Salata rapida si gustoasa, salata Carmensitta

Aceasta salata este foarte sanatosa, dar si foarte gustoasa. O putem folosi ca o salata aperitiv servita pe o felie de paine prajita. Pofta buna!

Ingrediente reteta

250 gr sfecla rosie murata; 300 gr sardine in ulei; 200 gr porumb dulce; 50 gr hrean ras; ½ legatura de patrunjel; sare si piper se vor pune dupa gust!

 

Mod de preparare

Sfecla rosie se va taia cubulete, iar patrunjelul se va toca marunt. Sardinele se vor taia fasiute mici. Toate ingredientele se vor amesteca si se vor asezona dupa gust. Eu am pus ulei si otet aceto balsamic si un pic de sare.

Sanatate la pachet!

Nota obtinuta:
10 (1 vot)
925 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Anca-Avarvare Marţi, 13 Ianuarie 2015

Etichete pentru acest articol:

salate sanatoase, salate rapide


S-ar putea sa va intereseze si:

Ai nevoie de: ►felii de paine ►ficatei de pui la cuptor (evitati sa ii [..]
citeste si comenteaza
Reteta pentru mic dejun, o omleta gustoasa si rapid de preparat. [..]
citeste si comenteaza
Un pranz usor si gustos. O reteta culinara simpla si gustoasa. Pofta Buna! [..]
citeste si comenteaza
Timp de preparare: 30 min Numar de portii: 2-3 portii (depinde de cantitatea pe care [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Retete culinare rapide. Dragele mele astazi va propun o reteta gustoasa rapida si foarte simpla: [..]
citeste si comenteaza
Dragele mele, astazi va propun o reteta simpla si rapida, dar si sanatoasa! Este adevarata, timpul [..]
citeste si comenteaza
Reteta tiramisu cu mascarpone si frisca, o reteta rapida de prajituri. Un dulce rapid si foarte [..]
citeste si comenteaza
Retete prajituri delicioase. Un desert delicios si foarte gustos potrivit pentru orice musafir! Un [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate