Cum ne influenteaza creativitatea starea de sanatate
Probabil ca auzi deseori in jur ca este bine sa fii creativ, intalnesti oameni creativi, ii admiri pentru ceea ce fac sau, din contra, te inconjori de persoane care vad creativitatea ca pe un element optional, deloc util societatii de astazi si pe care nu il includ sub nicio forma in viata lor.
Indiferent care este tabara in care te recunosti – sau pe care o intalnesti adesea - esential este sa intelegi ca fenomenul ”creativitate” este un factor extrem de important…care iti guverneaza din umbra starea de sanatate si viata. In mod cert vei spune ca nu are legatura creativitatea cu problemele tale, insa realitatea si statisticile arata altceva. Creativitatea este parte nativa din tot ceea ce reprezinti tu, ca om. Atunci cand esti mic, cu siguranta nu spui niciodata despre creativitate ca este inutila, din contra: tot ce faci implica imaginatie, creativitate, bucurie, eliberare, entuziasm si cresterea increderii in sine. Esti bucuros de fiecare data cand realizezi ceva.
Pe masura ce timpul trece, influenta celor din jur, educatia si alti factori externi intervin in viata ta, incepi sa privesti altfel lucrurile. Renunti la anumite placeri si obiceiuri pentru a face pe plac cuiva, pentru a demonstra altcuiva ca esti matur, pentru ca X sau Y sa nu te judece sau sa te eticheteze. Deseori renunti pentru a fi integrat mai usor intr-un colectiv. Indiferent care este motivul tau, este clar ca renunti la creativitate pentru a te adapta, si nu pentru ca asa simti tu cu adevarat.
Te-ai gandit vreodata la asta cu sinceritate?
De cate ori nu ti-ai fi dorit un alt job, dar nevoia de stabilitate financiara, de a intretine o imagine in fata celorlalti, de a-ti multumi familia sau de a fi si tu ”in rand cu lumea” te-au facut sa alegi cu totul altceva? Cel putin o data! De cate ori nu s-a intamplat sa iti doresti sa faci o schimbare, dar n-ai avut curaj sau teama a fost mai puternica decat dorinta? Cel putin o data!
Probabil ca acum iti traiesti viata intr-o rutina de care nici nu mai esti constienta. Te trezesti, mergi la job, te intorci, mananci, faci baie, dormi si o iei de la capat. Iti traiesti viata in weekend-uri, dar nici atunci prea intens, vrei sa iti mai ramana timp sa te si odihnesti. Este o situatie frecventa, da, dar nicidecum una fireasca, chiar daca societatea ne invata ca asa trebuie sa fie. Societatea nu este imboldul catre ceea ce iti doresti tu, ci catre ceea ce isi doreste ea, asadar…gandeste singur, alege singur, traieste asa cum simti.
Creativitatea este strans legata de starea de sanatatea
Atunci cand se instaleaza rutina, frustrarea, nemultumirea…se dezvolta terenul ideal pentru depresie. Depresia nu este nimic altceva decat sentimentul ca nu esti suficient de buna, debusolarea ca nu ai idee incotro sa o apuci si impresia ca esti inutila. Omul se imbolnaveste de depresie atunci cand inceteaza sa se mai simta util.
Cea mai buna modalitatea de a preveni si trata depresia este sa fii creativ. In momentul in care petreci timp tu cu tine si realizezi fara oprelisti ceea ce iti doreste sufletul, depresia se dizolva. In tratarea oricaror stari de proasta dispozitie, creativitatea ramane cea mai buna varianta de tratament. De cate ori te simti pierduta, obosita, debusolata, trista si in rutina, fa ceva cu mana ta. Deseneaza - nu trebuie sa ai talent, picteaz a- nu iti trebuie indemanare, scrie ceva – cu siguranta ai multe ganduri de asternut, mergi si fa poze - in jur exista o multime de subiecte. Sau aminteste-ti de copilarie si joaca-te cu plastilina. Organizeaza-ti un mic coltisor in care sa te poti retrage si sa fii un creator. Comenzile pe care le va primi creierul vor fi de mare ajutor in remontarea ta. Cineva spunea zilele trecute ”daca lumea e rea si proasta in jur, trebuie sa fii si tu rau si prost, pentru ca trebuie sa fii ca ei, sa te adaptezi”. M-am facut ca nici nu aud.
Omul s-a nascut sa fie creativ. Adevarata sa natura aceasta este. Cu cat omul se indeparteaza mai mult de adevarata sa natura, de ceea ce isi doreste cu adevarat sa fie si sa faca, de ceea ce simte…cu atat mai repede starea emotionala i se degradeaza si, implicit, cea fizica. In final, lipsa creativitatii si a manifestarii sinelui adevarat conduce la imbolnavire.
Renuntarea la sine, transformarea de dragul altora, adaptarea la normele societatii, refuzarea adevaratului eu = nemultumire, fustrare, tendinta catre rautate, rutina, depresie = boli fizice.
Tu stii cine esti?
Photo by: pexels.com
Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 07 Februarie 2018
despre creativitate, rolul creativitatii
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- In 2021 creste-ti standardele
- Descopera rolul fiecarui produs necesar manichiurii cu gel UV! Iata ce trebuie sa stii
- Atacurile de panica si anxietatea. Cum le depasim?
- Reduceri de zeci de mii de lei la abatitoare performante, in regim outlet!
- 7 lucruri de care ar trebui sa scapi atunci cand iti decorezi casa
