Scapa de insomnii cu sucul de cirese

Noptile albe, lipsa orelor de odihna si terminarea taskurilor de la birou pana la 3-4 dimineata au intrat in cotidianul activitatilor noastre. Grijile zilnice ne tin cu ochii atintiti in tavan pana dimineata.  Medicii insa avertizeaza ca insomniile sunt o problema medicala si pot genera o serie de afectiuni.

 

 

Dar cum scapam de insomnii?

Cercetatorii sustin ca doua pahare de suc de cirese, unul dimineata si unul seara, ne pot scapa de orele nedormite. Sucul de cirese este un inlocuitor natural al suplimentelor alimentare si al medicamentelor impotriva insomniilor, avand proprietati benefice pentru organismul nostru.

Ciresele simple nu au aceleasi proprietati ca si sucul. Daca sunteti la dieta, puteti bea sucul cu foarte putin zahar sau chiar deloc dar nu abuzati de indulcitori sintetici.

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
1580 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Ioana-Constantin Vineri, 16 Iulie 2010

Etichete pentru acest articol:

insomnii, sanatate, cirese, suc, cercetatori, dieta


S-ar putea sa va intereseze si:

Ceea ce mai demult parea a fi o adevarata problema de sanatate, iata ca, prin ajutorul [..]
citeste si comenteaza
Ce este astenia Cum se manifesta Cateva sfaturi practice pentru [..]
citeste si comenteaza
Un studiu recent arata ca 2 din 6 persoane dorm mai putin de 6 ore pe noapte, ceea ce [..]
citeste si comenteaza
Odata cu racirea vremii, organismul nostru este mai expus virusurilor. De aceea, ianinte [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Te-ai saturat de sefi sau colegi cu toane? Sau pur si simplu criza te-a lasat fara serviciu? Ei [..]
citeste si comenteaza
De cate ori ne simtim rau, vulnerabili sau pur si simplu slabiti ne grabim sa cumparam tot felul de [..]
citeste si comenteaza
Traim in tumultul cotidian, alergand dupa cariere solide, dupa masini scumpe si dupa relatii [..]
citeste si comenteaza
Un profesor de la facultate ne spunea ca poti avea atatea trecuturi cate tipuri de viitor iti [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate