Reteta salata de pui si fructe

Carnea de pui se imbina perfect cu fructele: mere, ananas, portocale sau chiar prune. Aceasta salata va ofera o adevarata experienta culinara si nu va va afecta greutata, intrucat are putine calorii.

Ingrediente salata: 750 gr piept de pui, 100 gr ceapa, 2 frunze de dafin, o jumatate de lamaie, 170 gr maioneza (facuta in casa), 100 gr morcovi, 400 gr telina, 500 gr mere, 125 gr nuci, 170 gr iaurt.

Mod de preparare: Fiebeti aprox. 15 minute pieptul de pui impreuna cu frunzele de dafin, telina, piper si ceapa. Curatati merele de coaja si taiati-le in cuburi cat mai mici. De asemenea, dupa ce se raceste, taiati telina si puiul in cuburi. Se taie morcovii si nucile, dupa preferinte. Se amesteca toate ingredientele ramase impreuna cu iaurtul. Pofta buna!

salate rapide

Nota obtinuta:
10 (4 voturi)
2379 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ana Marți, 25 August 2015

Etichete pentru acest articol:

reteta salata de pui, salata de pui cu fructe, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Dupa sarbatori si meniurile fastuoase, revenim la senzatia de corp usor cum stim mai [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca vine vara si ar trebui sa profitam din plin de legume si fructe, incerc sa te [..]
citeste si comenteaza
Iti doresti sa prepari un pranz rapid si delicios, dar in acelasi timp sanatos si [..]
citeste si comenteaza
Daca vrei sa incepi o dieta delicioasa, fara sa te infometezi, iti oferim o prima idee de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Reteta pentru mic dejun, o omleta gustoasa si rapid de preparat. [..]
citeste si comenteaza
Ce este hipotiroidismul? Atunci cand tiroida, acea glanda in forma de fluture, care se afla la [..]
citeste si comenteaza
Organismul nostru are nevoie de vitamina D pentru a mentine un nivel optim de calciu si fosfor, [..]
citeste si comenteaza
Nunta traditionala ruseasca, ca orice nunta cu obiceiuri, necesita atentie la detalii, decoratiuni, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate