Bananele, medicamente in lupta cu depresia

Ca fructele sunt un necesar zilnic stim deja cu totii, chiar daca foarte multi le inlocuim cu fast-food-ul, dulciuri si in final, cand corpul cedeaza – cu medicamente.

In toate gasim necesarul de sanatate si fiecare are functia sa prin care cucereste. Iar bananele sunt fructele care nu se tem de concurenta: perfecte pentru o masa satioasa si sanatoasa, aducatoare de energie si buna dispozitie, dulci deopotriva si cu multiple efecte curative in bolile fizice, bananele sunt un aliat minune al luptei contra depresiei.

Conform unui studiu recent printre persoanele care suferaƒ de depresie, multe au admis ca simt diferente de stare dupa ce mananca o banana. Iar diferentele sunt catre bine. Acest efect extraordinar se datoreazaƒ faptului caƒ bananele contin triptofan, o proteina care conduce la o stare de bine, de relaxare si aduce in prim plan hormonii fericirii care mai departe dezvolta o gandire sanatoasa si o stare de bine extraordinara care da putere in drumul catre insanatosire.

In vindecarea depresiei se recomanda consumul a cel putin doua banana zilnic.

Curele cu banane constau deopotriva in inlocuirea micului dejun cu o salata de banane sau doua-trei banane in stare obisnuita. La fel, cina poate fi alcatuita din banana si gustarea de dupa amiaza sau desertul de la pranz…s-ar bucura sa piarda teren in fata bananelor.

Alte afectiuni care se trateaza usor cu bananele

► anemia; durerile menstruale; ciupiturile de insecte; acneea; pielea uscata; parul fragil; lipsa poftei de mancare; problemele cu stomacul

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
1365 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 12 Ianuarie 2015

Etichete pentru acest articol:

beneficii banane, consum de banane


S-ar putea sa va intereseze si:

Vegetarienii si nu numai ei au nevoie de informatii legate de alimentele care sa le [..]
citeste si comenteaza
Fructele si legumele constituie cele mai bune surse de energie care ar trebui sa fie [..]
citeste si comenteaza
Macar o data in viata cu toti ne-am confruntat cu aceasta problema a lipsei de calciu [..]
citeste si comenteaza
Pomelo este cunoscut drept fructul citric intre grapfruit si portocal, de culoare [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Nu esti tu ...Nu esti tu acela care mi-ai dat inimei mahnire; Nu te maguli cu gandul ca te-am plans [..]
citeste si comenteaza
Iti propun trei sucuri extrem de sanatoase, cu proprietati excelente asupra sanatatii noastre, usor [..]
citeste si comenteaza
Si totusi oamenii continua sa promita. De la lucruri marunte pana la fapte mari, oamenii promit, [..]
citeste si comenteaza
In ultima decada tot mai multa lume pleaca la munca in strainatate. Pentru bani. In speranta unei [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate