Cum sa inveti sa traiesti fericita?
Fericirea este stare de spirit pentru care trebuie sa te lupti... A fi fericit inseamna sa fi multumit de tine, in primul rand. Am citit odata despre cum sa inveti sa traiesti fericit si multumit cu tine insuti/ insati. Si am dorit sa va impartasesc si voua o parte din ce mi-a placut si este chiar usor de urmat.
Pasul unu
Exprima-te. Noi, oamenii, avem aceasta dorinta unica si intensa de a iubi si de a ne simti iubiti. Exprima-ti toate sentimentele si nu le tine inchise in tine. Tare si clar!
Pasul doi
Mentine-te sanatoasa. Mananca calitativ si nu cantitativ. Un corp sanatos echivaleaza cu un suflet sanatos si ganduri sanatoase. Astfel, un corp linistit, o minte si un suflet linistit va pot ajuta sa duceti o viata linistita.
Pasul trei
Pretuieste-ti relatia. Viata este scurta. Petrece-ti mai mult timp cu cei dragi. Nu te implica prea mult in munca, pentru ca atunci vei oferi foarte putin timp familiei tale. Familia ar trebui sa fie pe primul loc. Pretuieste fiecare moment petrecut cu cei dragi.
Pasul patru
Urmeaza-ti pasiunea. Fa ceea ce iti place. Nu merge unde sunt bani, ci mai degraba mergi acolo unde iti este pasiunea. Vor fi multe ocazii in viata cand va trebui sa decizi cu adevarat ceea ce vrei sa faci. Urmeaza-ti instinctul si nu vei fi dezamagita. Daca vrei sa faci cu adevarat bine ceva, atunci pasiunea este foarte importanta.
Pasul cinci
Zambeste mereu. Zambetul nu costa. Zambind, vei face ca lucrurile sa fie mai usoare si iti va lumina spiritul. Si nu degeaba se spune ca o zi fara niciun zambet este o zi irosita!
Pasul sase
Sa ai o atitudine pozitiva. De ce sa iti petreci secunde pretioase din viata ingrijorandu-te mereu? „Arunca” toate aceste ganduri negative din mintea ta. Nu te mai gandi ca esti mai putin important decat altii. Lupta impotriva sentimentelor rele, ramai puternica si pozitiva!
Pasul sapte
Fa fapte bune. In lumea de azi in care traim, acordam o prea mare importanta lucrurilor materiale. Cumparam lucruri scumpe si de care de cele mai multe ori nu avem nevoie. Uitam prea des de cei mai putin norocosi. Generozitatea incepe de acasa, dar nu trebuie sa se incheie acolo. Ofera si altora, fiindca orice strop oferit face diferenta.
Pasul opt
Stai pe langa oameni care te incurajeaza. Nu te lasa coplesit de oamenii care au atitudine negativa. Acestia te vor trage in jos. Incearca sa ai in anturaj oameni pozitivi, cu ganduri bune. Fiind in preajma oamenilor pozitivi iti va oferi si tie o viata vibranta.
Pasul noua
Nu te (mai) compara. Nu toti suntem la fel. Sa te compari cu altii nu poate decat sa iti aduca tristete. Inceteaza sa mai iti spui „de ce nu arat ca ea?” sau „de ce nu sunt atat de bogata ca ea?”. Invata sa te accepti pe tine asa cum esti, munceste din greu pentru ceea ce iti doresti sa fii. Fii fericita in pielea ta. Doar asa te vor gasi si altii speciala.
Incheiere...
Mircea Eliade spunea „Ciudat, mi se pare ca oamenii fug de fericire, nu o cauta”
Atunci de ce nu incercam sa ne gasim fiecare acea portita spre o viata frumoasa?
Un articol de: Catalina Morar
Postat de: Redactor-Colaborator Luni, 14 Iulie 2014
despre fericire, fericirea se castiga, fericirea si sanatatea
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
