Baia ta, SPA acasa

home-spa-lg

Asa cum bine stii, a te duce la SPA inseamna sa dispui de ceva bani si timp. Dar ce te faci cand nu dispui de niciunul din aceste lucruri? Solutia este aceea de a-ti transforma propria ta baie intr-un adevarat salon de SPA, iar acest lucru nu iti ia mai mult de 30 de minute.

 

 

Pentru a realiza propriul tau SPA, nu trebuie decat sa urmezi pasii de mai jos:
► In primul rand pregateste atmosfera. In loc sa tii becul aprins, aseaza cateva lumanari parfumate in jurul cazii. Si ambientul este important asa ca alege cateva melodii relaxante pe care sa le asculti in timpul "tratamentului SPA".
Ca sa te simti relaxata si in interior, prepara-ti un ceai de musetel sau levantica, ori daca esti o persoana mai excentrica ia langa tine un pahar de vin rosu sau sampanie.

► Pregateste apa: Umple cada cu apa, suficient de calda, in care toarna cateva picaturi de ulei de baie sau lapte ori ulei de masline, si pe deasupra, mai pune si cateva plante aromate: levantica, coji de portocale, petale de trandafir, etc.

spa_relaxare.jpg


► Inainte de a intra in cada, maseaza-ti pielea cu o manusa de baie, indepartand in acest fel celulele moarte de la suprafata pielii.


► Foloseste sare de baie. Nu este scumpa deloc si pe langa asta este si benefica deoarece are rol de tonifiere a tesutului si totodata deschide porii, permitandu-le acestora sa se hraneasca cu uleiurile din apa.sare_de_baie.jpg


► Dupa ce ai intrat in apa si ai facut gomajul cu sare de baie relaxeaza-te total. Pune un prosop pe post de perna, maseaza-ti tamplele, picioarele, iar apoi ramai cu ochii inchisi 10-15 min si bucura-te de fiecare moment de liniste care te inconjoara.


► Un alt lucru care te-ar ajuta sa creezi mai bine atmosfera de SPA il reprezinta aplicarea unei masti faciale. Mai intai inmoaie un prosop in apa calda, stoarce-l si aplica-l pe fata, astfel toti porii se vor deschide. Aplica o masca de argila care curata in profunzime si absoarbe excesul de sebum. O alta masca perfecta pentru seara de SPA este cea de capsuni care ofera luminozitate tenului tau si ajuta la intinerirea pielii.


► Dupa ce te-ai relaxat suficient si te-ai decis sa iesi din baie, aplica produse cu grad de hidratare ridicat.
Ca ingredient natural hidratant pentru piele alege uleiul de masline sau crema de galbenele. Apoi imbraca ceva de bumbac 100% sau matase, baga-te in pat si savureaza din plin somnul linistit si relaxant de care cu siguranta vei avea parte.

Nota obtinuta:
8.4 (5 voturi)
4231 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Ilias Luni, 06 Septembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

SPA, wellness, baie, relaxare


S-ar putea sa va intereseze si:

Aromaterapia este un tratament neconventional ce se ajuta de uleiuri si mirosuri dulci , [..]
citeste si comenteaza
Sa vorbim despre celulita. Sau mai bine zis, despre absenta ei din viata noastra si [..]
citeste si comenteaza
Daca vrei sa te relaxezi la sfarsit de week-end, insa nu ai tot timpul din lume, incearca [..]
citeste si comenteaza
Pentru iubitorii de yoga si adeptii unor terapii relaxante mai diverse cunoscute in Asia, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Eyeliner-ul este unul din cele mai populare produse folosite in realizarea unui machiaj. Femeile [..]
citeste si comenteaza
Asa cum bine stii, a te duce la SPA inseamna sa dispui de foarte multi bani si timp. Dar ce te faci [..]
citeste si comenteaza
Se poate spune ca prima pensula pe care o femeie o descopera in “arta machiajului” este pensula [..]
citeste si comenteaza
Cu siguranta a existat un moment in viata voastra cand, nemultumite de culoarea naturala a ochilor, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate