10 cauze ale oboselii, inexplicabile
Oboseala cronica a devenit cu siguranta o problema a secolului. Daca te simti obosita si nu ai intotdeauna un motiv pentru care slabicunea sa te doboare, ar trebui sa iti pui intrebari, sa iti faci eventual un control si sa nu uiti sa ai mai multa grija de tine.
Iata 10 cauze serioase ale oboselii inexplicabile
1. Hipertiroidia si hipotiroidia
2. Probleme ale ficatului sau rinichilor - nedescoperite inca
3. Anemia - care provoaca deopotriva si slabiciune
4. Depresia, anxietatea, stresul. Asadar nu ignora si nu-ti fie rusine, mergi la un psiholog! E foarte important sa scapi de stres si de o eventuala depresie pentru ca netratate, acestea pot conduce la probleme mult mai serioase.
5. Boli cardiovasculare nedescoperite, in stadiu incipient
6. Alimentatie proasta - incearca o dieta sanatoasa si satioasa!
7. Daca se adauga si necesitatea de a bea apa in exces, sete accentuata, poate fi vorba si de diabet.
8. Oboseala, insotita - insa in cazuri extrem de rare - de pierderi de memorie, poate insemna si cancer.
9. Sistemul imunitar slabit - incearca o cura de vitamine, o cura de somn de dupa amiaza sau de cel putin 8 ore pe noapte.
10. Insomnia - pentru care trebuie facut ceva, intotdeauna, desi de cele mai multe ori o ignoram.
Cum stii ca suferi de oboseala cronica?
1. Dureri musculare inexplicabile
2. Stare de somnolenta
3. Pierderi de memorie
4. Dureri de cap
5. Slabiciune
6. Intoleranta la anumite alimente
7. Lipsa poftei de mancare
8. Insomnii
9. Nervozitate, anxietate, depresie
10. Incapacitatea de a te concentra
Ai grija! Oboseala poate ajunge la faza in care devine o boala grava! Nu vrei sa se ajunga acolo, nu? Atunci mergi la medic si rezolva in cateva zile problema.
Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 20 Decembrie 2011
cauzele oboselii, tratament
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Atacurile de panica si anxietatea. Cum le depasim?
- Reduceri de zeci de mii de lei la abatitoare performante, in regim outlet!
- 7 lucruri de care ar trebui sa scapi atunci cand iti decorezi casa
- 5 facilitati oferite de stat, de care poti beneficia pentru firma ta
- Cauti idei de depozitare la exterior? Dulapul pentru gradina este solutia de care ai nevoie!
