Cum sa-ti faci acasa o shaorma vegetariana, o reteta rapida de falafel

Acasa‹Gastronomie ‹Retete Diverse « Cum sa-ti faci acasa o shaorma vegetariana, o reteta rapida de falafel

Sa mananci consistent, hranitor si sanatos nu este chiar atat de greu cum spun unii. Iar pentru aceasta iti vom oferi o serie de retete nemaipomenit de gustoase, incepand cu shaorma vegetariana. Iata care este reteta:

Ingrediente reteta: lipie, ardei gras, rosie, salata verde, sfecla rosie, castraveti, humus, falafel\ burger vegetal

Mod de preparare reteta: unge lipia cu humus, in cantitatea dorita. Taie marunt legumele si adauga-le peste humus, in lipie, dupa care sfarama burgerul vegetal. La final infasoara lipia bine si, dupa caz, o poti si incalzi cateva secunde. Vei avea o gustare senzationala potrivita pentru orice masa a zilei si pe deasupra – si sanatoasa.

In functie de preferinte, poti adauga cartofi prajiti si maioneza vegetala. Pofta buna!:)

Alege: vrei sa fii sau sa nu fii vegetarian?

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
2660 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 09 Mai 2016

Etichete pentru acest articol:

reteta shaorma, reteta shaorma vegetariana

Inapoi la categoria «« Gastronomie
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Timp de preparare: 30 de minute Numar de portii: 4 Continut caloric: 575 calorii, sursa [..]
citeste si comenteaza
Iti propunem o gustare delicioasa, usoara, cu aportul necesar de sanatate, bineinteles si [..]
citeste si comenteaza
Iata o mancare gata in numai 15 minute, fara prea multe calorii si incredibil de gustoasa! [..]
citeste si comenteaza
O reteta delicioasa, rapida si usor de preparat. Pentru patru persoane: dovlecei umpluti, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Se poaarta putin cam straniu. E egoist, crede ca te are si prin urmare nu mai depune niciun efort [..]
citeste si comenteaza
Faptul ca mesele de astazi sunt tot mai rar sanatoase, au loc tot mai rar acasa, se bazeaza si mai [..]
citeste si comenteaza
Omul ramane, indiferent de timp, spatiu si schimbarile care survin, o fiinta simpla. Oricata [..]
citeste si comenteaza
Ochelarii de soare nu mai sunt ceea ce erau candva: pura protectia a ochiului impotriva razelor si [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate