SANATATE-DIETA

Cu totii consideram ca soarele ne este mai mult un dusman decat un prieten. Insa nu este asa. Vara, pe timpul concediului la mare, daca vom sti cum sa abordam soarele, tinand cont de orele de expunere, de protectia cu creme, de alimentatie si hidratare, vom observa ca soarele ne-ar putea fi aliat in [..]
citeste si comenteaza
Traim in tumultul cotidian, alergand dupa cariere solide, dupa masini scumpe si dupa relatii perfecte dar cand ajungem acasa ne dam jos pantofii cu toc istovite si simtim ca ne bubuie capul. [..]
citeste si comenteaza
Ce sunt radicalii liberi, antoxidantii si de ce avem nevoie de alimentatia organica? Este ea un simplu moft? Ne simtim obligate sa intram in acest nou trend care a invadat intreaga societate moderna? Daca tindem sa credem ca pana acum 20 de ani radicalii liberi si antioxidantii erau o curiozitate d [..]
citeste si comenteaza
Am tot discutat pe aceasta tema cu foarte multe persoane si sunt atat de multe lucruri care se bat cap in cap.. In primul rand, pe fiecare pachet de tigari este inscriptionat un citat “Fumatul poate ucide”; “Fumatul dauneaza grav sanatatii” s.a.m.d. . Intrebarea mea e urmatoarea: Daca [..]
citeste si comenteaza
Atunci cand organismul uman este supus unor cresteri mari de temperatura, el reactioneaza prin declansarea procesului de transpiratie. Odata cu acest proces se pierd cantitati insemnate de apa, rezerve ce este bine sa fie refacute pentru buna functionare a organismului. [..]
citeste si comenteaza
Cu siguranta ca intr-o lume lipsita de culori, viata omului ar fi exasperant de monotona si poate chiar ar inceta, deoarece intre culorile care ne inconjoara si viata noastra exista corelatii complexe. Pentru medic si terapeut, culoarea poate fi un element de tratament (cromoterapia) sau chiar de di [..]
citeste si comenteaza
Varza, leguma atat de comuna pentru noi care poate aduce atat de multe beneficii organismului, este cunoscuta inca din antichitate ca un adevarat panaceu. Ea poate fi folosita cu succes in tratarea unui numar mare de boli deoarece contine vitamina A, C, E si fibre, elementele care asigura sanatatate [..]
citeste si comenteaza
Semnele unei alergii variaza de la caz la caz in functie de manifestare si intensitate. De cele mai multe ori, acestea sunt caracterizate prin stranut, nas infundat, mancarimea ochilor si a nasului, ingreunarea respiratiei si crize de astm. [..]
citeste si comenteaza
Primavara, auzim deseori persoane care sa plang ca stranuta, le curge nasul, au ochii rosii, inlacrimati, neplaceri specifice unei raceli dar care nu dispar in zece zile. Ei bine, aceste simptome arata faptul ca este vorba despre o alergie. [..]
citeste si comenteaza
Alimentele joaca un rol destul de important cand vine vorba de sanatate, insa nu multi stiu cat de nocive sunt unele dintre acestea pentru organism. [..]
citeste si comenteaza
Herpesul este una dintre cele mai frecvente infectii virale umane. Herpesul se manifesta tocmai atunci cand te astepti mai putin. Se intampla oricand si este teribil de enervant si inconfortabil, atunci cand de dimineata vezi in oglinda o alta eruptie pe piele in jurul gurii. Atunci iti doresti cu o [..]
citeste si comenteaza
Din punct de vedere medical, alunitele sunt aglomerari de celule pigmentate, care pot aparea oriunde pe corp. Majoritatea alunitelor sunt inofensive, dar in anumite cazuri unele pot deveni cancerigene. Alunitele care isi schimba forma in timp pot reprezenta un semnal al melanomului, acesta fiind cel [..]
citeste si comenteaza
Ce se intampla in corpul meu atunci cand „sunt stresat”? Exista o legatura intre stres (perceptia unei agresiuni, al unui pericol) si sistemul imunitar al organismului? Ce pot face concret pentru a reveni la o stare de echilibru fizic si mental-emotional? Iata cateva intrebari care i-au [..]
citeste si comenteaza
Usor de folosit, rapid in prepararea sau incalzirea alimentelor, cuptorul cu microunde a devenit o prezenta obisnuita in bucatariile romanilor. Putini sunt insa cei care stiu la ce riscuri se expun prin folosirea acestuia. [..]
citeste si comenteaza
Odata cu venirea primaverii cand ne bucuram de soare, caldura, timp frumos, aer proaspat si frumusetile naturii, incepe sa isi faca simtita prezenta astenia. Trecera de la un anotimp la altul inseamna instalarea asteniei si totodata cresterea frecventei cazurilor de acest fel. [..]
citeste si comenteaza
Desi ne este la indemana, gustoasa si accesibila la pret, raspunsul nutritionistilor este NU. Cu siguranta ati mai auzit, respectiv citit multe pareri contra de acest gen, continuand totusi sa consumati acest tip de hrana. Ca sa va convingem, iata cateva motive : [..]
citeste si comenteaza
Ce este astenia Cum se manifesta Cateva sfaturi practice pentru combaterea asteniei [..]
citeste si comenteaza
Blugii stramti sau, altfel spus, blugii skinny. Blugii preferati de ambele sexe, atunci cand vine vorba sa ii purtam noi, femeile. Posteriorul este scos in evidenta, picioarele la fel, vin bine cu orice incaltaminte. Deci avem suficiente motive sa ii purtam. Insa…nu prea des! Pentru ca pot [..]
citeste si comenteaza
FemeiaSTIE de ce anume are nevoie pentru o viata echilibrata sau cum sa-si ofere cateva momente de relaxare si rasfat, insa de cele mai multe ori nu are timpul necesar sa se bucure de aceste clipe. Stim si noi ca esti ocupata in timpul saptamanii si ca rareori ai timp sa te gandesti la tine, tocmai [..]
citeste si comenteaza
O piele perfecta, bronzata si in anotimpul rece, un bronz uniform ce mascheaza eventualele imperfectiuni ale pielii. Toate bune si frumoase. Solarul este poate cea mai buna solutie pentru o piele atinsa de soare ca la carte. Insa, din pacate, tindem sa neglijam sanatatea ochilor nostri. Destul de m [..]
citeste si comenteaza
Desi nicotina este principalul factor al dependentei fizice de tabac, dependenta psihica joaca uneori rolul cel mai important. De aceea, numai daca pornesti pe acest drum cu multa hotarare, vei avea sanse sa reusesti. Cum sa renunti la tigari Exista mai multe metode pentru a te lasa de fumat. Fiec [..]
citeste si comenteaza
Coloana vertebrala este formata din 33-34 de vertebre, dintre care: 7 cervicale, 5 lombare, 12 dorsale, 5 sacrale, 4-5 coccigiene. Deviatiile coloanei vertebrale sunt urmatoarele. Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale in plan frontal; este vizibila o asimetrie a umerilor si a omoplatilor. [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate