Bicicleta, viata sanatoasa si buna dispozitie

Pentru a evita aglomeratia si stresul ca nu putem ajunge la timp acolo unde ne-am propus, va invit sa facem cunostinta cu un alt mijloc de transport, bicicleta. Este un instrument din ce in ce mai folosit de oamenii carora mahmureala traficului rutier le da mari batai de cap. Pentru a ajunge in timp util la serviciu sau pentru o simpla plimbare in parc, multi dintre noi am inceput sa apelam la bicicleta.

 

Sanatatea noastra nu consta doar intr-o alimentatie corecta, ci si in foarte mult sport. Mersul pe bicicleta ne tonifica musculatura si pune in miscare intreg organismul. Doar 30 de minute de ciclism ne asigura portia zilnica de relaxare si prospetime fizica, dar si psihica. Bicicleta Pe_bicicleta.jpgeste indispensabila oricarei persoane care practica un stil de viata sanatos. De la copii de doar cativa ani, la persoane trecute de cea de-a doua tinerete, toti am mers macar o data in viata cu bicicleta. Aerul proaspat si libertatea de miscare sunt doar cateva dintre atuurile acestui sport. Este un mod perfect de petrecere a timpului liber deoarece ne putem strecura prin locuri prin care nu banuiam vreodata ca vom ajunge. Ne creeaza o stare de buna dispozitie si incredere in sine. Cu foarte putini bani si cu multa pofta de viata distrugem taramul oboselii si construim tinutul unde dam frau imaginatiei.

Plimbarile cu bicicleta readuc clipele copilariei atunci cand credeam ca nu o sa mai scapam de rotile ajutatoare, dar si momentele mai curajoase cand vroiam sa exploram culmile muntoase, pe doua roti. Exista si o expresie populara, “mersul pe bicicleta nu se uita niciodata”.

Cosmina Buseu

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
2705 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Vineri, 05 Martie 2010

Etichete pentru acest articol:

bicicleta, hobby, relaxare, intretinere fizica, sport, timp liber


S-ar putea sa va intereseze si:

Plimbarea este o modalitate usoara de a ne intari oasele si muschii, de a arde calorii si [..]
citeste si comenteaza
Un concept care capata o tot mai mare amploare si aduna tot mai multi adepti este [..]
citeste si comenteaza
Ciclismul este un sport de performanta, dar nu numai. Se poate face ciclism si-n timpul [..]
citeste si comenteaza
Sportul este sanatos, toata lumea admite, insa foarte putini traiesc in concordanta cu [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

De multe ori am auzit fraza “sangele apa nu se face” sau “prietenii ii alegi, cu familia te [..]
citeste si comenteaza
Ce se poarta iarna aceasta? care sunt trendurile modei pentru iarna 2010 - 2011? Iata care este [..]
citeste si comenteaza
Timp de preparare: 15 min Numar de portii: 24 de portii [..]
citeste si comenteaza
Fie ca mergem prin oras, fie ca alergam prin parc sau topaim in sala de aerobic minute in sir, cu [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate