Ciocolata, sursa a longevitatii

Ne ferim de ciocolata pentru ca are un aport caloric ridicat insa ea ne fereste de stres, probleme cardiovasculare si ne asigura longevitatea, arata ultimele studii realizate de medici si nutritionisti.

 

Beneficiile consumului de ciocolata

Consumul moderat, dar zilnic de ciocolata neagra in forma bruta ne poate conduce spre o viata mai lunga cu cel putin un an. Una sau doua bucatele de ciocolata pot face minuni pentru sistemul nostru nervos, dar ajuta si la prevenirea problemelor cardiovasculare.

Pentru creierul nostru ciocolata este un veritabil medicament antistres datorita continutului ridicat de magneziu, element vital pentru corp. In timp ce pentru inima, ciocolata actioneaza impotriva accidentelor vasculare prin efectul unor antioxidanti. Consumul a 40 de grame de ciocolata neagra in fiecare zi timp de 2 saptamani poate reduce starea de stres, nervozitatea si oboseala, redandu-ti pofta de viata si spontaneitatea.

Asadar, daca alegi o ciocolata neagra cu un continut de cel putin 70% cacao bruta poti fi sigur ca vei avea un organism mai putin vulnerabil impotriva bolilor si impotriva stresului.

Nota obtinuta:
9.8 (8 voturi)
2972 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Marţi, 12 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

consumul de ciocolata, sanatate, sursa longevitatii, eliminarea stresului, intarirea organismului, oboseala, beneficiile consumului de ciocolata


S-ar putea sa va intereseze si:

Culoarea, aceasta fermecatoare insusire a tot ce ne inconjoara, ne aduce in suflet [..]
citeste si comenteaza
De cate ori nu v-ati confruntat cu o mancare prea sarata, miros intens de prajeala in [..]
citeste si comenteaza
Iata ce m-am gandit sa iti propun astazi: deschide sifonierul, fii cinstita cu tine si [..]
citeste si comenteaza
Pe glob exista legume cu gust de caise si forme atractive. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Cei mai multi dintre fumatori incearca sa renunte la fumat fara sa se gandeasca la tigari. Insa, [..]
citeste si comenteaza
Dorul are niste corzi ca de violoncel, iti spune pe tonurile cele mai grave si mai tandre cat de [..]
citeste si comenteaza
Desi sezonul cald a trecut medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de [..]
citeste si comenteaza
Stilul nu il ai ci il esti. Asa suna o maxima celebra insa pentru toamna-iarna garderoba ta poate [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate