Fii pozitiva!
In anumite momente este foarte greu sa iti pastrezi pozitivismul, insa cu siguranta acest lucru se poate invata si cu timpul poti ajunge sa iti schimbi total atitudinea intr-una energica si optimista.
Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a ramane pozitiva indiferent de situatiile pe care le intampini. Cel mai important lucru este sa realizezi ca atunci cand esti optimista mereu vei transmite acest lucru si oamenilor din jurul tau. Asta inseamna ca vei atrage in viata ta numai evenimente si oameni placuti tie.
Insa daca observi ca problemele te coplesesc si incepi sa nu mai vezi partea plina a paharului, atunci ar trebui sa iti schimbi imediat starea si sa zambesti, astfel incat sa te simti si tu bine si sa exprimi siguranta si incredere.
Iata cateva sfaturi pentru a fi mai optimista:
Concentreaza-te pe lucrurile pe care ti le doresti in viata. Lasa deoparte orice alte ganduri care te-ar putea distrage de la ceea ce este cu adevarat important pentru tine. Acorda atentie viselor si planurilor tale de viitor.
Asculta melodiile preferate. Muzica iti va spori imediat starea pozitiva si iti va ridica moralul instantaneu. Vei fi mai increzatoare si iti va indeparta gandurile negative, cel putin pentru moment.
Traieste prezentul. Incearca sa constientizezi ceea ce traiesti in prezent si sa nu te mai gandesti tot timpul la ceea ce vei face in viitor. In felul acesta vei invata sa apreciezi ceea ce ai, in loc sa iti doresti mereu altceva ce nu poti obtine intr-un timp scurt.
Inconjoara-te de oameni optimisti si plini de viata. Evita-i pe cei negativisti, persoane care au tendinta de a te intrista si mai mult.
Ai grija de tine. Daca ai o viata sanatoasa, atunci si tu te vei simti minunat. Vei avea mai multa incredere in tine si o stare de bine.
Nu uita ca gandurile negative nu iti folosesc la nimic, ci mai mult te vor deprima.O gandire pozitiva iti da puterea de a persevera si nu uita ca tot ceea ce traiesti este rezultatul gandurilor tale !
Un articol de: Maria Marusec
Postat de: Redactor-Colaborator Luni, 27 Februarie 2012
optimism, sfaturi, psiholog
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Creeaza o ambianta Zen intr-un Sushi Bar: idei de amenajare si decor
- Ergoterapia si Parkinson: Cum sa imbunatatesti calitatea vietii prin activitati zilnice
- Microfoanele lavaliera vs. microfoanele shotgun: care este mai potrivit pentru podcast?
- Stilouri Pelikan: ce sa alegi pentru copilul tau?
- De ce sa alegi produse de carmangerie provenite de la ferme certificate?
