GASTRONOMIE

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, varsta potrivita pentru inceperea diversificarii este de 6 luni, pana la aceasta varsta fiind recomandata alaptarea exclusiva.Atunci se considera ca sistemul lor digestiv este suficient de bine dezvoltat pentru a putea consuma alimente solide. [..]
citeste si comenteaza
Va propun sa ne bucuram de zilele frumoase de toamna si sa experimentam dulciuri de sezon. Nu cumparate, ci pe care sa le facem singuri. Acasa! Iata o reteta de briose delicioase: [..]
citeste si comenteaza
Reteta de ceai de turmeric este una pe care ar trebui sa o pastrati bine, daca aveti probleme inflamatorii, o boala autoimuna sau daca pur si simplu va doriti un ceai bun si sanatos. [..]
citeste si comenteaza
Suferi de boli autoimune sau pur si simplu inflamatiile organismului iti provoaca dureri? Incearca acest smoothie si te vei simti mai bine. Este recomandat si in dieta Paleo, precum si in cea AIP. [..]
citeste si comenteaza
Daca ai o boala autoimuna vei retine cu siguranta concepte cheie precum sistem imunitar care ataca propriul organism, alimente antiinflamatorii, alimentatie alcalina, dieta Paleo, dieta AIP (autoimmune diet sau autoimmune paleo), dieta personalizata. [..]
citeste si comenteaza
Daca ai o boala autoimuna, atunci stii deja ca alimentatia pe baza dietei AIP este una importanta. Stii deja ca AIP este un ghid care te ajuta sa iti creezi o dieta personalizata, in functie de ce tolerante si intolerante la alimente ai. Iata care sunt alimentele permise in dieta paleo pentru bolile [..]
citeste si comenteaza
Probleme cu tiroida? Tiroidita Hashimoto? Boala Graves? Trebuie sa iti schimbi alimentatia cu una potrivita afectiunilor de care suferi. Asadar, iata o lista de alimente pe care poti sa le consumi cu incredere, daca ai tiroida afectata: [..]
citeste si comenteaza
Stii deja, celulele canceroase nu rezista unui mediu alcalin. Asadar, apa alcalina a carei reteta o vei gasi mai jos este cu adevarat importanta! [..]
citeste si comenteaza
Retete vegane. Deserturile cat mai bune, mai hranitoare, mai dulci, dar cu cat mai putin zahar…sunt la mare cautare! Tocmai de aceea, piata dulciurilor vegane si raw-vegane a castigat teren, iar retetele simple, la indemana tuturor si rapide…raman de top! [..]
citeste si comenteaza
Daca trebuie sa tii o dieta AIP sau Paleo painea obisnuita, cu faina de grau nu se regaseste pe lista alimentelor permise. Si totusi, ce faci daca ai pofta de o painica? Iata o reteta de paine AIP - Paleo friendly: [..]
citeste si comenteaza
Pentru a urma protocolul AIP - Autoimmune Paleo Diet - vei incepe cu o etapa de eliminare a tuturor alimentelor care iti dau simptome de intoleranta si creeaza inflamatie in organism. Apoi vei urma o etapa de reintroducere a alimentelor eliminate in etapa 1. [..]
citeste si comenteaza
LaDORNA, una dintre cele mai indragite marci de cottage cheese din Romania, revine pe rafturile magazinelor tale preferate cu noile perle mari si catifelate de branza proaspata cu multa smantana de cea mai buna calitate. [..]
citeste si comenteaza
Aceasta este o reteta usoara, pentru biscuiti fragezi, sanatosi, numai buni pentru bebelusii care au inceput diversificarea, dar si pentru copiii mai mari sau chiar adulti. [..]
citeste si comenteaza
Inca din primele zile ale primaverii, verdeturile isi fac aparitia pe piata, ceea ce reprezinta o schimbare binevenita dupa iarna in care ne-am multumit cu radacinoase, leguminoase si alimente conservate inca din toamna. Bineinteles, acum este momentul si pentru toate gospodinele sa se foloseasca di [..]
citeste si comenteaza
Te-ai saturat de clasicul orez si aceleasi mancaruri pe baza de cartofi? Ai pana de idei in bucatarie si nimic nu iti mai satisfice papilele gustative? Cauti ceva nou si sa nu fie complicat? Iata alternative alimentelor prea mult consummate si rezolvarea problemelor din bucatarie: Hrisca [..]
citeste si comenteaza
Sistemul medical ayurvedic este unul dintre cele mai vechi din lume. Numele Ayurveda provine din unirea a doua cuvinte sanscrite- ayur, care inseamna durata vietii si veda, care inseamna adevar sau cunoastere. Desi medicina ayurvedica a fost studiata mai mult de 5.000 de ani, dincolo de India si zon [..]
citeste si comenteaza
Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci cand vine vorba de legatura emotionala dintre mama si copil, alaptarea este la fel de importanta! [..]
citeste si comenteaza
Ai auzit vreodata despre fursecurile de lactatie? Sa stii ca multe femei recurg la alimente si diferite plante pentru a-si creste cantitatea de lapte de san? [..]
citeste si comenteaza
Este iarna, chiar si a nins. Cum toata lumea a pus toamna castraveti la murat, iata ca o mancare de castraveti murati cu carne merge perfect. Este o mancare gustoasa, se face destul de usor, iar castraveti murati cred ca are toata lumea. Se poate face cu carne de vitel, carne de porc sau carne de mi [..]
citeste si comenteaza
Vorba aceea “micul dejun este cea mai importanta masa a zilei” are intr-adevar insemnatate in casele turcesti. In fiecare zi, fara exceptie, gospodinele turcoaice pregatesc sotilor si copiilor micul dejun, acesta consistand din diferite alimente puse in caserole mici, fiecare necesitand o [..]
citeste si comenteaza
Cand te afli in criza de timp si de inspiratie, dar vrei sa mananci ceva gustos, cel mai simplu este sa experiementezi retete rapide, simple si de succes. [..]
citeste si comenteaza
Supa de linte, o delicatesa extraodinara ce isi are originea in Orienul Mijlociu, vine astazi in bucataria dumneavoastra. [..]
citeste si comenteaza
Iarna este sinonima cu toate lucrurile calde si confortabile, inclusiv mancarea delicioasa. Totusi, prea adesea, alimentele care ne plac sunt departe de cele pe care ar trebui sa le mancam pentru a preveni sau a atenua schimbarile de dispozitie sezoniere. [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate