Varza, un medicament naturist

Acasa‹Sanatate-Dieta ‹Ghid de sanatate « Varza, un medicament naturist

Varza, leguma atat de comuna pentru noi care poate aduce atat de multe beneficii organismului, este cunoscuta inca din antichitate ca un adevarat panaceu. Ea poate fi folosita cu succes in tratarea unui numar mare de boli deoarece contine vitamina A, C, E si fibre, elementele care asigura sanatatatea celulelor.

 

Bogata in minerale

Cu doar 25 de calorii la 100 de grame, varza este apreciata si pentru continutul de minerale reprezentat de: calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan si sulf. Datorita bogatiei fibrelor, leguma poate stimula intestinul si poate preveni constipatia. O portie de 200 de grame de varza asigura peste 20% din cantitatea de fibre necesara zilnic.

 

Proprietatile verzei

Pentru a-si pastra proprietatile, aceasta leguma trebuie consumata in stare cruda. Iata principalele sale caracteristici:

► este un dezinfectant si un cicatrizant pentru tesuturi

► favorizeaza metabolismul glucidelor si absorbtia oxigenului in celule

► continutul ei de caroten diminueaza riscul aparitiei cancerului

► sulful asigura eliberarea toxinelor

► este antidepresiva, depurativa

► este recomandata in regimul pentru diabetici

Extern, varza este folosita sub forma de cataplasme in entorse, nevralgii faciaele, abcese, varice. Tot felul de rani isi gasesc leacul in varza. De asemenea, ea este recomandata si in lupta cu acneea. Se consuma cruda sau fiarta, ajutand in acest fel la eliminarea toxinelor din organism si implicit la ameliorarea acneei. Si nevralgiile dentare cedeaza daca pe zona dureroasa se aplica foi de varza. Bolnavilor de pneumonie si celor cu insuficienta hepatica sau ficat marit le este recomandat sa aplice seara pe zonele afectate frunze de varza pe care sa le mentina pana dimineata.

Asadar, avand indicatii multiple si utilizari in afectiuni foarte diverse, varza poate fi considerata o adevarata mina de aur pentru organism.

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
2832 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Luni, 24 Mai 2010

Etichete pentru acest articol:

beneficii varza, vitamine, minerale, fibre

Inapoi la categoria «« Sanatate-Dieta
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Cercetatorii de la Roche anunta rezultate pozitive in studiile clinice cu o noua terapie [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca foarta multe persoane se confrunta cu aceasta problema, am decis sa oferim mai [..]
citeste si comenteaza
Carceii sunt crampe musculare dureroase si foarte dureroase, care apar brusc si dispar [..]
citeste si comenteaza
Printre cele mai cunoscute si frecvente afectiuni psihitrice se numara tulburarile de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Semnele unei alergii variaza de la caz la caz in functie de manifestare si intensitate. De cele mai [..]
citeste si comenteaza
Pe tot parcursul anului se ivesc tot felul de evenimente speciale, la care, cu siguranta, veti dori [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate