Retete rapide: vinegreta

Iti propunem o gustare delicioasa, usoara, cu aportul necesar de sanatate, bineinteles si foarte potrivita in detoxifieri, regimuri sau chiar diete usoare: vinegreta.


Ingrediente reteta: un cartof, jumatate de morcov, jumatate de sfecla, un castravete murat, jumatate de ceapa, varza murata, ceapa verde, patrunjel, sare, ulei vegetal.


Mod de preparare reteta

Cartoful, sfecla si morcovul se spala si se fierb cu coaja. Vor fi decojite dupa ce au fiert si apoi taiate cubulete. Castravetele murat si varza murata se taie marunt. Toate ingredientele pregatite se amesteca apoi, se dreg cu maioneza si se orneaza apoi, dupa gust cu ceapa rondele si patrunjel. Nu uita sa amesteci cu putin ulei vegetal, dupa gust.

 

 

Aceasta salata este atat un mic dejun delicios, cat si un pranz satios sau o cina usoara inainte de culcare. Poate fi servit si copiilor deopotriva!

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
3814 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 21 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

retete rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca vrei sa adopti o dieta echilibrata si sanatoasa fara a face compromisuri in ceea ce [..]
citeste si comenteaza
Retete traditionale romanesti. Dupa binemeritata pauza de la preparatele din carne de [..]
citeste si comenteaza
Cauti o reteta rapida, gustoasa si sanatoasa? Alege sa prepari la cuptor somon cu [..]
citeste si comenteaza
Va plac pastele? Iata o reteta rapida de paste cu parmezan, satioase si gustoase. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Scriu acest articol pentru ca in drumurile mele m-am intalnit, fie in metrou, fie in alte mijloace [..]
citeste si comenteaza
Stim ca ai inceput sa iti faci probleme deja pentru tenul tau, care va avea de suferit acum, cu [..]
citeste si comenteaza
Iata o reteta speciala, nemaipomenit de gustoasa , usor de preparat si gata in cel mai scurt timp. [..]
citeste si comenteaza
Indiferent ca va place sau nu aceasta sarbatoare, intr-un fel, inertia de a o sarbatori s-a [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate