Salata rapida si gustoasa, salata Carmensitta

Aceasta salata este foarte sanatosa, dar si foarte gustoasa. O putem folosi ca o salata aperitiv servita pe o felie de paine prajita. Pofta buna!

Ingrediente reteta

250 gr sfecla rosie murata; 300 gr sardine in ulei; 200 gr porumb dulce; 50 gr hrean ras; ½ legatura de patrunjel; sare si piper se vor pune dupa gust!

 

Mod de preparare

Sfecla rosie se va taia cubulete, iar patrunjelul se va toca marunt. Sardinele se vor taia fasiute mici. Toate ingredientele se vor amesteca si se vor asezona dupa gust. Eu am pus ulei si otet aceto balsamic si un pic de sare.

Sanatate la pachet!

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
1167 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Anca-Avarvare Marţi, 13 Ianuarie 2015

Etichete pentru acest articol:

salate sanatoase, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Iata o reteta simpla de frigarui mixte la gratar. Se face usor si se poate manca alaturi [..]
citeste si comenteaza
Astazi iti prezint povestea vacii Cireasa. O vacuta fericita din Gruyere, tare mandra de [..]
citeste si comenteaza
Vara nu trebuie sa ne ingreunam stomacul si nici sa mancam grasimi. Va recomand o salata [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca vine vara si ar trebui sa profitam din plin de legume si fructe, incerc sa te [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Prajitura acesta este pentru orice pofticios si orice gospodina incepatoare!. Pofta Buna dragilor! [..]
citeste si comenteaza
Reteta orez cu legume o garnitura sau o mancare rapida, usoara si gustoasa. Una dintre cele mai [..]
citeste si comenteaza
O bautura racoritoare si super delicioasa! [..]
citeste si comenteaza
Noi, gospodinele, avem tendinta de a prezenta care mai de care retete culinare. Insa unele dintre [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate