Insomnia cauze comune si rare
Insomnia, o problema care afecteaza cu precadere femeile si varstnicii, dar care s-a extins, in secolul nostru, devenind o afectiune comuna care da peste cap vietile multor persoane pentru care noptile au devenit un chin.
Dar care sunt cauzele insomniei si cum ne tratam?
Cele mai comune cauze
► Stresul cauzat de problem legate de job, bani, relatii umane
► Depresie
► Menopauza
► Probleme legate de prostata
► Consum exagerat de cofeina
► Cure de somn in timpul zilei
Cauze mai rare
► Supraponderabilitate
► Malnutritie
► Hipertiroidie
► Dereglarea ritmului obisnuit de lucru cauzat de ore neregulate de somn sau lucrul in ture
Ce e de facut?
Te pot ajuta cateva investigatii medicale. Hemoleucograma poate arata o eventual anemie pe care ar fi bine sa o iei in serios!
Postat de: Sorina-Corneanu Marți, 25 Aprilie 2017
Etichete pentru acest articol:
despre insomnie
S-ar putea sa va intereseze si:
Lentilele de contact sunt, cu siguranta, mai indragite decat ochelarii. In ciuda acestui [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Te-ai gandit vreodata ca berea iti poate aduce numeroase beneficii sanatatii? Incearca sa [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Transfuzia de sange consta in administrarea de sange pentru inlocuirea sangelui sau a [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Dementa reprezinta degradarea treptata si progresiva a functiilor mentale precum [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
Pentru ca frumusetea se naste din lucruri facute cu sufletul, pe 21 decembrie 2015 a avut loc [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Te-ai obisnuit deja, cu siguranta, cu mirosurile provocatoare ale parfumurilor din gama Givenchy, [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Iti propunem o gustare delicioasa, usoara, cu aportul necesar de sanatate, bineinteles si foarte [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
- Cele mai frumoase plaje din Aruba: unde sa te relaxezi pe nisipul alb
- Curatarea pardoselilor din gresie, lemn si beton: ce detergent folosesti?
- Procedurile legale pentru import/export folosind containere maritime
- Top 5 cauze ale problemelor renale la caini si cum pot fi prevenite prin controale regulate?
- 3 modalitati de a optimiza spatiul de lucru de acasa