Semintele de in, beneficii si cum trebuie consumate

Acasa‹Sanatate-Dieta ‹Terapii Naturiste-Alternative « Semintele de in, beneficii si cum trebuie consumate

Cand spui seminte de in spui deja sanatate extraordinara, protejarea inimii, pierdere in greutate, arderea grasimilor, potectie in sarcina si multe altele.

Tu ce stii despre ele?

Semintele de in sunt foarte bogate in vitamine, minerale, magneziu, mangan, fibre si fitochimicale. Totodata, semintele de au si acizi omega 3, importanti prevenirea si combaterea inflamatiilor, arderea grasimilor si scaderea in greutate.

Beneficii:

► Scad nivelul zaharului din sange

► Scad considerabil colesterolul

► Lupta pentru imunitate

► Previn imbatranirea pielii

► Sustin  sanatatea oaselor

► Lupta impotriva cancerului

► Reduc stresul

► Ofera energie

► Vindeca acneea

► Previne si trateaza afectiunile aparatului reproducator feminin

 

Cum sa le consumi?

Semintele de in se gasesc in orice plafar si se pot consuma fie simple, cate o lingurita-doua, fie adaugate zilnic in tot ce mananci: iaurt, salate, supe.

Daca reusesti sa le transformi in obisnuinta, te vei obisnui imediat si cu privilegiul de a fi mereu sanatoasa si in forma!

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
1747 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 22 August 2016

Etichete pentru acest articol:

beneficii seminte in

Inapoi la categoria «« Sanatate-Dieta
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Este recunoscut ca bolile trupesti sunt un rezultat al suferintelor sufletesti. Toate [..]
citeste si comenteaza
Matcha este un ceai macinat fin si de inalta calitate, care este produs din frunze de [..]
citeste si comenteaza
Cafeaua este cu siguranta una dintre cele mai populare si consumate bauturi din lume, [..]
citeste si comenteaza
Asa cum in arta culinara imbinarea culorilor joaca un rol extrem de important in modul de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Nu ne intrebam niciodata cata vreme oamenii vor mai simti nevoia sa faca din noi ceea ce considera [..]
citeste si comenteaza
Moda 2011 - posete - clutch-uri elegante. Moda a rupt de multa vreme barierele decentei si [..]
citeste si comenteaza
Draga noastra cititoare, pentru ca au mai ramas doar cateva saptamani pana la Valentine’s Day, [..]
citeste si comenteaza
Uterul antevers este pozitia normala a uterului. Putin ridicat si aplecat in fata, el acopera [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate