Pepenele rosu reduce problemele cardiovasculare

Desi sezonul cald a trecut, medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de viata sanatos fara probleme cardiovasculare.
 

 

O felie de pepene rosu consumata in fiecare zi reduce riscul aparitiei accidentelor vasculare, arata ultimele cercetari. Fructul asigura un circuit normal al presiunii sangelui si ne fereste de stres. Dupa 6 saptamani de consum zilnic se pot observa imbunatatiri ale presiunii sangelui.

La nivel mondial milioane de oameni sufera de probleme ale presiunii sangelui si sunt vulnerabili in fata unor accidente vasculare sau atacuri cerebrale. Presiunea sangelui este o problema din ce in ce mai prezenta in randul tinerilor insa majoritatea acestora apeleaza la medicamente si tratamente costisitoare care le pot afecta alte organe.

Pepenele rosu este bogat in vitaminele A, C si B6. Vitamina B6 este adesea consumata sub forma de pastile pentru restabilirea procentului normal de magneziu din organism, pentru fixarea calciului in sange dar si pentru o viata mai putin stresata.

Desi nutritionistii nu recomanda consumul de pepene rosu in timpul dietelor de slabit din cauza procentului ridicat de zahar brut, fac o concesie pentru a ne asigura ca nu vom avea probleme cardiovasculare.

Nota obtinuta:
9.1 (10 voturi)
3934 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Sâmbătă, 16 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

sanatate, fructe, zahar, medici, nutritionisti, accidente vasculare, vitamine, stres, pepene-rosu, probleme cardiovasculare


S-ar putea sa va intereseze si:

Tamarillo mai este numit si rosia de arbust. Este un fruct exotic ce provine din America [..]
citeste si comenteaza
Ce stiti despre aportul de vitamine prin consumul de lapte de susan? Ati incercat [..]
citeste si comenteaza
Ca fructele sunt un necesar zilnic stim deja cu totii, chiar daca foarte multi le [..]
citeste si comenteaza
Ananasul lupta eficient in tratarea obezitatii, a cancerului si a anemiilor si asigura un [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Vrei sa scapi de kilogramele in plus sau pur si simplu sa te mentii in forma dar fara sa mai [..]
citeste si comenteaza
De cate ori ne simtim rau, vulnerabili sau pur si simplu slabiti ne grabim sa cumparam tot felul de [..]
citeste si comenteaza
’’ Cand esti tanar nu ai decat un singur vis: sa salvezi lumea’’, spunea Paulo Coelho, doar [..]
citeste si comenteaza
Ma grabesc sa-mi regasesc memoria stearsa de ploile tropicale in care ma prelingeam prin balcoane [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate