Articole ale autorului: Ana

Turmericul sau curcuma este binecunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii si pentru reducerea durerilor. Vei renunta la medicamente cu reactii adverse (gen Nurofen, Ibuprofen etc) pentru a-ti calma durerile de spate, durerile de cap sau orice alt tip de durere generala cu ceai de turmeric. [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru are nevoie de vitamina D pentru a mentine un nivel optim de calciu si fosfor, ceea ce ajuta la sanatatea oaselor si a dintilor (iar daca esti gravida, ajuta la sanatatea oaselor si dintilor atat pentru tine, mamico, cat si pentru bebelusul care se afla in crestere) [..]
citeste si comenteaza
Acidul folic (cunoscut si sub numele de vitamina B9 sau folat) este deosebit de important atat inainte de a ramane insarcinata, cat si in timpul sarcinii. Doza zilnica de acid folic inainte de a fi insarcinata este de 400 mg / zi si este indicat sa fie intre 400 - 700 mg / zi in timpul sarcinii. [..]
citeste si comenteaza
Fierul este esential pentru a face hemoglobina (proteina din celulele rosii care transporta oxigen), este important pentru colagen (proteina din oase, cartilaje), ajuta la mentinerea unui sistem imunitar sanatos. [..]
citeste si comenteaza
Ce sa nu mananc in sarcina? Iata o lista de alimente interzise in perioada sarcinii: [..]
citeste si comenteaza
Aportul necesar zilnic de calciu in sarcina este de 1000 mg (persoane 19 - 50 de ani) sau 1300 mg (persoane sub 19 ani). Cum putem sa ne asiguram acest necesar? Ce alimente contin calciu? [..]
citeste si comenteaza
Atat tu, viitoare mamica, cat si bebe aveti nevoie de vitamina C (cunoscuta si ca acid ascorbic) pentru ca este necesara pentru organism sa faca colagen, precum si pentru asimilarea fierului in oase, tendoane, piele. [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru are nevoie de anumite alimente in functie de perioada in care ne aflam, programul pe care il avem, stare de sanatate pe care o avem. [..]
citeste si comenteaza
Vegetarienii si nu numai ei au nevoie de informatii legate de alimentele care sa le asigure necesarul de proteine vegetale. Iata ce alimente trebuie sa consumati: [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru este un mediu acid, desigur, datorat in mare parte alimentatiei pe care o avem. Pentru a avea un organism protejat de bolile secolului, cum ar fi cancerul, alcalinizeaza-l. [..]
citeste si comenteaza
Ghimbirul are beneficii deosebite pentru sistemul digestiv, protejeaza colonul si ovarele impotriva cancerului, te ajuta sa scapi de infectiile respiratorii, bronsite, previne artrita reumatoida, este antioxidant, elimina toxinele din organism, intareste sistemul imunitar, amelioreaza simptomele ale [..]
citeste si comenteaza
O reteta de inghetata de casa simpla, rapida, fara zahar si doar din ingrediente naturale. Este delicioasa si o poti face in functie de ce fructe iti plac. [..]
citeste si comenteaza
Aceasta este o reteta simpla, rapida, de strudel cu mere. Desigur, strudelul se poate umple si cu alte fructe: gutui, fructe de padure, gem. Dar reteta clasica de strudel vienez este cel cu mere si nuca. [..]
citeste si comenteaza
Daca doriti sa eliminati zaharul si produsele procesate din comert, atunci aceasta reteta de inghetata de casa este pentru voi. [..]
citeste si comenteaza
Iata un spectacol intrumental (dar si cu voce) deosebit - ascultati, vizionati, bucurati-va de tobele japoneze, clinchet de clopotei, de ritmuri asiatice moderne! Este altceva! Este Ghost In The Shell OST - Kenji Kawai - Cinema Symphony. [..]
citeste si comenteaza
Cateva case de lemn, care abia se mai vad din zapada, in Siberia. Acolo a trait o familie formata din parinti si 4 copii - 2 baieti si 2 fete. Nimeni nu i-a vizitat timp de mai bine de 40 de ani! Singura supravietuitoare este ea - o femeie de 70 de ani (care traieste de peste 25 de ani singura, in t [..]
citeste si comenteaza
In regula, ai ajuns la cartea a doua din Biblie - Exodul (sau Iesirea), care este o continuare a cartii intai - Geneza (sau Facerea). [..]
citeste si comenteaza
Ai incercat sa citesti Biblia - cartea de capatai a omenirii? Daca ai intrebari, nelamuriri, poate ca o serie de videouri te va ajuta sa o intelegi mai bine. Este explicata 'ca pentru copii'. [..]
citeste si comenteaza
Cauti o reteta rapida, gustoasa si sanatoasa? Alege sa prepari la cuptor somon cu broccoli, branza, cascaval si smantana. [..]
citeste si comenteaza
Nunta este o zi speciala, intr-adevar, asadar si coafura de mireasa este un element important. Pentru miresele cu parul lung, acestea se pot considera norocoase, intrucat exista o multitudine de optiuni pentru coafurile de nunta. [..]
citeste si comenteaza
Frumusetea unei femei sta in frumusetea mainilor sale. Desigur, orice femeie isi doreste o manichiura eleganta de Revelion. Iata imagini cu manichiura Revelion 2016. De asemenea, si manichiura propusa pentru Craciun este una deosebita, ai mai multe modele, alege-l pe cel care iti place. [..]
citeste si comenteaza
Prima editie a emisiunii Vocea Romaniei 2015 a adus voci deosebite, insa dintre toate, vocea Dianei Cazan, tanara de 27 de ani, din Craiova, a fost cu siguranta absolut speciala, clara, cristalina, o voce altfel, care a ridicat publicul in picioare, un timbru vocal care i-a convins pe Marius Moga, S [..]
citeste si comenteaza
Tehnologia de producere a branzeturilor este diferita, la fel ca si categoriile de produse fabricate. Principiul de baza care face diferenta pentru diferite tipuri de branza este procentul de umiditate. De asemenea, clasificarea branzeturilor ia in calcul si ingredientele, dar si intreg procesul de [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate