Reteta naturala de slabire

In top cea mai mare dorinta a femeilor este sa...slabeasca! Metode am auzit, incercat, recomandat destule...vrem deja ceva care sa dea rezultate.

 

 

Va propun o reteta naturala, sanatoasa si deloc ingrijoratoare, ba chiar benefica pentru organismul vostru! Urmata cu sfintenie, ajuta la pierderea a circa 4-4,5 kg in mai putin de o luna. Depinde foarte mult, bineinteles, si de organismul fiecaruia insa...da roade! Va doresc succes!

Incepeti dieta in primele 3 zile consumand  carne in urmatoarea forma:

► friptura pe gratar sau fiarta - pui, vita si peste in special, se accepta si porc, mezeluri precum cremvusti sau sunca de Praga, care se stie, este foarte usoara.

In urmatoarele 3 zile treceti pe lactate:

► iaurturi, branza dulce de vaci, lapte batut. Consumati cat de multe fructe puteti!

In urmatoarele 3 zile, deci din ziua a 7-a, limitati-va la fructe si legume, salate de fructe, fructe proaspete, legumele fierte, cu putina sare. Evitati zaharul indiferet de cantitate!

Este obligatoriu sa consumati cel putin 2 litri de apa zilnic! Rezultatul ar trebui sa fie de pierderea in greutate a circa 4 kg, in cele aproape 10 zile de dieta! Nu uitati, consum de alcool este strict interzis. De asemenea, consumati zahar cu moderatie!

Succes!

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
2646 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 03 Februarie 2011

Etichete pentru acest articol:

regim, dieta, cura de slabire, natural si sanatos


S-ar putea sa va intereseze si:

Cu totii am vrut la un moment dat din viata noastra sa slabim. In consecinta, am cautat [..]
citeste si comenteaza
Exercitiile cu variatii in pozitii, miscari si prize pe bicicleta eliptica sunt deosebit [..]
citeste si comenteaza
Toate fetele si nu numai, inclusiv baietii, viseaza la o silueta perfecta. Cand rasfoim [..]
citeste si comenteaza
Ca vrem sa acceptam sau nu, vara s-a cam terminat. Exceptand cazul in care planuiesti o [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

A venit toamna. Nu, nu te grabi sa scoti din dulap colantii, UGG-urile si vesta din fas. Toamna [..]
citeste si comenteaza
Stresul, alimentatia proasta, mesele neregulate, lipsa somnului corect si multe alte aspecte ne [..]
citeste si comenteaza
Discutia interminabila despre cat, cum si ce invata copilul, planurile de competitie si stresul la [..]
citeste si comenteaza
Caligula cunoscut si sub numele de Caius Iulius Caesar Germanicus, cel de-al treilea imparat roman [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate