SANATATE-DIETA

La ora actuala, in contextul cererii tot mai mare de alimente la nivel mondial, organismele modificate genetic au patruns si in agricultura, unele fiind utilizate pentru productia de alimente, altele destinate hranei pentru animale. [..]
citeste si comenteaza
Simti ca esti obosita? Ziua s-a micsorat, lumina nu mai este la fel de puternica, vremea s-a racit, iar tu te simti slabita. Astenia de toamna poate fi cauza. [..]
citeste si comenteaza
Uleiul de palmier (palm oil) este un ulei comestibil ce provine dintr-o anumita specie de palmier (Elaeis Guineensis), cunoscuta si sub denumirea de “Palmierul african de ulei“ (African palm oil). [..]
citeste si comenteaza
Atat de raspandit este acest mit, incat, desi este unul fals, constatarile din practica ne arata ca este cel mai riguros respectat! Ne mai miram ca nu slabim?! [..]
citeste si comenteaza
In goana noastra dupa placeri, uitam ca ne imbolnavim trupul si psihicul. Consumam doar ce place limbii. Nu ne gandim la efectul pe care il produc in timp multe dintre produsele pe care le consumam zilnic. [..]
citeste si comenteaza
Mai putin cunoscut in Romania si mai putin utilizat, uleiul de orez poate fi regasit totusi in supermarketuri la un pret similar cu cel al uleiului de masline. Acest ulei este extras din germenii de orez, dar si din invelisul bobului de orez, numit tarata de orez. [..]
citeste si comenteaza
Contrar mult vehiculatei sintagme pe care o gasim la tot pasul in articole si publicatii ce promoveaza ca tema dietetica in obezitate, painea nu ingrasa! [..]
citeste si comenteaza
O alimentatie in care prezenta fibrelor alimentare se apropie de cea recomandata de specialistii in domeniu (Institutul National de Studiu al Cancerului S.U.A.) - respectiv cca. 25-35 g fibre/zi – este asociata cu o alimentatie sanatoasa si incidenta foarte scazuta a bolilor cardiovasculare, a [..]
citeste si comenteaza
V-ati mai luat ceva de suflet in ultima vreme?! Un rimel de calitate?! Parfumul preferat?! Rochia mult dorita sau o fi ceva din new collection?! [..]
citeste si comenteaza
Faptul ca dieta asiatica este considerata ca fiind cea sanogena - dintre toate celelalte - nu mai este un secret pentru nimeni! Sa discutam, asadar, despre astfel de diete sanatoase. [..]
citeste si comenteaza
Dupa atatia ani de zile si dupa foarte multe controverse, isteria cu valoarea maxima a colesterolul a cam trecut. Astfel, nu mai este asa de importanta valoarea colesterolului, ci doar o fractiune a sa, LDL-colesterolul. El se mai numeste si colesterolul rau – adica de la faptul ca valoarea lui [..]
citeste si comenteaza
Ca vrem sa acceptam sau nu, vara s-a cam terminat. Exceptand cazul in care planuiesti o vacanta exotica peste an, costumul de baie se pregateste sa fie impachetat pana la anul. Sa fie cazul si cu eforturile tale de a-ti mentine o silueta supla sau de a slabi? Nu ar trebui. [..]
citeste si comenteaza
Fast-food-ul PRO! Nicicand cercetarile din domeniul alimentatiei sau legatura dintre aceasta si sanatatea noastra n-au fost mai transparente! Asadar, acesta nu este un articol despre industria alimentara si tendintele de consum ale populatiei, ci este un articol despre alegerile pe care le facem sin [..]
citeste si comenteaza
Caldura din ultimele zile a inceput sa isi lase amprenta si pe litoral unde exista cea mai mare expunere la radiatiile ultraviolete. Mare atentie la timpul pe care il petreceti pe plaja! Meteorologii si medicii atrag atentia asupra expunerii la soare in aceste zile caniculare, [..]
citeste si comenteaza
Te gandesti cu groaza la momentul in care te vei uita si oglinda si vei constata ca nu mai esti atat de tanara. Ridurile fine care deja s-au transformat in cratere si s-au inmultit peste masura si concluzia trista ca nu mai esti frumoasa. Ei bine, lucrurile nu trebuie sa fie chiar atat de negre... [..]
citeste si comenteaza
Stiu ca iti vin in minte toate preparatele pe baza de lactate, dar trebuie sa spui stop! Intoleranta la lactoza exista la foarte multi dintre noi, dar nu toti stim ca exista. De cate ori nu ai evitat sa mergi la doctor din cauza programului incarcat, sau ai amanat programarea pana cand nu ai mai aju [..]
citeste si comenteaza
Te-ai gandit mereu ca pentru tine lupta cu kiligramele e pierduta din start pentru ca metabolismul tau este unul lenes? Te uiti cu invidie la fetele acelea care mananca orice si oricat doresc fara sa puna un kilogram in plus? Ei bine, poate n-ar trebui sa le invidiezi atat. [..]
citeste si comenteaza
Un abdomen plat si tonifiat este visul oricarei femei, iar cu un pic de efort fiecare dintre noi il poate avea. Sigur, daca te numeri printre cele care au de dat jos mai multe kilograme in plus, atunci eforturile vor fi mai mari si pe termen mai lung. Dar rezultatele merita. [..]
citeste si comenteaza
Conform Administratiei Nationale de Meteorologie, vara anului 2013 se anunta a fi una extrem de calduroasa, cu temperaturi peste limita normalului. De aceste schimbari climatologice severe sunt vizate atat persoanele mai in varsta, cat si tinerii sau copiii. Si cum vara este abia la inceput, est [..]
citeste si comenteaza
Fie ca nu ai timp si trebuie sa arati cat bine, ori pentru ca te-ai obisnuit cu micile tale tabieturi, obisnuiesti sa faci greseli care in timp te pot costa sanatatea. Iata cele mai dese greseli pe care le faci. [..]
citeste si comenteaza
Ne mandrim cu aspectul nostru exterior si facem eforturi sa ne mentinem in forma. Numai ca frumusetea tine si de sanatate, printre altele. Ei bine, sanatatea ne face cu adevarat adevarat sa radiem! [..]
citeste si comenteaza
Dietele vegetariene capata din ce in ce mai multa notorietate in ziua de azi, pe masura ce carnea si produsele animaliere cad tot mai mult in dizgratie – si nu fara motive. Auzim tot mai des de animale injectate cu hormoni si antibiotice si de ferme in care animalele sunt tratate inuman. [..]
citeste si comenteaza
Toata lumea este constienta de faptul ca pentru o viata sanatoasa este recomandata cat mai multa miscare. Daca pe langa faptul ca vrei sa fii sanatos, mai exista si dorinta de a-ti contura un trup armonios, nu mai ai nicio scuza sa fii sedentar, orice gen de miscare este bine venita, atat timp cat [..]
citeste si comenteaza

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate