Semintele de in, beneficii si cum trebuie consumate

Acasa‹Sanatate-Dieta ‹Terapii Naturiste-Alternative « Semintele de in, beneficii si cum trebuie consumate

Cand spui seminte de in spui deja sanatate extraordinara, protejarea inimii, pierdere in greutate, arderea grasimilor, potectie in sarcina si multe altele.

Tu ce stii despre ele?

Semintele de in sunt foarte bogate in vitamine, minerale, magneziu, mangan, fibre si fitochimicale. Totodata, semintele de au si acizi omega 3, importanti prevenirea si combaterea inflamatiilor, arderea grasimilor si scaderea in greutate.

Beneficii:

► Scad nivelul zaharului din sange

► Scad considerabil colesterolul

► Lupta pentru imunitate

► Previn imbatranirea pielii

► Sustin  sanatatea oaselor

► Lupta impotriva cancerului

► Reduc stresul

► Ofera energie

► Vindeca acneea

► Previne si trateaza afectiunile aparatului reproducator feminin

 

Cum sa le consumi?

Semintele de in se gasesc in orice plafar si se pot consuma fie simple, cate o lingurita-doua, fie adaugate zilnic in tot ce mananci: iaurt, salate, supe.

Daca reusesti sa le transformi in obisnuinta, te vei obisnui imediat si cu privilegiul de a fi mereu sanatoasa si in forma!

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
1689 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 22 August 2016

Etichete pentru acest articol:

beneficii seminte in

Inapoi la categoria «« Sanatate-Dieta
Comenteaza acest articol Vezi comentarii la acest articol

S-ar putea sa va intereseze si:

Remedii naturiste. Sunt cunoscute mai multe soiuri de pelin, insa folosit in medicina [..]
citeste si comenteaza
Adio iarna, bun venit, primavara! Care sunt simptomele asteniei de primavara? Cum scap de [..]
citeste si comenteaza
Traim intr-o societate care are ca si cuvant de baza stresul. Starea principala pe care o [..]
citeste si comenteaza
In fitoterapie, clasificarea plantelor este importanta. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Sunt colorate, jucause, tineresti, delicioase! Bulinele! Ele ne inveselesc tinuta, ne dau un aer [..]
citeste si comenteaza
Sfaturile medicului de familie sunt extrem de importante pentru pacientii sai si absolut necesar de [..]
citeste si comenteaza
In 2015 sunt la moda sacourile lungi. Desigur, si sacourile in modele clasice raman in top, in [..]
citeste si comenteaza
Se simte mirosul de primavara in jur si se simte energia aceasta unica! Tocmai de aceea ne-am [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Au fost postate 0 comentarii la acest articol ‹ posteaza comentariu

Adauga comentariu

tendinte in online

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate