Varza, un medicament naturist

Acasa‹Sanatate-Dieta ‹Ghid de sanatate « Varza, un medicament naturist

Varza, leguma atat de comuna pentru noi care poate aduce atat de multe beneficii organismului, este cunoscuta inca din antichitate ca un adevarat panaceu. Ea poate fi folosita cu succes in tratarea unui numar mare de boli deoarece contine vitamina A, C, E si fibre, elementele care asigura sanatatatea celulelor.

 

Bogata in minerale

Cu doar 25 de calorii la 100 de grame, varza este apreciata si pentru continutul de minerale reprezentat de: calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan si sulf. Datorita bogatiei fibrelor, leguma poate stimula intestinul si poate preveni constipatia. O portie de 200 de grame de varza asigura peste 20% din cantitatea de fibre necesara zilnic.

 

Proprietatile verzei

Pentru a-si pastra proprietatile, aceasta leguma trebuie consumata in stare cruda. Iata principalele sale caracteristici:

► este un dezinfectant si un cicatrizant pentru tesuturi

► favorizeaza metabolismul glucidelor si absorbtia oxigenului in celule

► continutul ei de caroten diminueaza riscul aparitiei cancerului

► sulful asigura eliberarea toxinelor

► este antidepresiva, depurativa

► este recomandata in regimul pentru diabetici

Extern, varza este folosita sub forma de cataplasme in entorse, nevralgii faciaele, abcese, varice. Tot felul de rani isi gasesc leacul in varza. De asemenea, ea este recomandata si in lupta cu acneea. Se consuma cruda sau fiarta, ajutand in acest fel la eliminarea toxinelor din organism si implicit la ameliorarea acneei. Si nevralgiile dentare cedeaza daca pe zona dureroasa se aplica foi de varza. Bolnavilor de pneumonie si celor cu insuficienta hepatica sau ficat marit le este recomandat sa aplice seara pe zonele afectate frunze de varza pe care sa le mentina pana dimineata.

Asadar, avand indicatii multiple si utilizari in afectiuni foarte diverse, varza poate fi considerata o adevarata mina de aur pentru organism.

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
2980 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Luni, 24 Mai 2010

Etichete pentru acest articol:

beneficii varza, vitamine, minerale, fibre

Inapoi la categoria «« Sanatate-Dieta
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Agentia Europeana a Medicamentelor (EMA) a aprobat recent utilizarea unui medicament [..]
citeste si comenteaza
Odata cu venirea primaverii cand ne bucuram de soare, caldura, timp frumos, aer proaspat [..]
citeste si comenteaza
Cu totii stim cat de importanta e spalarea dintilor dupa fiecare masa, de indepartarea [..]
citeste si comenteaza
Un vechi proverb spune”minte sanatoasa in corp sanatos”. Si trebuie sa recunoastem ca [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Montreux, orasul elvetian situat intr-un frumos golf pe malul lacului Leman, este la fel de celebru [..]
citeste si comenteaza
Care sunt primele cuvinte ce va trec prin minte atunci priviti o rochie? Feminitatea, eleganta, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate