Ce mancam si ce ocolim pentru a avea o dantura frumoasa?

Acasa‹Sanatate-Dieta ‹Sanatate personala « Ce mancam si ce ocolim pentru a avea o dantura frumoasa?

Oricat am merge la stomatolog si oricat ne-am ingriji dintii, daca nu suntem atenti sa ii si intretinem, nu vom face decat sa vizitam cabinetul din ce in ce mai des. Pentru a ramane la controlul de rutina si a avea dintii frumosi si sanatosi fara interventia medicului, iti oferim cateva sfaturi cu privire la ce alimente ar trebui sa consumi si ce alimente sa ocolesti pentru a avea o dantura frumoasa si sanatoasa.

Consuma zilnic:

► Patrunjel tocat marunt - simplu sau in mancare

► Telina cruda

► Morcov crud

► Mere verzi - dar nu numai

► Fructe proaspete

► Cel putin 6 pahare de apa

► Kiwi

 

Fa-ti periajul cu bicarbonat de sodiu si apoi cu pasta de dinti obisnuita.

Ce alimente sa ocolesti:

► Ciocolata

► Coca-cola

► Excesul de fructe confiate

► Cafeaua in exces si tigarile – ingalbenesc dintii si produc tartru

► Prajituri

► Cereale prea multe

► Consumul de sucuri ce contin exagerat de mult indulcitor

Fa-ti periajul dupa fiecare masa, fara exceptie. Daca poti face aceasta si la locul de munca este ideal. Daca nu, ai grija sa mesteci guma dupa fiecare masa!

Nota obtinuta:
10 (13 voturi)
4010 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Sâmbătă, 30 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

dinti sanatosi, alimente pentru dinti sanatosi, remedii dinti

Inapoi la categoria «« Sanatate-Dieta
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Traim in secolul XXI, intr-o lume unde conteaza doar ce este la suprafata, planul [..]
citeste si comenteaza
De cate ori ne simtim rau, vulnerabili sau pur si simplu slabiti ne grabim sa cumparam [..]
citeste si comenteaza
Prin lectura se pot vindeca nevrozele. [..]
citeste si comenteaza
Toate femeile isi doresc sa aiba sani frumosi si sanatosi. Este posibil insa sa-i [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Am ales sa numesc articolul acesta doar Shine, dupa ce m-am gandit indelung la un film despre...sau [..]
citeste si comenteaza
Acum aproximativ un an am invatat la un workshop, o poveste despre inima. Suna cam asa.”Ai o [..]
citeste si comenteaza
Ai deja cateva nunti in program la care trebuie sa ajungi vara aceasta? Pregatesti nunta in [..]
citeste si comenteaza
M-am vazut nevoita sa folosesc trei semne de punctuatie la finalul titlului pentru ca nici pentru [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate