Retete 3 in 1: mancarea studentului

Se stie ca studentii sunt mereu pe fuga si nu au un stil de viata sanatos. Prepararea unei mancaruri sanatoase dureaza si este considerata timp pierdut. De aceea cei mai multi studenti consuma 3 in 1.

 

3 in 1 este cea mai comuna mancare in caminele studentesti, deoarece se prepara rapid si este delicioasa!

Timp de preparare: 15 minute

Numar de portii: 4

Ingrediente

► 2 oua

► 300 g salam de vara (sau orice salam)

► cartofi si sare

 

Mod de preparare

Se curata si se spala cartofii, se pun la prajit la foc mic cu capac (pentru aburire, sa fie mai moi). Se taie salamul felii mici si subtiri sau cuburi mici, se bat cele 2 oua omleta. Dupa ce cartofii au devenit putin moi, se indeparteaza de tot capacul, se pune salamul taiat dupa preferinta si se amesteca, se lasa la prajit pana se rumenesc (tot dupa preferinta), iar spre final se varsa omleta uniform.

Se servesc calduti si cu limonada rece.

 poster_f_bun_31.JPG

Pofta buna!:)

Nota obtinuta:
8.7 (6 voturi)
3143 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cristina-Nechita Sâmbătă, 24 Septembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

student, mancare, retete-rapide, cartofi prajiti, omleta


S-ar putea sa va intereseze si:

Retete rapide cu ciuperci. Daca vrei o reteta usoara, chiar si pentru o incepatoare la [..]
citeste si comenteaza
Retete culinare rapide. Dragele mele astazi va propun o reteta gustoasa rapida si foarte [..]
citeste si comenteaza
A venit primavara. Acuma se mananca mai mult legume, salate si mancaruri de sezon. Cum a [..]
citeste si comenteaza
Numar portii: 6 Profil: Retete culinare banatene [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Dmitri Alexandrovici Avdeev – personalitate de origine rusa - este psihiatru, psihoterapeut si [..]
citeste si comenteaza
Cu ceva vreme in urma, cand eram copii, asociam sarbatorile de Craciun si Anul Nou cu vacanta mica [..]
citeste si comenteaza
Nopti de patima este volumul 1 din seria Fratia Pumnalului Negru - Black Dagger Brotherhood. Seria [..]
citeste si comenteaza
Nunta se afla cu desavarsire in topul celor mai semnificative evenimente din viata noastra, iar [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate