Diete de vara
Daca este vara, cu siguranta este mult mai usor sa ne controlam greutatea daca ne luam ca aliati toate fructele. Iata cateva diete care va vor ajuta sa va mentineti in forma in vara aceasta!
Dieta cu pepene rosu
Pepenele rosu contine foarte multa apa, drept urmare, o dieta de aproximativ 5 zile va fi ideala pentru a pierde 1 -2 kilograme. Dar cat pepene trebuie sa mancam? Aflati acest lucru foarte usor, calculand astfel: pentru fiecare 10 kg din greutatea dvs mancati in fiecare zi 2 felii potrivite de pepene rosu.
Atentie! Dieta cu pepene rosu are si contraindicatii! Nu trebuie tinuta de persoanele cu diabet sau de cele care au calculi renali!
Dieta cu struguri albi
Poate parea paradoxal, pentru ca strugurii contin foarte mult zahar. Cu toate acestea, o dieta de 7 zile cu struguri inainte de fiecare mic dej face minuni!
Atentie! Daca incepi o astfel de dieta cu struguri, atunci renunta la alcool, dulciuri si carne.
Postat de: FemeiaStie Joi, 02 Iunie 2011
diete, dieta, de vara, de slabit, slabire, legume, fructe
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
