Migdalele - medicamentul digestiei

Desi sunt foarte rar intalnite in casele noastre, migdalele sunt cunoscute pentru numeroasele vitamine si minerale, pe care le contin.

Un studiu american, a demonstrat o noua calitate a migdalelor, si anume cea de bun digestiv. Astfel, ele ajuta la reducerea bacteriilor digestive, daunatoare, crescand nivelul celor prietenoase.

Asadar, migdalele ajuta la alungarea tulburarilor digestive, cum ar fi: crampele, balonarea, constipatia, diareea si chiar ar putea estompa sindromul colonului iritabil.

Consumate neprajite si in doza moderata, migdalele, au un important aport de minerale (potasiu, calciu, fosfor, magneziu), vitamine (A, B, C si E), materii grase (acizi omega 3). 

Printre acestea, migdalele pot combate anemia, insomnia, dar si astmul bronsic.

Ce ar mai trebui sa stim despre aceste fructe oleaginoase, este ca ajuta la tratarea inflamatiilor de la nivelul gatului, plamanilor, si aparatului genito-unitar. De multe ori se dovedeste a fi un laxativ natural usor.

Desi la noi este un aliment rar si scump, cu toate astea, ar trebui sa le avem in camara noastra.

                                                          

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
2933 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Lupsa Joi, 16 Decembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

migdale, vitamine, minerale, importanta-migdalelor, bacterii-digestive, tulburari-digestive, omega-3, anemie, insomnie, inflamatii, sindromul-colonului-iritabil


S-ar putea sa va intereseze si:

Atacul de panica este mai frecvent in cazul persoanelor care sufera de depresie sau de [..]
citeste si comenteaza
Cati dintre noi nu am dorit macar o data in viata sa devenim vegetarieni? Unii pentru a [..]
citeste si comenteaza
Eurovita Magneziu B Complex, comprimate cu eliberare prelungita, este un supliment [..]
citeste si comenteaza
Diabetul este o boala periculoasa, in primul rand pentru ca se poate instaura fara [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Stralucirea si frumusetea parului depind foarte mult de mici amanunte de ingrijire. Neglijentele [..]
citeste si comenteaza
In decursul vietii, talpile noastre sunt cele mai solicitate, ele suportand greutatea intregului [..]
citeste si comenteaza
Asa cum in arta culinara imbinarea culorilor joaca un rol extrem de important in modul de perceptie [..]
citeste si comenteaza
In ziua de azi, frumusetea naturala pierde teren in favoarea machiajului. Dar cum reusim, totusi, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate