Detoxifierea de primavara

Pentru ca e primavara si totul se trezeste la viata, am putea incepe si noi sa ne reorganizam putin. Regenerarea, pe toate planurile este cea mai benefica primavara, pentru ca cele mai multe rezultate atunci le obtinem. Iata cateva dintre semnele care ne spun ca avem nevoie de o detoxifiere de primavara:

 


detoxifierea-de-primavara.jpg
► va simtiti tot mai obositi si mai tensionati

► va simtiti balonati

► prezentati alergii alimentare

► aveti un gust neplacut in gura

► raceala frecventa

► prezentati dureri de cap si constipatie

► aveti o senzatie nestapanita de foame

► eruptii cutanate

► va simtiti plini, balonati, cu senzatie de greutate in corp.

Cum se face detoxifierea?

In primul rand cand va hotarati sa faceti o detoxifiere, incepeti prin a lua o tableta de vitamine. Incercati sa mancati cat mai usor: salate, multe legume, multe fructe, iaurturi, lactate, beti ceaiuri si sucuri naturale din abundenta, atat cat puteti. Inlocuiti cafeaua cu ciocolata calda si carnea de porc cu pestele sau puiul.


Incercati sa inlocuiti mesele grele de seara chiar daca sunteti de multe ori flamanzi, cu o masa usoara bazata pe legume fierte si cartofi fierti cu branza si smantana sau cascaval, orez fiert, o bucata subtire de carne de pui, exclus prajeli, sau un peste la cuptor.


Luati - timp de 10 zile - vitamine care sa contina fier, magneziu si protectori pentru ficat. Incercati o perioada de 10 zile cel putin aceasta detoxifiere, adaugand dimineata inainte sa luati micul dejun, un pahar de apa rece pe burta goala.


Faceti-va timp pentru a va plimba cat mai des, cel putin o jumatate de ora zilnic. Consumati apa minerala, incercati o cura cu colonix, supliment alimentar special pentru curele de detoxifiere.
 

Nota obtinuta:
10 (10 voturi)
2738 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 14 Martie 2011

Etichete pentru acest articol:

DETOXIFIERE, diete, cure, primavara, sanatate personala


S-ar putea sa va intereseze si:

Orice femeie are un disconfort sau chiar dureri cauzate de menstruatie. In acele zile [..]
citeste si comenteaza
In agitatia si stresul vremurilor pe care suntem fortati sa le traim, ne straduim, pe cat [..]
citeste si comenteaza
Ne mandrim cu aspectul nostru exterior si facem eforturi sa ne mentinem in forma. Numai [..]
citeste si comenteaza
Implantologia este astazi una dintre cele mai moderne tehnici in stomatologie care aduce [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Curelele, accesorii in tendinte in 2016? Da! Astazi, cei mai multi isi cumpara hainele pe masura [..]
citeste si comenteaza
Insomnia, o problema care afecteaza cu precadere femeile si varstnicii, dar care s-a extins, in [..]
citeste si comenteaza
Diverticuloza reprezinta protruzia unor prelungiri sacciforme in exteriorul colonului, la nivelul [..]
citeste si comenteaza
Femeile vin de pe Venus, barbatii de la baut…iata o carte in care nu exista cuplu care sa nu se [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate