Reteta delicioasa de toamna, cu dovleac si alte legume

Iti propun o bunatate de reteta pe care este musai sa o incerci chiar astazi. Este o reteta de toamna, este naturala, este sanatoasa, este gustoasa, este satioasa si este usor de preparat.

Afla si tu: care sunt beneficiile dovleacului pentru sanatatea ta?

Si daca te gandesti la un desert de toamna: reteta placinta cu dovleac

Ingrediente reteta: un dovleac (nu foarte mare), orez, legume pe pl

Mod de preparare: tai capacul dovleacului si il scobesti bine. Calesti legumele – care pot fi dintre cele mai diverse - si adaugi orezul, calindu-le si impreuna. Apoi le acoperi cu apa si le lasi sa fiarba impreuna pana cand apa scade. In final, adaugi umplutura in dovleacul scobit, ii pui capacul si il asezi pe o tava la cuptor, pana se inmoaie suficient.

Servesti, la final, orez cu legume direct in dovleac. Poti asorta un vin alb.

Vezi si: o alta reteta cu dovleac, o reteta rapida

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
1209 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 23 Octombrie 2015

Etichete pentru acest articol:

retete cu dovleac, dovleac la cuptor, dovleac umplut, retete dovleac la cuptor, retete vegetarieni


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca este pentru prima data cand organizezi o seara romantica de Valentine’s Day si [..]
citeste si comenteaza
Se apropie Craciunul si ne gandim deja ce bunatati sa punem pe masa anul acesta. De [..]
citeste si comenteaza
Ca mama m-am confruntat mereu cu dilemele felurilor de mancare, sa fie cat mai [..]
citeste si comenteaza
A venit vremea verdeturilor, a salatelor, a legumelor proaspete, a spanacului, urzicilor. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Daca te confrunti cu oboseala cronica, stres caruia ii faci fata cu greu, lipsa puterii de [..]
citeste si comenteaza
Moda 2013 aduce eleganta si simplitate absoluta cand vine vorba de pantofii mireselor. Daca nu [..]
citeste si comenteaza
Clatitele reprezinta unul dintre cele mai rapid de preparat deserturi atunci cand nevoia de dulce [..]
citeste si comenteaza
Cand auzi pe cineva spunand ca pleaca\ vrea sa plece din tara, cele mai frecvente variante care se [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate