Diete de vara

Daca este vara, cu siguranta este mult mai usor sa ne controlam greutatea daca ne luam ca aliati toate fructele. Iata cateva diete care va vor ajuta sa va mentineti in forma in vara aceasta!

 

Dieta cu pepene rosu

Pepenele rosu contine foarte multa apa, drept urmare, o dieta de aproximativ 5 zile va fi ideala pentru a pierde 1 -2 kilograme. Dar cat pepene trebuie sa mancam? Aflati acest lucru foarte usor, calculand astfel: pentru fiecare 10 kg din greutatea dvs mancati in fiecare zi 2 felii potrivite de pepene rosu.

Atentie! Dieta cu pepene rosu are si contraindicatii! Nu trebuie tinuta de persoanele cu diabet sau de cele care au calculi renali!

Dieta cu struguri albi

Poate parea paradoxal, pentru ca strugurii contin foarte mult zahar. Cu toate acestea, o dieta de 7 zile cu struguri inainte de fiecare mic dej face minuni!

Atentie! Daca incepi o astfel de dieta cu struguri, atunci renunta la alcool, dulciuri si carne.

Nota obtinuta:
9.7 (3 voturi)
4919 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Joi, 02 Iunie 2011

Etichete pentru acest articol:

diete, dieta, de vara, de slabit, slabire, legume, fructe


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca te-ai hotarat sa slabesti, acum o poti face si sanatos. Nu vei pierde doar kilograme [..]
citeste si comenteaza
Aveti nevoie de un regim hipocaloric? Doriti sa va ingrasati? Sa luati in kilograme? Iata [..]
citeste si comenteaza
In corpul nostru exista conform ultimelor descoperiri, trei tipuri de grasime. Doar unul, [..]
citeste si comenteaza
Daca ati citit prima parte a acestui articol “A fi sau a nu fi vegetarian” , ati [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Una dintre slabiciunile femeii moderne este reprezentata de moda pantofilor. Avem placerea de a [..]
citeste si comenteaza
1. Da oamenilor mai mult decat se asteapta si fa-o cu bucurie. 2. Casatoreste-te cu un barbat cu [..]
citeste si comenteaza
Daca vrei un par stralucitor si sanatos amesteca 2 galbenusuri de ou, o lingura de ulei de masline [..]
citeste si comenteaza
Este in tendinte: nunta tematica in culori intense. Ce spuneti de o nunta in culoarea pasiunii, a [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate