Dulciuri naturale

Se simte mirosul de primavara in jur si se simte energia aceasta unica! Tocmai de aceea ne-am gandit sa iti propunem cateva idei de gustari si deserturi foarte sanatoase, numai bune pentru o detoxifiere - dar nu numai, pentru o gustare usoara, solutii bune pentru inlocuirea dulciurilor obisnuite cu dulciurile agreate de organismul tau. Sunt bune pentru a fi luate si la birou in caz ca toata ziua ti-o petreci acolo.

► Iaurt natural in care tai cateva bucatele de banana, nuci si o lingura de miere. Ai nevoie doar de o caserola in care faci acest amestec pe care il poti lua oriunde cu tine!

► Iaurt natural cu fructe proaspete (de la piata) taiate cubulete si amestecate impreuna cu iaurtul si de ce nu, o lingurita de miere sau de dulceata.

► Seminte, nuci si miere amestecate cu cereale. Sanatatea adevarata aici este!

► Cereale amestecate cu iaurt si merisoare.

► Iaurt cu goji si nuci in care poti adauga si cateva bucatele de banana proaspata!

► Salata de fructe uscate cu nuci, stafide, goji, merisoare si arahide. Le poti manca simple sau le poti amesteca si cu iaurt, miere, dulceata si felii de lamaie.

Nu uita de ceaiuri, sucurile naturale preparate in casa sau apa, in cantitatile necesare aportului zilnic de sanatate!

E primavara, profita de sanatatea din jur!

Nota obtinuta:
10 (9 voturi)
2511 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 14 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

dulciuri rapide, fructe confiate, fructe uscate, mese rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca doriti sa eliminati zaharul si produsele procesate din comert, atunci aceasta reteta [..]
citeste si comenteaza
Vrei sa faci briose delicioase acasa la tine, in doar 30 de minute? Iti ofer o reteta [..]
citeste si comenteaza
Astazi avem tot felul de propuneri care mai de care mai dulci si mai tentante cand vine [..]
citeste si comenteaza
Mai este o saptamana pana vine Craciunul. Toata lumea a inceput sa faca pregatirile [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ce costume de baie sunt la moda in 2015? Vine vara, bine-mi pare, imi fac bagajul...plec la mare! [..]
citeste si comenteaza
Combinatiile gresite de culori iti pot transforma machiajul intr-o masca de arlechin, iar farmecul [..]
citeste si comenteaza
"Sunt momente cand este mai simplu sa faci ceea ce nu doresti decat sa te abtii. Este adesea [..]
citeste si comenteaza
Daca vreti sa faceti altceva de acest 14 februarie si nu aveti timp sa colindati pe la agentiile de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate