Salata de pui cu dressing de avocado
Daca vrei sa incepi o dieta delicioasa, fara sa te infometezi, iti oferim o prima idee de toamna. Pui cu dressing de avocado
Ingrediente pentru salata
► 1/2 piept de pui
► telina frunze
► 5 frunze salata verde
► 1 morcov mic
► 1/4 ardei verde
► 1/4 ardei rosu
► 2 fire ceapa verde
► 5 fire patrunjel
► sare
Ingrediente pentru dressing
► 1 avocado
► 1/2 ceapa foarte mica
► 1 catel usturoi
► 1 lingura suc de lamaie
► 2 linguri ulei masline extravirgin
► 8 linguri apa
► sare
Mod de preparare
- Pieptul de pui se pune la fiert cu apa, frunza de telina si putina sare. Se fierbe timp de 40 minute. Dupa ce se racoreste se desface fasiute.
- Se taie salata verde fasii. Se aseaza pe fundul unei farfurii.
- Se taie morcovii si ardeii betisoare, iar ceapa verde rondele. Se presara peste salata. Se presara putina sare deasupra si se picura putin ulei de masline.
- Fasiile de pui se amesteca cu patrunjelul tocat fin si sare dupa gust. Se aseaza deasupra legumelor.
- In blender se pun ingredinetele pentru dressing si se mixeaza pana devin o pasta fina.
- Se pune cate o lingura buna de dressing peste fasiutele de pui. Se decoreaza cu frunze de patrunjel. Se serveste imediat.
Vor iesi doua portii. Pofta buna!
Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 07 Septembrie 2011
Etichete pentru acest articol:
retete, gastronomie, delicios. pui, a vocado
S-ar putea sa va intereseze si:
Tehnologia de producere a branzeturilor este diferita, la fel ca si categoriile de [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Iarna este in toi, vin si sarbatorile de iarna. Desi in multe locuri nu este zapada [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Vara ne axam sau asa ar trebui cel putin, pe mese bogate in salate. Cate o salata bogata [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Salate de vara. Seara nu ar trebui sa mancam deloc sau sa mancam ceva usor. Sunt si multe [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
Rochia tricou este de fapt un tricou lung, pana la genunchi sau pe acolo, pe undeva, cu aspect usor [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Daca sarbatoresti Valentine’s Day in oras iti propunem 3 modele de tinute, toate rosii, potrivite [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Cate masti nu ai incercat, pobabil, deja? Mai mult sau mai putin eficiente, fireste. Dar testrea [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Pilula de a 5-a zi. Tu cate stii despre ea? Cea mai noua metoda contraceptiva de urgenta, folosita [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
