Esti in criza de timp si nu ai nimic de mancare prin frigider, iata o reteta rapida, [..]
citeste si comenteaza
Salata de pui cu dressing de avocado
Daca vrei sa incepi o dieta delicioasa, fara sa te infometezi, iti oferim o prima idee de toamna. Pui cu dressing de avocado
Ingrediente pentru salata
► 1/2 piept de pui
► telina frunze
► 5 frunze salata verde
► 1 morcov mic
► 1/4 ardei verde
► 1/4 ardei rosu
► 2 fire ceapa verde
► 5 fire patrunjel
► sare
Ingrediente pentru dressing
► 1 avocado
► 1/2 ceapa foarte mica
► 1 catel usturoi
► 1 lingura suc de lamaie
► 2 linguri ulei masline extravirgin
► 8 linguri apa
► sare
Mod de preparare
- Pieptul de pui se pune la fiert cu apa, frunza de telina si putina sare. Se fierbe timp de 40 minute. Dupa ce se racoreste se desface fasiute.
- Se taie salata verde fasii. Se aseaza pe fundul unei farfurii.
- Se taie morcovii si ardeii betisoare, iar ceapa verde rondele. Se presara peste salata. Se presara putina sare deasupra si se picura putin ulei de masline.
- Fasiile de pui se amesteca cu patrunjelul tocat fin si sare dupa gust. Se aseaza deasupra legumelor.
- In blender se pun ingredinetele pentru dressing si se mixeaza pana devin o pasta fina.
- Se pune cate o lingura buna de dressing peste fasiutele de pui. Se decoreaza cu frunze de patrunjel. Se serveste imediat.
Vor iesi doua portii. Pofta buna!
Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 07 Septembrie 2011
Etichete pentru acest articol:
retete, gastronomie, delicios. pui, a vocado
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
Aceasta salata este foarte sanatosa, dar si foarte gustoasa. O putem folosi ca o salata [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Reteta pentru mic dejun, o omleta gustoasa si rapid de preparat. [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
Vine vara, bine-mi pare, este timpul pentru terase, ceaiuri cu gheata si prajituri cu fructe. Iar [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Asadar, sa enumeram regulile speciale impuse de mamicile urbane ale secolului nostru: [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Uite asa, invartindu-ma de colo-colo si uneori doar stand pe Facebook, vad minciunile cum defileaza [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Opreşte-ma!...
Nu ma lasa
sa te sarut..
caci gura mea
În clipa-n careiti saruta gura
iti soarbe [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
- Cupluri de vedete care au ales sa doarma in paturi sau chiar dormitoare separate
- Cea mai simpla reteta de ciorba de perisoare. Vlad Ciuburciu: "Oferim intotdeauna clientilor experiente unice"
- Perspective
- Talismane din argint – ce simbolizeaza acestea?
- Ce trebuie sa stii cand cumperi un cojoc de blana pentru prima data?
