Dulciuri naturale

Se simte mirosul de primavara in jur si se simte energia aceasta unica! Tocmai de aceea ne-am gandit sa iti propunem cateva idei de gustari si deserturi foarte sanatoase, numai bune pentru o detoxifiere - dar nu numai, pentru o gustare usoara, solutii bune pentru inlocuirea dulciurilor obisnuite cu dulciurile agreate de organismul tau. Sunt bune pentru a fi luate si la birou in caz ca toata ziua ti-o petreci acolo.

► Iaurt natural in care tai cateva bucatele de banana, nuci si o lingura de miere. Ai nevoie doar de o caserola in care faci acest amestec pe care il poti lua oriunde cu tine!

► Iaurt natural cu fructe proaspete (de la piata) taiate cubulete si amestecate impreuna cu iaurtul si de ce nu, o lingurita de miere sau de dulceata.

► Seminte, nuci si miere amestecate cu cereale. Sanatatea adevarata aici este!

► Cereale amestecate cu iaurt si merisoare.

► Iaurt cu goji si nuci in care poti adauga si cateva bucatele de banana proaspata!

► Salata de fructe uscate cu nuci, stafide, goji, merisoare si arahide. Le poti manca simple sau le poti amesteca si cu iaurt, miere, dulceata si felii de lamaie.

Nu uita de ceaiuri, sucurile naturale preparate in casa sau apa, in cantitatile necesare aportului zilnic de sanatate!

E primavara, profita de sanatatea din jur!

Nota obtinuta:
10 (9 voturi)
2415 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 14 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

dulciuri rapide, fructe confiate, fructe uscate, mese rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Prajitura acesta este pentru orice pofticios si orice gospodina incepatoare!. Pofta Buna [..]
citeste si comenteaza
Cu ce delicii ne mai delectam in weekend? Va propun o reteta simpla si delicioasa, pe [..]
citeste si comenteaza
Retete prajituri rapide de toamna. Prajituri cu blat si crema. Dragele mele incercati un [..]
citeste si comenteaza
Vrei sa faci briose delicioase acasa la tine, in doar 30 de minute? Iti ofer o reteta [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

De cand cu beretele care sunt nelipsite, an de an, din topuri si care au ocupat un loc de vaza si [..]
citeste si comenteaza
Se poarta midi. In sfarsit, putem declara ca dupa sosirea oficiala a primaverii, incepe si soarele [..]
citeste si comenteaza
Certurile domestice. O problema mult prea accentuata a cuplurilor de astazi. Ne certam tot timpul [..]
citeste si comenteaza
Vrei sani mai mari ? Iata cea mai simpla solutie. Sutienul cu doua numere mai mari, dar unul [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate