Dulciuri naturale

Se simte mirosul de primavara in jur si se simte energia aceasta unica! Tocmai de aceea ne-am gandit sa iti propunem cateva idei de gustari si deserturi foarte sanatoase, numai bune pentru o detoxifiere - dar nu numai, pentru o gustare usoara, solutii bune pentru inlocuirea dulciurilor obisnuite cu dulciurile agreate de organismul tau. Sunt bune pentru a fi luate si la birou in caz ca toata ziua ti-o petreci acolo.

► Iaurt natural in care tai cateva bucatele de banana, nuci si o lingura de miere. Ai nevoie doar de o caserola in care faci acest amestec pe care il poti lua oriunde cu tine!

► Iaurt natural cu fructe proaspete (de la piata) taiate cubulete si amestecate impreuna cu iaurtul si de ce nu, o lingurita de miere sau de dulceata.

► Seminte, nuci si miere amestecate cu cereale. Sanatatea adevarata aici este!

► Cereale amestecate cu iaurt si merisoare.

► Iaurt cu goji si nuci in care poti adauga si cateva bucatele de banana proaspata!

► Salata de fructe uscate cu nuci, stafide, goji, merisoare si arahide. Le poti manca simple sau le poti amesteca si cu iaurt, miere, dulceata si felii de lamaie.

Nu uita de ceaiuri, sucurile naturale preparate in casa sau apa, in cantitatile necesare aportului zilnic de sanatate!

E primavara, profita de sanatatea din jur!

Nota obtinuta:
10 (9 voturi)
2155 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 14 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

dulciuri rapide, fructe confiate, fructe uscate, mese rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Gustoase, aromate, cu putine calorii si foarte bogate in vitamine, capsunile sunt unele [..]
citeste si comenteaza
Prajituri rapide. Briosele sunt un desert la moda. Dar mai mult decat atat, ele sunt [..]
citeste si comenteaza
Mai este o saptamana pana vine Craciunul. Toata lumea a inceput sa faca pregatirile [..]
citeste si comenteaza
Reteta tarta cu fructe. Sa lasam ciocolata pentru moment si sa incercam si alte deserturi [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Suntem cel mai adesea tentati ca atunci cand curatam mochetele sau covoarele sa folosim detergeni [..]
citeste si comenteaza
Sangerarile vaginale neregulate sunt o cauza frecventa pentru care femeile se prezinta la cabinetul [..]
citeste si comenteaza
Cum se face ca, aproape intotdeauna, despre moralitate si bunatate vorbesc exact aceia carora [..]
citeste si comenteaza
Iubesti? Unde incepi? Si unde te opresti? Te-ai temut vreodata ca iti poti transforma fara sa vrei [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate