Cum sa-ti faci acasa o shaorma vegetariana, o reteta rapida de falafel

Sa mananci consistent, hranitor si sanatos nu este chiar atat de greu cum spun unii. Iar pentru aceasta iti vom oferi o serie de retete nemaipomenit de gustoase, incepand cu shaorma vegetariana. Iata care este reteta:

Ingrediente reteta: lipie, ardei gras, rosie, salata verde, sfecla rosie, castraveti, humus, falafel\ burger vegetal

Mod de preparare reteta: unge lipia cu humus, in cantitatea dorita. Taie marunt legumele si adauga-le peste humus, in lipie, dupa care sfarama burgerul vegetal. La final infasoara lipia bine si, dupa caz, o poti si incalzi cateva secunde. Vei avea o gustare senzationala potrivita pentru orice masa a zilei si pe deasupra – si sanatoasa.

In functie de preferinte, poti adauga cartofi prajiti si maioneza vegetala. Pofta buna!:)

Alege: vrei sa fii sau sa nu fii vegetarian?

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
2696 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 09 Mai 2016

Etichete pentru acest articol:

reteta shaorma, reteta shaorma vegetariana


S-ar putea sa va intereseze si:

Iata o reteta noua si usoara, interesanta, in caz ca vrei sa te rasfeti intr-o sambata cu [..]
citeste si comenteaza
Numar portii: 6 Ingrediente: 500 g de peste fara oase * macrou 1 leg de patrunjel [..]
citeste si comenteaza
Daca sunteti indragostite de bucataria asiatica sau doar vreti sa incercati ceva nou, va [..]
citeste si comenteaza
Te-ai saturat de clasicul orez si aceleasi mancaruri pe baza de cartofi? Ai pana de idei [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Da, istoria modei se repeta. Si da, moda revine. Ce purta bunica iar noi luam in ras s-a intors [..]
citeste si comenteaza
Profilul lipidic reprezinta un grup de analize care evalueaza metabolismul grasimilor, teste care [..]
citeste si comenteaza
Nu-mi place sa scriu cronici neaparat pentru ca nu ma pricep. Dar am sa scriu in cateva vorbe [..]
citeste si comenteaza
Stilul seren este o eticheta foarte apreciata in lumea modei si desemneaza, pe scurt, rochia alba. [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate