De ce sa consumi mere

Cu siguranta ca stim cu totii cat de importanta este sanatatea si ca trebuie pe cat posibil intretinuta, insa nu facem mare lucru la acest capitol decat atunci cand ceva nu este in regula si suntem fortati de imprejurari. Daca stii ca nu mananci tocmai sanatos, esti si stresata si unde mai pui, nici de dormit nu prea dormi bine, dar nici nu faci ceva pentru a-ti supraveghea mai atent sanatatea, iti oferim o solutie practica, simpla si la indemnana. Marul!

Consumul zilnic al unui mar iti ajuta organismul sa se curete si sa suplineasca mare parte din ceea ce iti lipseste.

Iata 10 beneficii ale consumului de mere

1.       Un mar consumat zilnic intareste sistemul imunitar

2.       Scade nivelul colesterolului (deci daca stii ca esti consumatoare inraita de carne, n-ar strica sa compensezi cu un mar pe zi)

3.       Stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase

4.       Previne bolile respiratorii

5.       Mentin o dantura sanatoasa

6.       Te stii in pericol de osteoporoza sau ai alte probleme cu oasele, mananca cel putin 3 mere pe zi

7.       Ajuta la mentinerea siluetei si sunt bune in curele de slabire pentru ca iti tin de foame si nici nu ingrasa!

8.       Intarzie imbatranirea, asa ca poti incerca de astazi pe langa cremele scumpe pe care deja le folosesti sa acorzi credit si consumului de mere

9.      Coapte, merele ajuta in procesul vindecarii reumatismului

10.   Te scapa de constipatie

Nu uita nici de otetul de mere care te ajuta daca suferi de diabet, dar care il si previne. Ia in calcul si sucul de mere bun pentru detoxifiere, combaterea insomniilor si a problmelor stomacale!

Nota obtinuta:
9 (9 voturi)
2424 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 19 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

beneficiile merelor, antireumatism, constipatie, osteoporoza


S-ar putea sa va intereseze si:

Detoxifierea inseamna curatarea organismului de toxinele pe care le acumulam zilnic, [..]
citeste si comenteaza
Se spune ca o zi buna incepe cu un mic dejun consistent. Micul dejun este cea mai [..]
citeste si comenteaza
Ceea ce mai demult parea a fi o adevarata problema de sanatate, iata ca, prin ajutorul [..]
citeste si comenteaza
Ce sunt radicalii liberi, antoxidantii si de ce avem nevoie de alimentatia organica? Este [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

In mod oficial putem spune ca vara a venit. Iar cand vine vara, simtim o atractie nestapanita [..]
citeste si comenteaza
Iata, anul acesta spune si el, la fel ca si in anul trecut, STOP deteriorarii parului cu placa, [..]
citeste si comenteaza
Pentru momente de relaxare, buna dispozitie si un moral cum se cuvine, avem adesea nevoie sa ne [..]
citeste si comenteaza
Despre femeie s-au scris multe versuri, romane, s-au tinut cugetari si pledoarii, s-a rostit si s-a [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate