Retete rapide. Tii dieta? Incearca o mancare usoara, cu un indice glicemic scazut: friptura de pui la gratar cu legume.
Piept de pui la gratar cu legume - o reteta rapida
Retete rapide. Tii dieta? Incearca o mancare usoara, cu un indice glicemic scazut: friptura de pui la gratar cu legume.
Ingrediente: un piept de pui dezosat si fara piele, o vanata, un dovlecel zucchini, cateva ciuperci, ardei gras.
Mod de preparare: pieptul de pui se spala bine, se portioneaza si se bate bine pe ambele parti. Vinetele se spala, se feliaza, se ung cu sare si se lasa putin la scurs ca sa nu fie amare. Celelalte legume se spala, se curata si se feliaza . Se pun pe gratarul uns cu putin ulei de masline. Se intorc de pe o parte pe alta pana sunt gata.
Foto: arhiva personala Dalina-Maria Andrei
Postat de: Dalina-Maria-Andrei Miercuri, 06 Noiembrie 2013
Etichete pentru acest articol:
piept pui la gratar, retete rapide, mancare gustoasa
S-ar putea sa va intereseze si:
Retete culinare rapide. Dragele mele astazi va propun o reteta gustoasa rapida si foarte [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Astazi iti propunem o eteta foarte simpla, gustoasa si suta la suta sanatoasa care nu [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
O paine buna, gustoasa si sanatoasa. Potrivita atat pentru dietele celor mari, cat si [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Timp de preparare: 1 ora
Numar de portii: 30 de sarmale
[..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
Raceala care persista poate sa nu fie doar o simpla raceala. Congestia nazala si durerile de cap [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Ce poate fi mai potrivit in aceste zile de toamna decat o delicioasa placinta cu mere? Iata care [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Retete dulciuri in casa: coltunasi cu branza de vaci. In Moldova se mai numesc chiroste. Poate [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Primele retete de salata bulgareasca dateaza din anii 1950 si au fost scrise pentru a creste [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
- Atacurile de panica si anxietatea. Cum le depasim?
- Reduceri de zeci de mii de lei la abatitoare performante, in regim outlet!
- 7 lucruri de care ar trebui sa scapi atunci cand iti decorezi casa
- 5 facilitati oferite de stat, de care poti beneficia pentru firma ta
- Cauti idei de depozitare la exterior? Dulapul pentru gradina este solutia de care ai nevoie!
