Bucura-te acasa de un spa ca la carte!
Daca iti doresti un tratament cu spa, dar nu poti ajunge, din diferite motive, intr-un centru specializat, iti poti transforma propria baie intr-un salon de spa, simtindu-te chiar mai bine!
Spa, la tine acasa.
In definitiv asta inseamna spa: relaxare si deconectare. Asadar, de acum inainte cand ai o clipa de ragaz si vrei sa te relaxezi astfel, ia in consideratie si propria locuinta. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea parte fara cheltuiala, de cel mai mare rasfat.
► umple aproximativ trei sferturi cada cu apa.
► aseaza in jurul cazii cateva lumanarele (de preferat parfumate).
► aprinde si niste betisoare parfumate cu aroma de vanilie sau lavanda (s-a constatat efectul linistitor al acestor esente).
► daca ai o esenta pentru baie, pune in cada cateva picaturi; in combinatie cu apa vor rezulta aburi relaxanti si frumos mirositori care vor invalui intreaga baie.
► pune in apa si putin spumant pentru a va bucura de o baie "pufoasa".
► daca dispui de cateva uleiuri parfumate, nu ezita sa le pui pe marginea cazii intr-un vas special de aromoterapie.
► stinge lumina in incapere pentru ca lumina lumanarilor va fi benefica si mai relaxanta.
► inainte sa intri in cada ar fi bine sa nu fi mancat recent. Se stie ca nu este indicata baia imediat dupa masa.
► bucura-te de o muzica linistitoare cata vreme stai in cada. Incearca eventual Sade sau Vangelis.
► foloseste un burete mai abraziv pentru curatarea pielii si deschiderea porilor.
► dupa aproximativ cinci minute cand simti aburul in jur, poti incepe sa aplici pe fata o masca purificatoare cu argila. Datorita aburilor, porii se vor deschide, iar masca aplicata atunci isi va face efectul mai bine. Dupa ce ai aplicat masca lasa-o sa actioneze circa 20 de minute. Apoi clateste-te cu apa calduta.
► acelasi procedeu il poti folosi si pentru membre. Aplica masca de argila si pe picioare sau brate, in strat nu foarte gros. De preferat ar fi ca argila sa o cumperi sub forma de praf (vrac, de la Plafar), iar acasa o prepari singura in amestec cu apa.
► pentru masarea intregului corp, poti amesteca zatul de la cafea cu putin ulei de baie sau chiar lapte. Efectul va fi o piele curatata si catifelata.
► in timp ce stai in cada, nu ignora masarea tamplelor cateva minute.
► cata vreme mastile actioneaza, bucura-te de mirosul emanat de lumanari, uleiuri si betisoare si de muzica linistitoare. In definitiv, spa-ul inseamna si ambianta.
► daca ai putina miere, amesteca o lingura de miere cu o linurita de malai si maseaza-ti fata si gatul.
► atunci cand consideri ca esti relaxata si ai reusit sa te bucuri de toate efectele, clateste-te cu dusul; iti va face in paralel si un bun masaj.
► cand iesi din cada, asigura-te ca ai la indemana cel putin 3 prosoape curate si un halat pufos. Te vei simti ca la un adevarat centru spa.
► nu te grabi sa te apuci de treaba la scurt timp dupa ce ai terminat sedinta spa, ci din contra; prepara-ti un ceai, ia-ti o gustare usoara pe farfurie si propteste-te in fata televizorului cel putin o ora pentru rasfat si vizionarea unui film.
Asta e tot. Simplu, nu? Ramane doar sa incerci cu prima ocazie cand ai cateva ore libere. Si sa nu uit, e aproape obligatoriu sa repeti procedeul saptamanal sau macar la doua saptamani! Enjoy!
Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 25 Ianuarie 2018
SPA, relaxare, uleiuri parfumate, lumanari, cosmetica, spa-acasa, spa-baie, mod de relaxare
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Transformarea pielii cu retinal: ingredientul de 10 ori mai puternic decat retinolul
- Top 5 motive pentru care anvelopele de vara Barum sunt o alegere excelenta
- Cum sa-ti rambursezi creditul mai rapid: strategii eficiente
- Ce sa porti la o conferinta de afaceri: idei de tinute office chic
- Costul fatetelor dentare: cum poti sa iti planifici financiar pentru un zambet perfect?
