Orez cu legume reteta usoara, de post, la cuptor

Acasa‹Gastronomie ‹Retete Diverse « Orez cu legume reteta usoara, de post, la cuptor
_orez-cu-legume

Iata una din retetele de post delicioasa si rapida. Este o mancare simplu de facut si care se poate face si in afara perioadei postului: reteta orez cu legume.

 

 

Daca nu vrei o reteta de post, iata o reteta de orez cu legume mexicane si carne

Ingrediente reteta: 2 cesti de orez; sare; piper; 1 ceapa; 1 ardei; 1 telina; 1 morcov; o jumatate de vanata; o jumatate dovlecel; 1 legatura patrunjel; 1 legatura marar; 1 legatura ceapa verde; usturoi si doua linguri ulei de masline. Toata reteta este gata in 35 de minute.

Timpul de preparare este de 20 minute si timpul de gatire este de 15 minute.

Reteta este pentru patru portii.

Vezi o alta reteta rapida de orez cu legume

Mod de preparare: se spala orezul in mai multe ape. Legumele se spala si se curata. Orezul se pune la fiert intr-o oala cu apa si se adauga sare dupa gust, iar piperul este optional. Insa daca vreti sa puneti, adaugati dupa gust.  Se lasa la fiert, iar dupa aceea se pune la cuptor pentru 10 minute. Telina, morcovul, ceapa se curata si se taie fasii. Dovlecelul, vanata si ardeiul se taie cuburi. Usturoiul si legatura de ceapa verde se calesc in ulei de masline. Dupa aceea se adauga legumele taiate si se amesteca timp de cinci minute. Patrunjelul si mararul tocate marunt se presara. Dupa ce s-a gatit se pune pe farfurie un strat de orez, apoi  legumele. De asemenea, se pot amesteca legumele cu orezul. Reteta noastra de post este gata si se poate manca. Pofta buna!

Este o reteta usor de facut, nu necesita timp indelungat de gatire si se poate manca in perioada postului, dar si in afara postului.:)

Vezi si o alta reteta: orez cu legume si ou

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
1740 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Gabriela-Theodora-Negoita Miercuri, 23 Noiembrie 2016

Etichete pentru acest articol:

reteta, de post, legume

Inapoi la categoria «« Gastronomie
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Suntem in postul Pastelui. Cum in post mai sunt zile, sarbatori in care avem voie sa [..]
citeste si comenteaza
Pentru cine e amatoare de retete culinare din bucataria internationala, in acest articol [..]
citeste si comenteaza
Retete rapide cu ciuperci. Daca vrei o reteta usoara, chiar si pentru o incepatoare la [..]
citeste si comenteaza
Daca esti vegetariana si preferi mancarurile mai usoare, cu putine calorii, sanatoase dar [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Toate femeile tin la silueta si vor sa arate bine pentru concediu. Desi nu numai vara ar trebui sa [..]
citeste si comenteaza
Suntem in postul Pastelui. Cum in post mai sunt zile, sarbatori in care avem voie sa mancam peste, [..]
citeste si comenteaza
Cred ca toata lumea are si a avut prieteni cu care tine legatura, vorbeste cu ei, ii suna, se vede [..]
citeste si comenteaza
Mai sunt cateva ore si este Revelionul. In noaptea de Anul Nou toata lumea se pregateste, isi [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate