Salata rapida si gustoasa, salata Carmensitta

Aceasta salata este foarte sanatosa, dar si foarte gustoasa. O putem folosi ca o salata aperitiv servita pe o felie de paine prajita. Pofta buna!

Ingrediente reteta

250 gr sfecla rosie murata; 300 gr sardine in ulei; 200 gr porumb dulce; 50 gr hrean ras; ½ legatura de patrunjel; sare si piper se vor pune dupa gust!

 

Mod de preparare

Sfecla rosie se va taia cubulete, iar patrunjelul se va toca marunt. Sardinele se vor taia fasiute mici. Toate ingredientele se vor amesteca si se vor asezona dupa gust. Eu am pus ulei si otet aceto balsamic si un pic de sare.

Sanatate la pachet!

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
1920 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Anca-Avarvare Marţi, 13 Ianuarie 2015

Etichete pentru acest articol:

salate sanatoase, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Un pranz usor si gustos. O reteta culinara simpla si gustoasa. Pofta Buna! [..]
citeste si comenteaza
Dupa sarbatori si meniurile fastuoase, revenim la senzatia de corp usor cum stim mai [..]
citeste si comenteaza
Ca nu o facem cu totii este deja alta poveste. Dar daca ai sti ca iti poti pregati in [..]
citeste si comenteaza
Daca vrei sa incepi o dieta delicioasa, fara sa te infometezi, iti oferim o prima idee de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Prajitura indrazneata ca si tine!.O prajitura pentru care vei primi o multime de laude. [..]
citeste si comenteaza
Clasicul orez cu lapte este un desert delicios si mult mai sanatos decat alte prajituri, sa-l [..]
citeste si comenteaza
O poezie pentru toate fetele care au decis ca este timpul sa slabesca. Spor la slabit! [..]
citeste si comenteaza
Retete dulciuri rapide. Un desert rapid si simplu pentru orice gospodina: prajitura cu fructe. [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate