SANATATE-DIETA

Solutia nu este sa renuntati cateva luni de zile la unele alimente pentru a slabi deoarece cand le veti reintroduce in meniul dvs. va veti ingrasa din nou. Solutia este sa va schimbati stilul de-a gati si de-a manca pentru tot restul vietii. Unii au incercat si au reusit. [..]
citeste si comenteaza
Daca tii la micul dejun si deopotriva la a manca sanatos, iti oferim trei sugestii de mic dejun sanatos care vine si ca o detoxifiere, dar deopotriva ca o dieta extrem de usoara si sanatoasa. [..]
citeste si comenteaza
Dietele. Cand ai o infectie la masea, te adresezi medicului care cel mai probabil iti va prescrie un antobiotic. In 7 - 10 zile infectia dispare. Cand mergi la nunta celei mai bune prietene in 2 saptamani si vrei sa porti rochia rosie care nu te mai incape, tii dieta cu supa de varza/ dieta cu sucur [..]
citeste si comenteaza
„Nu pot sa slabesc!”, un gand care te macina. Exista pentru noi, cele care avem au probleme cu greutatea, un moment critic cand spunem ca nu mai avem puterea sa mai experimentam alte diete, nu mai gasim motivatia sa mai facem sport si, ca atare, va trebui sa ne acceptam asa cum suntem. [..]
citeste si comenteaza
Ti se pare putin anormal sa vezi acesti doi termeni alaturati? Rapid si sanatos cand vine vorba de slabire? Ei bine, inseamna ca nu ai fost corect informata, ai avut ghinion, te-ai chinuit prea mult incercand sa slabesti si nu ai aflat la timp de ExpressDiet. [..]
citeste si comenteaza
Sa iti pastrezi silueta de invidiat intr-un timp in care tendinta generala este de ingrasare este un lucru pretios pentru majoritatea femeilor. Si pentru ca stim ca lupta este grea, a aparut ExpressDiet, un pachet minune care face fericita orice persoana in cautare de metoda de slabire sanatoasa. [..]
citeste si comenteaza
Anotimpul rece aduce cu sine necesitatea unui meniu care sa aiba grija ca orgnismul sa se bucure de toate vitaminele necesare si deopotriva sa aduca beneficii pieli pe vremea rece, astfel incat sa trecem prin iarna cu acelasi tonus ridicat si cu cat mai putine medicamente si tratamente. [..]
citeste si comenteaza
Cum sa slabesti rapid? Cand apare dorinta de slabire, aceasta este mai intotdeauna insotita de nerabdare. Nerabdarea ca acele cateva kilograme in plus sa dispara cat mai repede, iar noi sa ne recapatam silueta de invidiat si acest lucru, daca este posibil, fara prea mare efort si cu rezultate de dur [..]
citeste si comenteaza
Cand kilogramele in plus ne dau batai de cap, nici noi nu mai avem rabare si timpul nu ne este cel mai bun prieten. Lucram contratimp si cautam solutiile cele mai rapide si.evident, cele mai sanatoase, astfel incat sa ne asiguram ca totul va fi facut ca la carte, cu efecte pozitive si fara efecte ad [..]
citeste si comenteaza
Noi, femeile, ne gandim deseori la diete, la metode de slabire, pentru ca vrem un trup exemplar, indiferent de anotimp. Trebuie sa stim ca fortarea lucrurilor nu numai ca nu da rezultatele asteptate, dar vine si cu efecte adverse. [..]
citeste si comenteaza
Stim deja ca slabitul a trecut de la moda la obsesie sau ca dietele s-au inmultit consideabil si au inceput sa fie combinate in toate felurile posibile pentru rezultate imediate. [..]
citeste si comenteaza
Obsesia femeilor – si nu numai – de a slabi, a devenit o moda raspandita la nivel global. O moda in care se recurge la toate dietele, tertipurile si metodele tot mai neortodoxe, totul cu scopul de a atinge perfectiunea fizica si a beneficia de o slabire rapida. [..]
citeste si comenteaza
Multe dintre voi ati ramas poate surprinse atunci cand medicul ginecolog v-a recomandat sa consumati in perioada sarcinii peste. De ce ? [..]
citeste si comenteaza
Multe femei, dar si multi barbati si copii au probleme cu greutatea. Cu siguranta isi doresc sa aiba o greutate normala. Unii reusesc, dar altii nu si ajung sa faca operatie de micsorare de stomac. Sunt o multime de diete care de care mai sofisticate. Unele diete tin o saptamana, altele sunt mai lun [..]
citeste si comenteaza
Ce diete de slabit sunt mai bune? Cum sa slabesc usor, dar sanatos? Cat de repede pot da jos kilogramele in plus? Sigur ti-ai pus aceste intrebari, daca iti doresti sa slabesti! [..]
citeste si comenteaza
Zumba este cel mai placut, antrenabil si distractiv stil de aerobic. Nu necesita conditie fizica, nu tine cont de varsta sau de numarul de kilograme si garanteaza relaxare si buna dispozitie. [..]
citeste si comenteaza
In ultimii ani, industria alimentara a explodat in produse catalogate ca fiind bio, integrale, organice sau chiar toate trei la un loc. [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca rezonam cu vremea de afara si simtim un nou suflu de energie, ce-ar fi sa ne indreptam pasii catre o sala de sport, o silueta tonifiata si buna dispozitie? [..]
citeste si comenteaza
Denumita “hrana zeilor” de catre azteci, ciocolata a fost, este si va ramane cel mai iubit dulce pentru oamenii de toate varstele. Tuturor ne place ciocolata: alba, cu lapte, cu stafide sau alune, neagra, cu diferite arome si umpluturi, ea reuseste sa ne ridice moralul chiar si in cele mai [..]
citeste si comenteaza
Stresul, principalul declansator al episoadelor de mancat compulsiv, este permanent prezent in vietile noastre. Termenele de predare a proiectelor, frustrarile acumulate la serviciu, sesiunile de examene, lungile ore petrecute in trafic, toate acestea ne produc o stare de disconfort psihic. [..]
citeste si comenteaza
Stim, Craciunul si Revelionul au trecut, cu tot cu mesele lor imbelsugate, dar ianuarie este o luna excelenta pentru a incepe anul cu satisfactie. Haideti sa nu ne mai gasim scuze si sa constientizam ca foarte multe dintre femeile care au un corp foarte frumos, muncesc si foarte mult pentru acesta. [..]
citeste si comenteaza
Au trecut sarbatorile de iarna, a trecut vacanta, iar noi trebuie sa reintram in program. In aceasta perioada, cu totii am redus exercitiile fizice si am lasat loc odihnei in fata televizorului, pe fotoliu sau pe scaun, in fata calculatorului. Miscarea trebuie sa revina in viata noastra. [..]
citeste si comenteaza
A mai ramas putin timp pana la Craciun, mai putin de o luna. Voi tineti post?! Pentru ca, daca tineti post, ar trebui sa stiti ….. [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate