SANATATE-DIETA

Medicina a evoluat o data cu tehnologia, ce ne uimeste cu aparate si inventii ce par desprinse din filmele SF. Astfel, tehnici medicale noi au fost introduse pentru a trata mai eficient anumite afectiuni. Si cum dintii sunt foarte importanti pentru toti dintre noi si exista tot felul de probleme den [..]
citeste si comenteaza
Specialistii afirma ca durerile mamare afecteaza intre 50% si 70% dintre femei. In termeni medicali poarta denumirea de mastalgie sau mastodinie si poate fi cauzata de mai multi factori, de aceea este bine sa fii informata pentru a putea lua masurile necesare daca te afli intr-o astfel de situatie. [..]
citeste si comenteaza
Un stil de viata sanatos este unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le putem face pentru a preveni sau macar incetini procesul de imbatranire si aparitia bolilor cronice. Anumite alimente contin fitonutrienti, substante capabile sa incetineasca procesul de imbatranire. [..]
citeste si comenteaza
Orice femeie este preocupata in mod deosebit de infatisarea sa si de aspectele in amanunt ale siluetei sale. Asa cum este normal, orice domnisoara/ doamna doreste sa aiba un fizic de invidiat, asemenea vedetelor urmarite in reviste si la TV. [..]
citeste si comenteaza
N-am avut niciodata probleme serioase cu greutatea, insa n-am avut nici conformatia “scheletica” pe care o doream, de aici au rezultat niste ani de eforturi, diete si frustari. [..]
citeste si comenteaza
Zilnic, pe piata apar numeroase produse farmaceutice din randul vitaminelor, iar publicitatea ni le prezinta, pe toate, ca fiind cele mai bune. Si totusi, la fel de repede cum au aparut, cele mai multe dispar pentru ca nu dovedesc aceste calitati. [..]
citeste si comenteaza
Este greu sa traim intocmai asa cum este corect si cum ne-ar face bine, insa exista totusi posibilitatea aceasta daca suntem cu adevarat interesati de noi insine. [..]
citeste si comenteaza
Cura heliomarina prin complexitatea ei terapeutica constituie o farmacie cu o imensa forta de a trata diferite afectiuni. [..]
citeste si comenteaza
Care sunt beneficiile uleiului de brad, uleiului de levantica, uleiului de menta, uleiului de cimbru, coriandru sau ienupar? Actiunea terapeutica de baza a uleiurilor volatile este aceea de a opri dezvoltarea unor microorganisme. Ea are un spectru amplu, actionand asupra unor bacterii larg raspandit [..]
citeste si comenteaza
Toate fetele, dar si baietii isi fac abonament la o sala de gimnastica sau de forta. Insa sunt si multe persoane care prefera sa faca exercitii de gimnastica acasa. Este bine sa faci gimnastica fie acasa, fie la sala pentru ca slabesti, te mentii in forma si chiar se recomanda sa faci in fiecare zi [..]
citeste si comenteaza
O mare parte din idei de la nutritionistul Heather Bauer le regasiti si la celebra autoare a cartii “Bread is the Devill”. [..]
citeste si comenteaza
Baile de plante constituie un procedeu terapeutic din ce in ce mai utilizat in statiunile balneoclimaterice, dar perfect accesibil si in cura la domiciliu. [..]
citeste si comenteaza
Ficatul, desi activ in permanenta, nu este ferit de boli si probleme asa ca merita, din cand in cand, sa ii acordam atentia cuvenita prin mijloace atat de simple si la indemana, acasa la noi. [..]
citeste si comenteaza
Cum sa ai o detoxifiere rapida si corecta a organismului tau? Nu, nu este nevoie sa mergi in centre specializate pentru a te detoxifia. Nu este nevoie nici sa tii diete sau sa asculti miturile tuturor. Este nevoie doar sa te ordonezi si disciplinezi putin si totul va merge ca pe roate. [..]
citeste si comenteaza
Sanatatea este un subiect care intotdeauna a fost inconjurat de mituri si pareri, de cele mai multe ori neavizate. Cu totii am auzit ca daca mancam multe dulciuri facem diabet, sforaitul este periculos, cafeaua produce dependenta. Insa care este adevarul din spatele acestor mituri? [..]
citeste si comenteaza
De cele mai multe ori sarbatorile vin la pachet si cu o lipsa acuta de energie. Cum revenim la forma initiala? Specialistii recomanda sa nu apelam la diete stricte, ci la odihna, o alimentatie echilibrata si sport. [..]
citeste si comenteaza
Insomnia este o problema ce afecteaza aproximativ 30% din populatia globala. Netratata, insomnia devine o problema periculoasa pentru ca o sanatate buna si o stare generala de bine depind in mare masura de calitatea somnului. [..]
citeste si comenteaza
Asa cum spune si o melodie, e cel mai bun pretext sa renunti la dieta. Eu nu tin diete stricte, dar incerc, pe cat posibil, sa duc un stil de viata sanatos. De Craciun si Anul Nou insa, parca ar fi si pacat sa nu depasesc si eu bugetul caloric - parca nu simt ca au fost sarbatorile! [..]
citeste si comenteaza
Vascul este o planta foarte populara in traditia multor tari, in preajma sarbatorilor de iarna. Se spune ca daca la granita dintre ani, ai vasc in casa, anul urmator va fi imbelsugat. Daca un cuplu se saruta in noaptea de Anul Nou sub vasc inseamna ca vor avea o relatie lunga si fericire. [..]
citeste si comenteaza
Gripa este raceala de sezon cauzata de un virus care - evident - se transmite la o persoana la alta, dar care se poate manifesta diferit de la o persoana la alta. Unele persoane fac gripa intr-o forma mai usoara, alte persoane intr-o forma mai complexa. [..]
citeste si comenteaza
Pentru fumatori, tigara este acel lucru care se asociaza cu o barfa cu oamenii de la job, o cafea, o bere, o iesire in oras, asteptatul tramvaiului in statie si multe altele, asa ca atunci cand isi dau seama de efectele negative ale acestui viciu si vor sa renunte la el, ei se lovesc de dependenta p [..]
citeste si comenteaza
Mi-am propus intr-o zi, desi nu era luni…un alt stil de viata! De fapt, imi doream sa mananc mai sanatos, sa am mai multa energie si pofta de viata! Craciunul se apropia cu pasi repezi si mi-ar fi prins bine sa scap de unu, doua kilograme pentru a-mi contura silueta. Asa as putea purta fara stres [..]
citeste si comenteaza
Cu totii am vrut la un moment dat din viata noastra sa slabim. In consecinta, am cautat pretutindeni solutii miraculoase pentru a da uitarii cativa centimetri din talie sau cele 5 kilograme acumulate de sarbatori. [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate