Baia ta, SPA acasa

home-spa-lg

Asa cum bine stii, a te duce la SPA inseamna sa dispui de ceva bani si timp. Dar ce te faci cand nu dispui de niciunul din aceste lucruri? Solutia este aceea de a-ti transforma propria ta baie intr-un adevarat salon de SPA, iar acest lucru nu iti ia mai mult de 30 de minute.

 

 

Pentru a realiza propriul tau SPA, nu trebuie decat sa urmezi pasii de mai jos:
► In primul rand pregateste atmosfera. In loc sa tii becul aprins, aseaza cateva lumanari parfumate in jurul cazii. Si ambientul este important asa ca alege cateva melodii relaxante pe care sa le asculti in timpul "tratamentului SPA".
Ca sa te simti relaxata si in interior, prepara-ti un ceai de musetel sau levantica, ori daca esti o persoana mai excentrica ia langa tine un pahar de vin rosu sau sampanie.

► Pregateste apa: Umple cada cu apa, suficient de calda, in care toarna cateva picaturi de ulei de baie sau lapte ori ulei de masline, si pe deasupra, mai pune si cateva plante aromate: levantica, coji de portocale, petale de trandafir, etc.

spa_relaxare.jpg


► Inainte de a intra in cada, maseaza-ti pielea cu o manusa de baie, indepartand in acest fel celulele moarte de la suprafata pielii.


► Foloseste sare de baie. Nu este scumpa deloc si pe langa asta este si benefica deoarece are rol de tonifiere a tesutului si totodata deschide porii, permitandu-le acestora sa se hraneasca cu uleiurile din apa.sare_de_baie.jpg


► Dupa ce ai intrat in apa si ai facut gomajul cu sare de baie relaxeaza-te total. Pune un prosop pe post de perna, maseaza-ti tamplele, picioarele, iar apoi ramai cu ochii inchisi 10-15 min si bucura-te de fiecare moment de liniste care te inconjoara.


► Un alt lucru care te-ar ajuta sa creezi mai bine atmosfera de SPA il reprezinta aplicarea unei masti faciale. Mai intai inmoaie un prosop in apa calda, stoarce-l si aplica-l pe fata, astfel toti porii se vor deschide. Aplica o masca de argila care curata in profunzime si absoarbe excesul de sebum. O alta masca perfecta pentru seara de SPA este cea de capsuni care ofera luminozitate tenului tau si ajuta la intinerirea pielii.


► Dupa ce te-ai relaxat suficient si te-ai decis sa iesi din baie, aplica produse cu grad de hidratare ridicat.
Ca ingredient natural hidratant pentru piele alege uleiul de masline sau crema de galbenele. Apoi imbraca ceva de bumbac 100% sau matase, baga-te in pat si savureaza din plin somnul linistit si relaxant de care cu siguranta vei avea parte.

Nota obtinuta:
8.4 (5 voturi)
4184 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Ilias Luni, 06 Septembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

SPA, wellness, baie, relaxare


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca iti doresti un tratament cu spa dar nu poti ajunge ,din diferite motive, intr-un [..]
citeste si comenteaza
Ati auzit sau probabil chiar ati incercat, de foarte multe ori, tot felul de tactici si [..]
citeste si comenteaza
Sarbatorile au trecut, au adus multa bucurie, cadouri, zile libere alaturi de cei dragi. [..]
citeste si comenteaza
Daca vrei sa te relaxezi la sfarsit de week-end, insa nu ai tot timpul din lume, incearca [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Multe femei se simt jenate sau chiar sufera din cauza petelor pigmentare aparute pe chipul lor si [..]
citeste si comenteaza
Din nefericire, de ceva timp incoace aflam ca a fi femeie inseamna un mare risc, risc survenit din [..]
citeste si comenteaza
A venit vara si indiferent ca suntem la mare sau la munte in concediu, ori lucram in aer liber, [..]
citeste si comenteaza
Majoritatea cuplurilor, atunci cand isi pregatesc nunta, sunt prinsi in detalii precum [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate