"Dieta" - Te pot face sa slabesti - Paul Mckenna
Pentru acelea dintre voi care au incercat toate dietele fara rezultat avem o lectie buna de viata, de alimentatie si de ce nu, de incredere. Ai auzit de Paul Mckenna? Ei bine, el este cel care se ocupa ca tu sa ai incredere in tine, sa iti schimbi viata in mai bine, garantat si sa uiti de timiditatea distructiva.
Mai nou, are un nou curs pe care il impartaseste cu toata lumea si anume „Te pot face sa slabesti”. Il poti gasi in librarii sau il poti comanda pe internet. Diferenta o fac sfaturile utile si ajutorul pas cu pas de parca ai avea un medic nutritionist personal. Vei avea de asemenea si cd-uri - multe dintr ele le gasesti si pe internet - care te ajuta prin simpla lor ascultare.
Iti oferim acum si un scurt fragment ce dezvolta unul dintre capitolele cartii, in speranta ca te va ajuta sa iei o decizie, sa cauti cartea si sa incepi sa crezi ca nu infometarea este solutia. Aici gasesti argumente, nu doar vorbe goale!
"Stii ce e in cocoasa unei camile? Este grasime stocata. Pentru ca nu stie cand va putea sa se hraneasca, camila aculumeaza grasime pentru “zile negre”. La fel face si corpul nostru atunci cand ne infometam. Stocheaza chiar si cea mai mica cantitate de grasime (poate fi chiar din mancare dietetica) pentru a o avea pe vreme de “criza”. In felul asta te poti ingrasa chiar si cand mori de foame!
Alt lucru care se intmpla daca te infometezi e ca, corpul tau isi schimba metabolismul. Un metabolism rapid arde mai multe calorii, dar daca te opresti din mancat atunci cand ti-e foame, metabolismul incetineste, iar corpul conserva energia.
In schimb, daca mananci atunci cand ti-e foame, corpul tau isi va restabili intelepciunea si va functiona normal." (Paul Mckenna)
Poti manca orice vrei, oricand vrei, atat timp cat savurezi din plin fiecare inghititura.
O multime de alte sfaturi utile si procese reale de slabire te asteapta in aceasta carte. Plus retete, teste, experimente, toate menite sa te ajute si sa iti demonsteze ce inseamna de fapt o dieta!
Succes!
Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 25 Aprilie 2012
diete altfel
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
