Cura de slabire

Multe femei daca se ingrasa cu cateva kilograme, deja incearca sa slabeasca prin diferite metode. Ele incearca curele de slabire si incearca orice varianta pentru a ajunge la greutatea ideala. Si uite asa, femeile incearca toate curele de slabit pe care le afla de la alte prietene, de pe internet, de la televizor, de la vedete care spun cum au slabit ele.

Unele persoane mai grase isi fac operatie de taiere a stomacului ca sa slabeasca.

Stime deja, multe femei incearca diete de pe internet. De exemplu, dieta Dukan, o dieta in care mananci cate putin si incepi cu cate un fel de mancare pana ajungi  sa servesti si desertul. Aceasta dieta este lunga, insa este una cu rezultate. Desigur, sunt si diete care tin trei zile sau o saptamana, in care trebuie sa mananci in fiecare zi altceva, dar sa fie fara grasimi, sa bei multa apa si sa nu mananci dulciuri. De asemenea, sunt si cure de detoxifiere a corpului. Totodata, daca apelezi la un nutritionist sau la un specialist poate sa-ti creeze o dieta personalizata pentru tine.

Important!  O dieta fara sport nu are efect. Daca tii doar dieta nu o sa slabesti, insa daca tii dieta, faci si sport o sa slabesti si o sa se vada rezultatele mult mai repede. Atentie! Nu abuza de multe diete pentru ca pe urma s-ar putea sa nu-si mai faca efectul niciuna. Totodata este mai sanatos sa mananci echilibrat si sa mananci de toate, dar sa nu abuzezi de mancare si sa faci miscare, sport. Daca faci miscare, sport se poate sa slabesti si fara sa tii o cura de slabire. Apar tot felul de tratamente, masaj sau sa iei pastile ca sa slabesti, insa mai sanatos este sa mananci echilibrat si sa nu mananci mult si sa faci sport.

Daca faci sport, mananci echilibrat si nu mananci mult poti sa fii slaba si sa nu fie nevoie sa tii cure de slabire mereu.

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
2102 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Gabriela-Theodora-Negoita Sâmbătă, 13 Iunie 2015

Etichete pentru acest articol:

dieta, sport, cura de slabire, mancare


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca tii la micul dejun si deopotriva la a manca sanatos, iti oferim trei sugestii de mic [..]
citeste si comenteaza
Daca nu ai renuntat la ideea de dieta... ba mai mult, esti in cautare de noi solutii, iti [..]
citeste si comenteaza
Atat de raspandit este acest mit, incat, desi este unul fals, constatarile din practica [..]
citeste si comenteaza
Rosia este o leguma cu propietati terapeutice multiple. Este un adjutant in prevenirea [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Toata lumea, sau daca nu foloseste inca toata lumea, majoritatea foloseste whatsapp messenger. Insa [..]
citeste si comenteaza
Desi au trecut sarbatorile, oricand este bine venit un desert. Este bine sa ai ceva dulce in casa [..]
citeste si comenteaza
Pentru conservarea castravetilor dupa metoda bulgareasca, va recomand sa utilizati borcane mici [..]
citeste si comenteaza
A venit toamna, anotimp racoros si timp care ne tine mai mult in casa. Desi a inceput scoala si [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate