Sote de legume cu friptura de pui

Timp de preparare: 30-35 min

Numar de portii: 5 portii

 

 

Ingrediente:

► 1 kg de cartofi

► 3-4 morcovi

► 1 borcan fasole verde

► ulei

► delikat

► usturoi (pisat si amestecat cu apa si sare)

► patrunjel

Pentru friptura ai nevoie de:

► 5 pulpe de pui, piept de pui (depinde de cantitatea dorita de fiecare).

Mod de preparare:

Se curata  cartofii, se pun la fiert cu sare intr-o oala, separat se fierb morcovii, fasolea se caleste intr-o oala cu abur, fara apa, fara ulei, se lasa sa se inabuse. Nu se fierb legumele impreuna, fiindca fiecare are timpul ei de fierbere! Dupa ce s-au fiert, se amesteca impreuna cu usturoiul, se adauga delikat, si patrunjel.

Se spala bine pulpele si pieptul de pui,se da prin sare si prin delikat, se pun intr-o tava unsa cu ulei, se adauga sos de tomate incat sa se formeze un sos, apoi se baga la cuptor, la sfarsit se adauga usturoiul si putin patrunjel.

Pofta buna!

Mihaela Mirela Serban

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
3716 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Marţi, 16 Martie 2010

Etichete pentru acest articol:

Sote de legume cu friptura de pui


S-ar putea sa va intereseze si:

Timp de preparare: 30 min Numar de portii: 4-5 portii Ingrediente: 2-3 verze (crude sau [..]
citeste si comenteaza
Iti place carnea de pui si te gandesti ce reteta culinara sa abordezi. Iti propun asadar [..]
citeste si comenteaza
Nu stiu daca altcineva a inventat reteta asta, insa fiica mea de 12 ani o gateste cu mare [..]
citeste si comenteaza
O paine buna, gustoasa si sanatoasa. Potrivita atat pentru dietele celor mari, cat si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

O imbinare de traditii, civilizatie, bun simt si nu in ultimul rand , oameni care te primesc cu cea [..]
citeste si comenteaza
Se intampla...in zilele noastre. Sa luam atitudine! [..]
citeste si comenteaza
O femeie puternica este o persoana intransigenta in primul rand cu ea insasi, apoi cu altii, [..]
citeste si comenteaza
Catalog moda primavara 2011. Careia dintre noi nu ii place auriul? Rochii, accesorii, pantofi aurii [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate