Cum sa-ti faci acasa o shaorma vegetariana, o reteta rapida de falafel

Sa mananci consistent, hranitor si sanatos nu este chiar atat de greu cum spun unii. Iar pentru aceasta iti vom oferi o serie de retete nemaipomenit de gustoase, incepand cu shaorma vegetariana. Iata care este reteta:

Ingrediente reteta: lipie, ardei gras, rosie, salata verde, sfecla rosie, castraveti, humus, falafel\ burger vegetal

Mod de preparare reteta: unge lipia cu humus, in cantitatea dorita. Taie marunt legumele si adauga-le peste humus, in lipie, dupa care sfarama burgerul vegetal. La final infasoara lipia bine si, dupa caz, o poti si incalzi cateva secunde. Vei avea o gustare senzationala potrivita pentru orice masa a zilei si pe deasupra – si sanatoasa.

In functie de preferinte, poti adauga cartofi prajiti si maioneza vegetala. Pofta buna!:)

Alege: vrei sa fii sau sa nu fii vegetarian?

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
1808 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 09 Mai 2016

Etichete pentru acest articol:

reteta shaorma, reteta shaorma vegetariana


S-ar putea sa va intereseze si:

Este foarte cald si sunt sigura ca nu ai rabdare sa stai foarte mult timp in [..]
citeste si comenteaza
Pestele la cuptor cu legume este o mancare foarte gustoasa si sanatoasa. Este usor de [..]
citeste si comenteaza
Una dintre retetele culinare satioase! Un pranz delicos si rapid pentru cei pretentiosi! [..]
citeste si comenteaza
Este una din retetele nou aparute, destinate oamenilor grabiti. Marturisesc ca nu stiu [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Terapia Bowen este un concept cu totul nou in randul terapiilor manuale, fiind originara din [..]
citeste si comenteaza
Toata lumea se plange ca a imbatranit. Mania de a se uita in oglinda si a se plange de riduri, pete [..]
citeste si comenteaza
Rochia tricou este de fapt un tricou lung, pana la genunchi sau pe acolo, pe undeva, cu aspect usor [..]
citeste si comenteaza
Se poata catifeaua din nou, fie ca este vorba de rochii din catifea, fuste, sacouri, costume sau [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate