Reteta salata de pui si fructe

Carnea de pui se imbina perfect cu fructele: mere, ananas, portocale sau chiar prune. Aceasta salata va ofera o adevarata experienta culinara si nu va va afecta greutata, intrucat are putine calorii.

Ingrediente salata: 750 gr piept de pui, 100 gr ceapa, 2 frunze de dafin, o jumatate de lamaie, 170 gr maioneza (facuta in casa), 100 gr morcovi, 400 gr telina, 500 gr mere, 125 gr nuci, 170 gr iaurt.

Mod de preparare: Fiebeti aprox. 15 minute pieptul de pui impreuna cu frunzele de dafin, telina, piper si ceapa. Curatati merele de coaja si taiati-le in cuburi cat mai mici. De asemenea, dupa ce se raceste, taiati telina si puiul in cuburi. Se taie morcovii si nucile, dupa preferinte. Se amesteca toate ingredientele ramase impreuna cu iaurtul. Pofta buna!

salate rapide

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
2132 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ana Marţi, 25 August 2015

Etichete pentru acest articol:

reteta salata de pui, salata de pui cu fructe, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Salatele reprezinta o sursa excelenta de hrana pentru orice moment al zilei, in orice [..]
citeste si comenteaza
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Daca am primi cate 100 de lei pentru [..]
citeste si comenteaza
Retete salate rapide si sanatoase. Salata de andive este o alegere excelenta cand vine [..]
citeste si comenteaza
Ai nevoie de: ►felii de paine (prajita) ►ou fiert (feliat in rondele) ►ciuperci [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Daca trebuie sa tii o dieta AIP sau Paleo painea obisnuita, cu faina de grau nu se regaseste pe [..]
citeste si comenteaza
Deja stim ca o sa fim mirese in 2016, dara care sunt tendintele rochiei de mireasa si ce modele de [..]
citeste si comenteaza
Stii deja, doua sarcini nu sunt la fel una cu cealalta, la fel cum doua nasteri nu sunt la fel una [..]
citeste si comenteaza
Daca ai o boala autoimuna vei retine cu siguranta concepte cheie precum sistem imunitar care ataca [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate