea lui Sigrid Laube, "Balul florilor", este un prilej excelent de a-ti invata [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate