Pepenele rosu reduce problemele cardiovasculare

Desi sezonul cald a trecut, medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de viata sanatos fara probleme cardiovasculare.
 

 

O felie de pepene rosu consumata in fiecare zi reduce riscul aparitiei accidentelor vasculare, arata ultimele cercetari. Fructul asigura un circuit normal al presiunii sangelui si ne fereste de stres. Dupa 6 saptamani de consum zilnic se pot observa imbunatatiri ale presiunii sangelui.PEPENE_ROSU.jpg

La nivel mondial milioane de oameni sufera de probleme ale presiunii sangelui si sunt vulnerabili in fata unor accidente vasculare sau atacuri cerebrale. Presiunea sangelui este o problema din ce in ce mai prezenta in randul tinerilor insa majoritatea acestora apeleaza la medicamente si tratamente costisitoare care le pot afecta alte organe.

Pepenele rosu este bogat in vitaminele A, C si B6. Vitamina B6 este adesea consumata sub forma de pastile pentru restabilirea procentului normal de magneziu din organism, pentru fixarea calciului in sange dar si pentru o viata mai putin stresata.

Desi nutritionistii nu recomanda consumul de pepene rosu in timpul dietelor de slabit din cauza procentului ridicat de zahar brut, fac o concesie pentru a ne asigura ca nu vom avea probleme cardiovasculare.

Nota obtinuta:
9.1 (10 voturi)
3040 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Sâmbătă, 16 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

sanatate, fructe, zahar, medici, nutritionisti, accidente vasculare, vitamine, stres, pepene-rosu, probleme cardiovasculare


S-ar putea sa va intereseze si:

Sezonul estival ne ofera o gama diversificata de fructe si legume, care ne imbie cu aroma [..]
citeste si comenteaza
O alimentatie potrivita inseamna un corp sanatos si o viata frumoasa! Care sunt [..]
citeste si comenteaza
Citrice mai putin cunoscute. Sweetie este un hibrid realizat in Israel prin incrucisarea [..]
citeste si comenteaza
Tamarillo mai este numit si rosia de arbust. Este un fruct exotic ce provine din America [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Stilul nu il ai ci il esti. Asa suna o maxima celebra insa pentru toamna-iarna garderoba ta poate [..]
citeste si comenteaza
Oamenii de stiinta italieni au descoperit ca persoanele care sufera de sforait cronic au sanse [..]
citeste si comenteaza
Te-ai saturat de sefi sau colegi cu toane? Sau pur si simplu criza te-a lasat fara serviciu? Ei [..]
citeste si comenteaza
Ma grabesc sa-mi regasesc memoria stearsa de ploile tropicale in care ma prelingeam prin balcoane [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate