Evitati mesele in noapte

Se stie ca doamnele si domnisoarele adora o silueta perfecta, chiar filiforma si urmeaza tot felul de diete. Unele dau rezultate, altele doar promit sa dea rezultate.

Una din “regulile” unei diete este alimentarea in prag de noapte, iar doamnele o respecta cu sfintenie. O dieta se percepe de catre o femeie in a nu manca nimic toata ziua, doar pentru a arata bine. Nu intotdeauna ceea ce este bun este si sanatos. Un meniu de dieta se poate percepe si ca o delicatesa culinara. Poti manca in limite normale, alimente specifice dietei, dar in cantitati mici. Doar ca unele femei nu gandesc ca o mancare la dieta trebuie sa fie usor digerabila. Nu trebuie mancat toata ziua, apoi mers la sala si seara sa golesti frigiderul.

Se mananca putin, gustos, dar nu cu prea multe calorii si seara trebuie mancat putin astfel incat stomacul sa nu fie gol.

Evitarea meselor in noapte este un subiect tabu, deoarece noaptea chiar si la dieta se poate manca, dar asta depinde doar de femei. Nu trebuie sa mananci consistent, trebuie sa mananci putin si bine si mai ales consumata multa apa.

Un om care nu tine o dieta anume mananca noaptea poate mai mult, de ce nu poate manca mai putin o persoana care respecta o dieta.

Este important de stiut ca se poate tine o dieta, respectand si indicatiile medicului nutritionist.

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
2947 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cornelia-Cochior Joi, 15 Martie 2012

Etichete pentru acest articol:

diete


S-ar putea sa va intereseze si:

Aveti nevoie de un regim hipocaloric? Doriti sa va ingrasati? Sa luati in kilograme? Iata [..]
citeste si comenteaza
Se spune ca sanatatea trebuie sa fie pe primul loc. Se pare acest adevar nu este [..]
citeste si comenteaza
Pentru acelea dintre voi care au incercat toate dietele fara rezultat avem o lectie buna [..]
citeste si comenteaza
De multe ori simtim o anumita nevoie de a manca, avem o anumita pofta. Dar ce inseamna [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Banii sunt ochiul dracului, spune o vorba din popor. Cu bani poti construi multe, dar fara ei nu [..]
citeste si comenteaza
Femeia agresata este acea femeie care cauta scapare din mainele unui barbat care nu stie sa [..]
citeste si comenteaza
Doamnele si domnisoarele din vremurile noastre nu pot rezista fara machiaj, nu pot iesi pe strada [..]
citeste si comenteaza
Lectura sau cititul cartilor, era demult o placere pentru toate gusturile. In Romania anului 2011 [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate