Reteta delicioasa de toamna, cu dovleac si alte legume

Iti propun o bunatate de reteta pe care este musai sa o incerci chiar astazi. Este o reteta de toamna, este naturala, este sanatoasa, este gustoasa, este satioasa si este usor de preparat.

Afla si tu: care sunt beneficiile dovleacului pentru sanatatea ta?

Si daca te gandesti la un desert de toamna: reteta placinta cu dovleac

Ingrediente reteta: un dovleac (nu foarte mare), orez, legume pe pl

Mod de preparare: tai capacul dovleacului si il scobesti bine. Calesti legumele – care pot fi dintre cele mai diverse - si adaugi orezul, calindu-le si impreuna. Apoi le acoperi cu apa si le lasi sa fiarba impreuna pana cand apa scade. In final, adaugi umplutura in dovleacul scobit, ii pui capacul si il asezi pe o tava la cuptor, pana se inmoaie suficient.

Servesti, la final, orez cu legume direct in dovleac. Poti asorta un vin alb.

Vezi si: o alta reteta cu dovleac, o reteta rapida

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
1188 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 23 Octombrie 2015

Etichete pentru acest articol:

retete cu dovleac, dovleac la cuptor, dovleac umplut, retete dovleac la cuptor, retete vegetarieni


S-ar putea sa va intereseze si:

Depozitulderetete.ro este micul tau ajutor secret in bucatarie, la cumparaturi, dar si [..]
citeste si comenteaza
Timp de pregatire:30 min Numar de portii: 4 portii [..]
citeste si comenteaza
Alimentatie copii. Meniu bebelus. Daca simti nevoia sa adaugi meniului bebelusului tau [..]
citeste si comenteaza
Ca mama m-am confruntat mereu cu dilemele felurilor de mancare, sa fie cat mai [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Iubesc ploile, iubesc cu patima ploile, Innebunitele ploi si ploile calme, Ploile feciorelnice si [..]
citeste si comenteaza
Retete salate rapide si sanatoase. Salata de andive este o alegere excelenta cand vine vorba de [..]
citeste si comenteaza
De multe ori, fie din cauza oboselii, fie din cuza altor factori daunatori pielii si ochilor, nu [..]
citeste si comenteaza
Anul acesta, sezonul toamna - iarna 2015 - 2016, se poata imprimeurile geometrice. Iata cum [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate