Ciocolata, sursa a longevitatii

Ne ferim de ciocolata pentru ca are un aport caloric ridicat insa ea ne fereste de stres, probleme cardiovasculare si ne asigura longevitatea, arata ultimele studii realizate de medici si nutritionisti.

 

Beneficiile consumului de ciocolata

Consumul moderat, dar zilnic de ciocolata neagra in forma bruta ne poate conduce spre o viata mai lunga cu cel putin un an. Una sau doua bucatele de ciocolata pot face minuni pentru sistemul nostru nervos, dar ajuta si la prevenirea problemelor cardiovasculare.

Pentru creierul nostru ciocolata este un veritabil medicament antistres datorita continutului ridicat de magneziu, element vital pentru corp. In timp ce pentru inima, ciocolata actioneaza impotriva accidentelor vasculare prin efectul unor antioxidanti. Consumul a 40 de grame de ciocolata neagra in fiecare zi timp de 2 saptamani poate reduce starea de stres, nervozitatea si oboseala, redandu-ti pofta de viata si spontaneitatea.

Asadar, daca alegi o ciocolata neagra cu un continut de cel putin 70% cacao bruta poti fi sigur ca vei avea un organism mai putin vulnerabil impotriva bolilor si impotriva stresului.

Nota obtinuta:
9.8 (8 voturi)
3596 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Marţi, 12 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

consumul de ciocolata, sanatate, sursa longevitatii, eliminarea stresului, intarirea organismului, oboseala, beneficiile consumului de ciocolata


S-ar putea sa va intereseze si:

Oul este mai echilibrat decat carnea sau pestele, de aceea este considerat un aliment [..]
citeste si comenteaza
De prin lume adunate si de tot felul: sunt selectate in mai multe carti ale Guinness [..]
citeste si comenteaza
Femeile care arata mai tinere pentru varsta lor este posibil sa traiasca mai mult decat [..]
citeste si comenteaza
Sa gasesti si mai ales sa mentii echilibrul intre profesie, familie si prieteni poate fi [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Oamenii de stiinta italieni au descoperit ca persoanele care sufera de sforait cronic au sanse [..]
citeste si comenteaza
Ma grabesc sa-mi regasesc memoria stearsa de ploile tropicale in care ma prelingeam prin balcoane [..]
citeste si comenteaza
Un profesor de la facultate ne spunea ca poti avea atatea trecuturi cate tipuri de viitor iti [..]
citeste si comenteaza
Desi sezonul cald a trecut medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate