Tratament constipatie, semne ca ai un colon care sufera tacut
Colonul este o parte foarte importanta a sistemului digestiv cu rol important in absorbtia nutrientilor, a mineralelor si a apei din organism.
Balonare, constipatie, dureri abdominale? Iata de ce este posibili sa suferi!
De cele mai multe ori, simptomele imbolnavirii colonului sunt inexistente, subtile sau atat de usor de confundat cu alte afectiuni trecatoare, incat sunt ignorate.
Totusi, colonul poate suferi, iar tu nu ar trebui sa treci cu vederea peste cateva semnale care te anunta ca ai un colon care sufera:
► scaunele apoase sau scazute cantitativ
► dureri abdominale
► oboseala.
► constipatie
► sangerari
Desi constipatia are, adesea, cauze mai putin periculoase si multa lume experimenteaza aceasta problema, atunci cand aceasta devine CRONICA este semn ca se intampla ceva cu colonul: hemoroizi, polipi sau o tumora care obstructioneaza colonul.
Nu ignora scaunele apoase, nici alternanta dintre scaunele prea tari si cele diareice.
Atunci cand eliminarea este tot mai dificila si are loc tot mai rar este absolut necesar consultul de specialitate. Adica o colonoscopie, o examninare sigmoidoscopica sau o radiografie cu bariu.
Bolile grave ale colonului ataca fara simptome pana in stadiile fnale astfel ca aceste analize sunt absolut necesare anual, mai ales dupa varsta de 50 de ani.
Eliminarea de scaune tari, mai rar de 3 ori pe saptamana, insotita de balonare si un foarte evident disconfort abominat – uneori chiar durere - ar trebui sa traga un serios semnal de alarma. Este vorba despre constipatie.
Ce poti face pentru a scapa de constipatie?
► Incearca sa mergi la toaleta la aproximativ aceeasi ora
► Bea cel putin 6 pahare de apa pe zi
► Consuma fire – fructe, legume, cereale, seminte
► Fa miscare
► Nu face abuz de laxative – isi pierd curand efectul si nici nu rezolva cauza, ci reprezinta doar un efect aparent benefic. Mai mult decat atat, ele curata corpul de minerale si produc constipatie si mai mare!
Remedii la indemana, in caza de constipatie
Daca nu este doar o problema care trece dupa o perioada, daca dupa doua saptamani nu se revine la normal, atunci constipatia este cronica si este imperios sa consulti un medic si sa rezolvi situatia.
Starea de spirit conteaza foarte mult si ea asa ca orice persoana constipata ar trebui sa elimine mai intai nervozitatiea, alergatura si agitatia. Precipitatia nu face decat sa agraveze situatia!
Postat de: Sorina-Corneanu Sâmbătă, 22 Octombrie 2016
semne constipatie, cauze hemoroizi
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Microcritica - drumul catre indoiala de sine si slabirea increderii in propria persoana
- Ce gatesti pentru copii cand nu stiu ce vor sa manance: preparate acceptate de toata lumea
- Beneficiile utilizarii stickului de protectie solara pentru o piele sanatoasa
- Vitamine esentiale pentru intarirea imunitatii slabite
- 10 sfaturi pentru igiena corecta a accesoriilor pentru hrana bebelusului
