Retete rapide: vinegreta

salata_vinegreta

Iti propunem o gustare delicioasa, usoara, cu aportul necesar de sanatate, bineinteles si foarte potrivita in detoxifieri, regimuri sau chiar diete usoare: vinegreta.


Ingrediente reteta: un cartof, jumatate de morcov, jumatate de sfecla, un castravete murat, jumatate de ceapa, varza murata, ceapa verde, patrunjel, sare, ulei vegetal.


Mod de preparare reteta

Cartoful, sfecla si morcovul se spala si se fierb cu coaja. Vor fi decojite dupa ce au fiert si apoi taiate cubulete. Castravetele murat si varza murata se taie marunt. Toate ingredientele pregatite se amesteca apoi, se dreg cu maioneza si se orneaza apoi, dupa gust cu ceapa rondele si patrunjel. Nu uita sa amesteci cu putin ulei vegetal, dupa gust.

 

 

Aceasta salata este atat un mic dejun delicios, cat si un pranz satios sau o cina usoara inainte de culcare. Poate fi servit si copiilor deopotriva!

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
3664 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 21 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

retete rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Numar de portii: 6 Compozitie ► paste fainoase (spirale– 500g) ► 1 pliculet [..]
citeste si comenteaza
Cum de 1 si 8 martie doamnele, domnisoarele ar trebui rasfatate m-am gandit la o reteta [..]
citeste si comenteaza
Ce va prezint acum este diferit de tot ce ati incercat vreodata si da rezultate reale! In [..]
citeste si comenteaza
Daca sunteti indragostite de bucataria asiatica sau doar vreti sa incercati ceva nou, va [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

In medicina ayurvedica, ceaiul de ghimbir este un rege al ceaiurilor si al tratamentelor [..]
citeste si comenteaza
Iata o mancare gata in numai 15 minute, fara prea multe calorii si incredibil de gustoasa! [..]
citeste si comenteaza
Foarte multe persoane se confrunta cu durerea si , mai ales, sangerarea gingivala. Cele mai [..]
citeste si comenteaza
Fara tine mi-e frig...n-am inteles niciodata cum simte aerul ca ai plecat... [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate