Retete 3 in 1: mancarea studentului

Se stie ca studentii sunt mereu pe fuga si nu au un stil de viata sanatos. Prepararea unei mancaruri sanatoase dureaza si este considerata timp pierdut. De aceea cei mai multi studenti consuma 3 in 1.

 

3 in 1 este cea mai comuna mancare in caminele studentesti, deoarece se prepara rapid si este delicioasa!

Timp de preparare: 15 minute

Numar de portii: 4

Ingrediente

► 2 oua

► 300 g salam de vara (sau orice salam)

► cartofi si sare

 

Mod de preparare

Se curata si se spala cartofii, se pun la prajit la foc mic cu capac (pentru aburire, sa fie mai moi). Se taie salamul felii mici si subtiri sau cuburi mici, se bat cele 2 oua omleta. Dupa ce cartofii au devenit putin moi, se indeparteaza de tot capacul, se pune salamul taiat dupa preferinta si se amesteca, se lasa la prajit pana se rumenesc (tot dupa preferinta), iar spre final se varsa omleta uniform.

Se servesc calduti si cu limonada rece.

 poster_f_bun_31.JPG

Pofta buna!:)

Nota obtinuta:
8.7 (6 voturi)
3017 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cristina-Nechita Sâmbătă, 24 Septembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

student, mancare, retete-rapide, cartofi prajiti, omleta


S-ar putea sa va intereseze si:

Va propunem o bunatate de reteta cu peste si rosii: Carpaccio de peste-spada [..]
citeste si comenteaza
Iti propun o bunatate de reteta pe care este musai sa o incerci chiar astazi. Este o [..]
citeste si comenteaza
Este foarte cald si sunt sigura ca nu ai rabdare sa stai foarte mult timp in [..]
citeste si comenteaza
Pentru masa de Paste de anul acesta iti propunem sa adaugi la aperitiv o gustare [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Oare este cu putinta ca un oras sa ne atinga in forme in care nu am crede ca sunt posibile? DA! se [..]
citeste si comenteaza
Vine vara, bine-mi pare! In sezonul calduros avem nevoie de mancaruri usoare si rapide de [..]
citeste si comenteaza
„Un somn fara vise. Ii auzisem pe oameni vorbind despre un somn de moarte. Asa s-ar simti mortii? [..]
citeste si comenteaza
Practicile folosite in propria familie, in institutiile de protectie sociala sau de ingrijitori [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate