Sedentarismul, o problema sociala si personala acuta
Pierderea timpului in fata calcultorului, un job care te tine numai birou astfel incat seara cand te ridici din scaun simti ca te dor oasele, dar si alegerea de a nu lucra si de a nu face nimic cu timpul liber avut la dispozitie transforma imediat persoana in cauza intr-un sedentar.
Astfel de oameni care nu se implica in activitati, care nu au nici un orar de lucru pentru a mai face cate ceva si care pierd timpul odihnindu-se vesnic cate putin, sunt persoane care indirect, desi nu crezi, iti pot afecta viata si dupa caz, relatia.
De ce?
In primul rand pentru ca sedentarismul are efecte nocive asupra sanatatii atat fizice, cat si mentale si iti va transforma partenerul intr-un ”ïnvalid social” . Iata cum!
► Persoanele sedentare iau in timp scurt in greutate, extrem de mult. Astfel, pot ajunge la supraponderabilitate si obezitate - care la randul sau, in circa 1-2 ani il pot mai departe conduce la boli de inima, nervozitate, infarct, accidente vasculare si chiar boli ale oaselor, netratabile! El va fi mereu nervos si nemultumit si va ajunge (in 75% dintre cazuri) sa consume alcool! Acum gandestete ce schimbari va aduce el in relatia voastra, prin aceasta atitudine sedentara.
► Persoanele sedentare nu dispun de o oxigenare corecta a organismului si in felul acesta se vor alege cu diferite boli grave in timp cum ar fi diabetul sau disfunctii ce apar destul de repede, precum impotenta. Esti constienta ca aceasta boala este una care va priveste pe amandoi si ca va cauza probleme la scurt timp.
► Sedentarismul stagneaza circulatia sangelui in vene si duce la aparitia cheagurilor de sange, care stii si tu, sunt de multe ori letale atunci cand incep sa se plimbe spre creier! In plus, aceste cheaguri conduc cu rapiditate la infarct. Si tot sedentarismul aduce cu el probabilitatea ca persoana in cauza sa devina alcoolica fara a-si da seama, in timp si sa imbatraneasca mai repede decat cei activi, capatand inca din tinerete un aspect batranicios. Mai gandeste-te! Vrei sa te lupi cu alcoolismul o viata intreaga? E oare problema ta? Nu credem!
► 85% dintre sedentari dezvolta disfunctii psihice, se lupta cu starile de nervozitate, nemultumire si in final frustrare. Vrei o relatie in care sa te certi tot timpul? Analizeaza putin!
Toate aceste probleme ale sedentarilor te pot afecta si pe tine cata vreme esti implicata intr-o relatie cu o persoana care refuza sa munceasca si prefera sa te astepte pe tine de la job, dormind sau uitandu-se la filme cu berea in brate! Va avea tot timpul ceva de criticat la modul tau de viata pentru ca daca el nu va fi la fel de activ, va astepta ca tu sa adopti stilul lui de viata si cum tu nu vei putea, se va simti deranjat de iesirile tale dese, simtindu-se neglijat. Ar trebui ca el inainte de toate sa accepte o schimbare a unei situatii pe care a creat-o el insusi. Va veti certa din orice, vei avea permanenta senzatie de debusolare sau - in cel mai rau caz - vei ceda si vei face asa cum ii este lui bine, numai ca certurile sa inceteze. Te va manipula deci, emotional, subtil prin atitudinea lui!
Sedentarismul se trateaza prin sport, activitate sociala, plimbari, mers pe jos fortat. Ajuta-l fie sa inteleaga la ce se supune, daca poti comunica, fie analizeaza situatia si pune in balanta partile bune si cele rele ale unei astfel de relatii. Apoi vei lua cu usurinta o decizie!
Postat de: Sorina-Corneanu Marți, 03 Ianuarie 2012
sedentarism, cauze, efecte, tratament
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- 3 modalitati de a optimiza spatiul de lucru de acasa
- Beneficiile otetului de mere: utilizari in bucatarie si sanatate
- Secretele unei petreceri reusite: 5 reguli de care sa tii cont
- Tipuri de saltele pentru anumite categorii de oameni si/sau obiceiuri de dormit
- Sanatatea cerebrala: care sunt investigatiile care ajuta in evaluarea acesteia?
