Retete 3 in 1: mancarea studentului

Se stie ca studentii sunt mereu pe fuga si nu au un stil de viata sanatos. Prepararea unei mancaruri sanatoase dureaza si este considerata timp pierdut. De aceea cei mai multi studenti consuma 3 in 1.

 

3 in 1 este cea mai comuna mancare in caminele studentesti, deoarece se prepara rapid si este delicioasa!

Timp de preparare: 15 minute

Numar de portii: 4

Ingrediente

► 2 oua

► 300 g salam de vara (sau orice salam)

► cartofi si sare

 

Mod de preparare

Se curata si se spala cartofii, se pun la prajit la foc mic cu capac (pentru aburire, sa fie mai moi). Se taie salamul felii mici si subtiri sau cuburi mici, se bat cele 2 oua omleta. Dupa ce cartofii au devenit putin moi, se indeparteaza de tot capacul, se pune salamul taiat dupa preferinta si se amesteca, se lasa la prajit pana se rumenesc (tot dupa preferinta), iar spre final se varsa omleta uniform.

Se servesc calduti si cu limonada rece.

 poster_f_bun_31.JPG

Pofta buna!:)

Nota obtinuta:
8.7 (6 voturi)
3079 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cristina-Nechita Sâmbătă, 24 Septembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

student, mancare, retete-rapide, cartofi prajiti, omleta


S-ar putea sa va intereseze si:

Pentru foarte multe persoane micul dejun inseamna o cana cu cafea, un pahar cu apa, o [..]
citeste si comenteaza
A venit vremea verdeturilor, a salatelor, a legumelor proaspete, a spanacului, urzicilor. [..]
citeste si comenteaza
Cauti o reteta rapida, gustoasa si sanatoasa? Alege sa prepari la cuptor somon cu [..]
citeste si comenteaza
Numar de portii: 6 Compozitie ► paste fainoase (spirale– 500g) ► 1 pliculet [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

"Lipsa de entuziasm e semnul sigur al pierzaniei" Feodor Dostoievski [..]
citeste si comenteaza
„Un somn fara vise. Ii auzisem pe oameni vorbind despre un somn de moarte. Asa s-ar simti mortii? [..]
citeste si comenteaza
Conform Grupului de Studiu al Consiliului Europei s-a hotarat adoptarea unei descrieri a [..]
citeste si comenteaza
Filmul… fie el drama, comedie, musical, western, razboi, fantezia, thriller, SF, romantic sau [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate