Cum sa-ti faci acasa o shaorma vegetariana, o reteta rapida de falafel

Sa mananci consistent, hranitor si sanatos nu este chiar atat de greu cum spun unii. Iar pentru aceasta iti vom oferi o serie de retete nemaipomenit de gustoase, incepand cu shaorma vegetariana. Iata care este reteta:

Ingrediente reteta: lipie, ardei gras, rosie, salata verde, sfecla rosie, castraveti, humus, falafel\ burger vegetal

Mod de preparare reteta: unge lipia cu humus, in cantitatea dorita. Taie marunt legumele si adauga-le peste humus, in lipie, dupa care sfarama burgerul vegetal. La final infasoara lipia bine si, dupa caz, o poti si incalzi cateva secunde. Vei avea o gustare senzationala potrivita pentru orice masa a zilei si pe deasupra – si sanatoasa.

In functie de preferinte, poti adauga cartofi prajiti si maioneza vegetala. Pofta buna!:)

Alege: vrei sa fii sau sa nu fii vegetarian?

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
2850 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 09 Mai 2016

Etichete pentru acest articol:

reteta shaorma, reteta shaorma vegetariana


S-ar putea sa va intereseze si:

Pentru masa de Paste de anul acesta iti propunem sa adaugi la aperitiv o gustare [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca ne aflam in Postul Pastelui si multe persoane tin seama de asta ne-am gandit sa [..]
citeste si comenteaza
Vara este aici, asa ca putem sa dam oficial start sezonului de… gratare! Zilele [..]
citeste si comenteaza
Va propunem o bunatate de reteta cu peste si rosii: Carpaccio de peste-spada [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Carourile, care ne amintesc fie de uniforma scoalara, fie de copilarie, sunt astazi tendinta [..]
citeste si comenteaza
Sexul este un factor important in viata noastra. Desi pana la un anumit moment nu cunostem reala [..]
citeste si comenteaza
Inca de mici suntem crescuti in spiritul social si doctrinele lui: trebuie sa, apoi sa si apoi sa [..]
citeste si comenteaza
Astazi iti prezint povestea vacii Cireasa. O vacuta fericita din Gruyere, tare mandra de branza [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate