Articole ale autorului: Ana

Este foarte usor pentru un bebelus somnoros sa isi frece ochii si astfel o geana sau un fir de par sa ii ajunga in ochi, nu-i asa? Ai descoperit ca bebelusul tau are un fir de par sau o geana in ochi? OK, nu este momentul sa te panichezi, trebuie sa gasesti o solutie pentru a scoate firul de par din [..]
citeste si comenteaza
Aceasta este o reteta usoara, pentru biscuiti fragezi, sanatosi, numai buni pentru bebelusii care au inceput diversificarea, dar si pentru copiii mai mari sau chiar adulti. [..]
citeste si comenteaza
Te gandesti cum va decurce procesul de nastere? Cat vei sta in travaliu? Cat de intense sunt contractiile? Ce trebuie sa faci si cand trebuie sa mergi la spital (daca vrei sa nasti intr-un spital, desigur)? [..]
citeste si comenteaza
Nastere naturala in spital? Nastere naturala acasa? Nastere naturala cu epidurala sau fara? Nastere naturala indusa? [..]
citeste si comenteaza
Stii deja, doua sarcini nu sunt la fel una cu cealalta, la fel cum doua nasteri nu sunt la fel una cu cealalte. Si, desigur, doua procese de travaliu in nastere nu seamana unul cu celalalt, precum si intensitatea durerii experimentata de o mama nu este aceeasi cu cea pe care a simtit-o o alta mamica [..]
citeste si comenteaza
Esti insarcinata sau proaspata mamica? Cu siguranta esti o femeie interesata de ce este mai bine de facut pentru copilul sau! O femeie informata participa la cursuri de puericultura, cursuri de alaptare, cursuri de babywaering, citeste carti dedicate cresterii copilului. [..]
citeste si comenteaza
Ce este hipotiroidismul? Atunci cand tiroida, acea glanda in forma de fluture, care se afla la nivelul gatului, nu produce suficienti hormoni, inseamna ca suferi de hipotiroidism. [..]
citeste si comenteaza
Vitamina B 7, cunoscuta si ca Biotin, responsabila de aspectul unghiilor, pielii, parului [..]
citeste si comenteaza
Turmericul sau curcuma este binecunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii si pentru reducerea durerilor. Vei renunta la medicamente cu reactii adverse (gen Nurofen, Ibuprofen etc) pentru a-ti calma durerile de spate, durerile de cap sau orice alt tip de durere generala cu ceai de turmeric. [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru are nevoie de vitamina D pentru a mentine un nivel optim de calciu si fosfor, ceea ce ajuta la sanatatea oaselor si a dintilor (iar daca esti gravida, ajuta la sanatatea oaselor si dintilor atat pentru tine, mamico, cat si pentru bebelusul care se afla in crestere) [..]
citeste si comenteaza
Acidul folic (cunoscut si sub numele de vitamina B9 sau folat) este deosebit de important atat inainte de a ramane insarcinata, cat si in timpul sarcinii. Doza zilnica de acid folic inainte de a fi insarcinata este de 400 mg / zi si este indicat sa fie intre 400 - 700 mg / zi in timpul sarcinii. [..]
citeste si comenteaza
Fierul este esential pentru a face hemoglobina (proteina din celulele rosii care transporta oxigen), este important pentru colagen (proteina din oase, cartilaje), ajuta la mentinerea unui sistem imunitar sanatos. [..]
citeste si comenteaza
Ce sa nu mananc in sarcina? Iata o lista de alimente interzise in perioada sarcinii: [..]
citeste si comenteaza
Aportul necesar zilnic de calciu in sarcina este de 1000 mg (persoane 19 - 50 de ani) sau 1300 mg (persoane sub 19 ani). Cum putem sa ne asiguram acest necesar? Ce alimente contin calciu? [..]
citeste si comenteaza
Atat tu, viitoare mamica, cat si bebe aveti nevoie de vitamina C (cunoscuta si ca acid ascorbic) pentru ca este necesara pentru organism sa faca colagen, precum si pentru asimilarea fierului in oase, tendoane, piele. [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru are nevoie de anumite alimente in functie de perioada in care ne aflam, programul pe care il avem, stare de sanatate pe care o avem. [..]
citeste si comenteaza
Vegetarienii si nu numai ei au nevoie de informatii legate de alimentele care sa le asigure necesarul de proteine vegetale. Iata ce alimente trebuie sa consumati: [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru este un mediu acid, desigur, datorat in mare parte alimentatiei pe care o avem. Pentru a avea un organism protejat de bolile secolului, cum ar fi cancerul, alcalinizeaza-l. [..]
citeste si comenteaza
Ghimbirul are beneficii deosebite pentru sistemul digestiv, protejeaza colonul si ovarele impotriva cancerului, te ajuta sa scapi de infectiile respiratorii, bronsite, previne artrita reumatoida, este antioxidant, elimina toxinele din organism, intareste sistemul imunitar, amelioreaza simptomele ale [..]
citeste si comenteaza
O reteta de inghetata de casa simpla, rapida, fara zahar si doar din ingrediente naturale. Este delicioasa si o poti face in functie de ce fructe iti plac. [..]
citeste si comenteaza
Aceasta este o reteta simpla, rapida, de strudel cu mere. Desigur, strudelul se poate umple si cu alte fructe: gutui, fructe de padure, gem. Dar reteta clasica de strudel vienez este cel cu mere si nuca. [..]
citeste si comenteaza
Daca doriti sa eliminati zaharul si produsele procesate din comert, atunci aceasta reteta de inghetata de casa este pentru voi. [..]
citeste si comenteaza
Iata un spectacol intrumental (dar si cu voce) deosebit - ascultati, vizionati, bucurati-va de tobele japoneze, clinchet de clopotei, de ritmuri asiatice moderne! Este altceva! Este Ghost In The Shell OST - Kenji Kawai - Cinema Symphony. [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate