Pepenele rosu reduce problemele cardiovasculare

felii_de_pepene_rosu

Desi sezonul cald a trecut, medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de viata sanatos fara probleme cardiovasculare.
 

 

O felie de pepene rosu consumata in fiecare zi reduce riscul aparitiei accidentelor vasculare, arata ultimele cercetari. Fructul asigura un circuit normal al presiunii sangelui si ne fereste de stres. Dupa 6 saptamani de consum zilnic se pot observa imbunatatiri ale presiunii sangelui.PEPENE_ROSU.jpg

La nivel mondial milioane de oameni sufera de probleme ale presiunii sangelui si sunt vulnerabili in fata unor accidente vasculare sau atacuri cerebrale. Presiunea sangelui este o problema din ce in ce mai prezenta in randul tinerilor insa majoritatea acestora apeleaza la medicamente si tratamente costisitoare care le pot afecta alte organe.

Pepenele rosu este bogat in vitaminele A, C si B6. Vitamina B6 este adesea consumata sub forma de pastile pentru restabilirea procentului normal de magneziu din organism, pentru fixarea calciului in sange dar si pentru o viata mai putin stresata.

Desi nutritionistii nu recomanda consumul de pepene rosu in timpul dietelor de slabit din cauza procentului ridicat de zahar brut, fac o concesie pentru a ne asigura ca nu vom avea probleme cardiovasculare.

Nota obtinuta:
9.1 (10 voturi)
2725 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Sâmbătă, 16 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

sanatate, fructe, zahar, medici, nutritionisti, accidente vasculare, vitamine, stres, pepene-rosu, probleme cardiovasculare


S-ar putea sa va intereseze si:

Pentru o dezvoltare armonioasa a organismului, copiii au nevoie de vitamine, pe care le [..]
citeste si comenteaza
Pomelo este cunoscut drept fructul citric intre grapfruit si portocal, de culoare [..]
citeste si comenteaza
Macar o data in viata cu toti ne-am confruntat cu aceasta problema a lipsei de calciu [..]
citeste si comenteaza
Stresul, alimentatia proasta, mesele neregulate, lipsa somnului corect si multe alte [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ma grabesc sa-mi regasesc memoria stearsa de ploile tropicale in care ma prelingeam prin balcoane [..]
citeste si comenteaza
Te-ai saturat de sefi sau colegi cu toane? Sau pur si simplu criza te-a lasat fara serviciu? Ei [..]
citeste si comenteaza
Visam la o lume pe care Hollywood-ul ne-a deschis-o nestiind ca de fapt deschide calea unei lungi [..]
citeste si comenteaza
Omului ii place sa se intoarcă la sursa. Trecutul, prezentul, viitorul sunt unul si acelasi [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate