Scapa de insomnii cu sucul de cirese

Noptile albe, lipsa orelor de odihna si terminarea taskurilor de la birou pana la 3-4 dimineata au intrat in cotidianul activitatilor noastre. Grijile zilnice ne tin cu ochii atintiti in tavan pana dimineata.  Medicii insa avertizeaza ca insomniile sunt o problema medicala si pot genera o serie de afectiuni.

 

 

Dar cum scapam de insomnii?

Cercetatorii sustin ca doua pahare de suc de cirese, unul dimineata si unul seara, ne pot scapa de orele nedormite. Sucul de cirese este un inlocuitor natural al suplimentelor alimentare si al medicamentelor impotriva insomniilor, avand proprietati benefice pentru organismul nostru.

Ciresele simple nu au aceleasi proprietati ca si sucul. Daca sunteti la dieta, puteti bea sucul cu foarte putin zahar sau chiar deloc dar nu abuzati de indulcitori sintetici.

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
1647 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Vineri, 16 Iulie 2010

Etichete pentru acest articol:

insomnii, sanatate, cirese, suc, cercetatori, dieta


S-ar putea sa va intereseze si:

Odata cu venirea sezonului rece, apar si problemele de sanatate datorate slabirii [..]
citeste si comenteaza
Cati dintre noi nu am dorit macar o data in viata sa devenim vegetarieni? Unii pentru a [..]
citeste si comenteaza
Din punct de vedere medical, alunitele sunt aglomerari de celule pigmentate, care pot [..]
citeste si comenteaza
Usor de folosit, rapid in prepararea sau incalzirea alimentelor, cuptorul cu microunde a [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Vorba lui Nichita: ’’ A venit, a venit toamna. Acopera-mi inima cu ceva.’’ Si totusi…. O [..]
citeste si comenteaza
Desi sezonul cald a trecut medicii recomanda consumul regulat de pepene rosu pentru un stil de [..]
citeste si comenteaza
Ne ferim de ciocolata pentru ca are un aport caloric ridicat insa ea ne fereste de stres, probleme [..]
citeste si comenteaza
’’ Cand esti tanar nu ai decat un singur vis: sa salvezi lumea’’, spunea Paulo Coelho, doar [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate