Evitati mesele in noapte

evita-mesele-seara

Se stie ca doamnele si domnisoarele adora o silueta perfecta, chiar filiforma si urmeaza tot felul de diete. Unele dau rezultate, altele doar promit sa dea rezultate.

Una din “regulile” unei diete este alimentarea in prag de noapte, iar doamnele o respecta cu sfintenie. O dieta se percepe de catre o femeie in a nu manca nimic toata ziua, doar pentru a arata bine. Nu intotdeauna ceea ce este bun este si sanatos. Un meniu de dieta se poate percepe si ca o delicatesa culinara. Poti manca in limite normale, alimente specifice dietei, dar in cantitati mici. Doar ca unele femei nu gandesc ca o mancare la dieta trebuie sa fie usor digerabila. Nu trebuie mancat toata ziua, apoi mers la sala si seara sa golesti frigiderul.

Se mananca putin, gustos, dar nu cu prea multe calorii si seara trebuie mancat putin astfel incat stomacul sa nu fie gol.

Evitarea meselor in noapte este un subiect tabu, deoarece noaptea chiar si la dieta se poate manca, dar asta depinde doar de femei. Nu trebuie sa mananci consistent, trebuie sa mananci putin si bine si mai ales consumata multa apa.

Un om care nu tine o dieta anume mananca noaptea poate mai mult, de ce nu poate manca mai putin o persoana care respecta o dieta.

Este important de stiut ca se poate tine o dieta, respectand si indicatiile medicului nutritionist.

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
1776 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cornelia-Cochior Joi, 15 Martie 2012

Etichete pentru acest articol:

diete


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca iti doresti un stil de viata sanatos, trebuie sa stii cum sa-ti selectezi [..]
citeste si comenteaza
Zumba, noua metoda de a da jos kilogramele nedorite, face furori in randul iubitoarelor [..]
citeste si comenteaza
Sa iti pastrezi silueta de invidiat intr-un timp in care tendinta generala este de [..]
citeste si comenteaza
Daca toate revistele sunt inundate de articole despre diete si retete de slabit, ar [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Intr-o lume plina de ipocrizie e greu de spus cine este fericit si cine nu este fericit. Pe de o [..]
citeste si comenteaza
Romania noastra draga trece printr-o perioada foarte subreda din toate punctele de vedere. Totul e [..]
citeste si comenteaza
Toti spunem ca avem un dram de feminitate sau chiar masculinitate, dar putini stiu ca acel lucru se [..]
citeste si comenteaza
Se stie ca gelozia la barbati sau la femei este necesara, dar ceea ce nu se stie este ca ea trebuie [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate