Echitatia, sport si arta in acelasi timp

Echitatia este un sport traditional englezesc care, la inceput, a fost caracteristic aristocratiei. Acestui sport i s-a impus un echipament specific, care treptat a capatat forme traditionale, in functie de tara unde s-a dezvoltat.  Astazi, echitatia se practica in toate colturile lumii si este considerata un sport nobil si o arta deopotriva.

Ce trebuie sa stii despre  echitatie in primul rand? Echitatia reprezinta o modalitate prin care individul se prezinta calare si reuseste sa controleze calul cu ajutorul unor comenzi. Astfel, se stabileste o buna relationare cu calul, care devine in aceasta ipostaza un partener fidel.

De ce este practicata de foarte multi oameni? Fiindca este o sursa de relaxare. Practicata de cele mai multe ori in aer liber, echitatia iti coordoneaza miscarile, te invata ce este echilibrul, dar si concentrarea. De asemenea, calaria te obliga sa adopti o anumita pozitie a corpului si iti da un aer nobil in momentul in care reusesti sa comunici cu calul. Totusi, echitatia este un sport imprevizibil, pentru ca uneori calul poate avea si reactii neplacute.

Ce beneficii fizice aduce?  Chiar daca nu pare un sport care sa solicite efortul fizic, echitatia te ajuta sa-ti modelezi partea inferioara a corpului, data fiind tensiunea permanenta din abdomen, coapse si genunchi in momentul in care stai pe cal. Deci muschii tai vor fi pusi la munca si prin acest sport.

De ce este si o arta? Calul este considerat una dintre cele mai nobile fiinte. Asta pentru ca acest animal este  atat o unealta de munca, o modalitate de deplasare, precum si un animal obisnuit sa traiasca in grupuri. Caii sunt sensibili, inteligenti si deseori simt starea celui de langa el, astfel ca isi cunosc foarte bine stapanul. De aceea, relationarea cu calul este o adevarata arta, mai ales ca acesta are foarte multa personalitate.

 

Cristiana Alecsandru

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
2830 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Luni, 15 Februarie 2010

Etichete pentru acest articol:

echitatie, cai


S-ar putea sa va intereseze si:

Te-ai saturat de salile de fitness si aerobic sau pur si simplu vrei in sfarsit sa [..]
citeste si comenteaza
Ciclismul este un sport de performanta, dar nu numai. Se poate face ciclism si-n timpul [..]
citeste si comenteaza
Accesibil tuturor, necostisitor, fara riscuri si sanatos. Ne pastreaza sanatatea fizica [..]
citeste si comenteaza
Gimnastica in apa a devenit, in ultimul timp, destul de populara printre toate [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ingrediente ► 1 cana 1/2 de orez cu bob ascutit ► 6 pulpe superioare de pui sau piept de [..]
citeste si comenteaza
Aruncata in mijlocul Marii Ionice, insula exotica Corfu are o poveste de istorisit sub fiecare [..]
citeste si comenteaza
Ce se poarta iarna aceasta? care sunt trendurile modei pentru iarna 2010 - 2011? Iata care este [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate